Ernährung

Für jeden, der selbst eine Diät gemacht hat oder jemanden kennt, der eine Diät gemacht hat, wissen Sie, wie fade das Essen manchmal sein kann. Bei Lebensmitteln wie Reiskuchen ist es kein Geheimnis, warum man abnimmt, wenn die Lebensmittel nach Pappe schmecken. Für jeden, der diese Erfahrung…
Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, werden Sie wahrscheinlich viele Entscheidungen treffen müssen. Es gibt so viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, wie z.B. Nahrungsergänzungsmittel, organische Komponenten, Bewegung und gesündere Essgewohnheiten, dass man auf der Reise leicht verwirrt oder entmutigt werden kann. Aber eine natürliche Gewichtsabnahme,…
Eine Gewichtsabnahme kann das Selbstwertgefühl, die Gesundheit und die Einstellung aller Beteiligten steigern. Wenn Sie sich selbst gut fühlen, werden Sie ein reicheres und erfüllteres Leben genießen. Wenn Sie das Alter von dreißig Jahren überschritten haben, nehmen Sie immer mehr zu. Wenn Sie älter werden, verändert…
Obwohl es offensichtlich nicht möglich ist, die Uhr ganz zurückzudrehen, können wir jetzt viele Schritte unternehmen, um sicherzustellen, dass wir nicht nur den Alterungsprozess verlangsamen, sondern auch viele der Zeichen des Alterns umkehren können, die wir derzeit möglicherweise erleben. Der größte Schlüssel im Kampf gegen das…
Das Altern wäre nicht so schlimm, wenn es uns nicht bei jeder Begegnung verraten würde. Wenn wir uns umarmen, registrieren wir die Liebesgriffe an der Taille des anderen, die Erschlaffung an den Armen und die Erschlaffung an den Wangen. Wir starren uns gegenseitig ins Gesicht. Schließlich…
Goji-Beeren werden seit der Antike in der chinesischen Medizin verwendet. Sie stammen aus den Himalaya-Bergen Tibets und werden von diesen Menschen so sehr geschätzt, dass sie ein zweiwöchiges Fest zu Ehren dieser nahrhaften Beere abhalten. Die Goji-Beeren wurden erst vor kurzem im Westen eingeführt, und wir…
Bierhefe Bierhefe ist ein Wundermittel. Sie ist reich an Spuren von mineralischem Chrom. Dieses Mineral hilft der Bauchspeicheldrüse, mehr Insulιn zu produzieren. Sie ist eine der besten Stützen für den normalen Umgang des Körpers mit Zucker. Laut einem Artikel von Dr. Richard J. Doisy und anderen,…
Menschen mit Diabetes haben zudem ein zwei- bis viermal höheres Risiko, eine Herzerkrankung zu entwickeln als Menschen ohne Diabetes. Tatsächlich sterben 65 Prozent der Diabetiker an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall. Diabetes mellitus ist ein Zustand, bei dem die Menge an Glukose (Zucker) im Blut zu hoch…
Obwohl verschiedene Menschen aus unterschiedlichen Gründen Gewichtsprobleme haben, gehen diese 5 Tipps auf grundlegende Lebensgewohnheiten ein, die praktisch jeden betreffen. Die wirklich gute Nachricht ist, dass diese 5 wirkungsvollen Tipps leicht umzusetzen sind und große Veränderungen in Ihrem Leben und Ihrer Gesundheit bewirken können, sobald sie…
Es gibt viele Tomatenliebhaber auf der ganzen Welt und sie wären mehr als glücklich, die Bedeutung der Tomate zu kennen. Die Anzahl der Qualitäten, die die Tomate besitzt, ist tadellos und macht sie zu einer der besten Kampfmaschinen gegen Krebs. Ketchup ist eine der Lieblingssachen, die…
Es ist bekannt, dass Pfirsiche ursprünglich aus China stammen und später ihren Weg in andere Teile der Welt gefunden haben. Pfirsiche sind eine großartige Quelle für Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamin C und Vitamin A. Mit Pfirsich in der täglichen Ernährung werden tödliche Krankheiten wie Krebs bekämpft.…
Ein gesundes Verdauungssystem ist mehr als nur frei von Beschwerden, Sodbrennen, Blähungen und Verstopfung zu sein. Wenn Nahrungsmittel nicht gründlich verdaut werden, können die Nährstoffe nicht in die Zelle gelangen. Die Nährstoffe werden beim Durchgang durch das Verdauungssystem eingefangen. Der Körper braucht einen konstanten Fluss von…
Die Brennnessel wurde angeblich von Caesars Soldaten in Großbritannien eingeführt. Sie säten sie entlang der großen, geraden Straßen; sowohl die Straßen als auch die Brennnesseln überleben. Am Ende eines Tagesmarsches machten ihnen das kühlere Klima Englands und die mühsamen Meilen die Beine schwer zu schaffen. Sie…
Ginseng ist in China, Korea und Japan ein weit verbreitetes Gesundheitsgetränk, das seinen besonderen Geschmack und seine medizinischen Eigenschaften konsumiert. Das Wort “Ginseng” stammt von dem chinesischen Begriff “jen-shen”, der “nach dem Bild des Menschen” bedeutet. Ginseng bezieht sich auf eine Gruppe von Kräutern aus der…
Welcher Tee ist besser – grüner Tee oder schwarzer Tee? Wie wir alle wissen, ist grüner Tee eine sehr starke Waffe gegen verschiedene Krankheiten. Aber was ist mit schwarzem Tee? Haben wir auch gesundheitliche Vorteile davon? Schwarzer Tee hat zwar mehrere gesundheitliche Vorteile, aber sie sind…
In den heißen Tagen des Sommers ist es leicht, eine Limonade zur Abkühlung zu bekommen. Allerdings löschen Limonaden nicht wirklich Ihren Durst, und es gibt einige andere, gesündere und erfrischendere Alternativen. Eine der erfrischendsten Möglichkeiten, sich an einem heißen Sommertag abzukühlen, ist das Trinken eines hohen…
Es gibt immer mühelosere Möglichkeiten, diese asiatische Lieblingsfrucht zu genießen, da die Goji-Frucht wegen ihres gesundheitlichen Nutzens schnell an Beliebtheit gewinnt. Die Goji ist frisch, getrocknet oder in Saftform erhältlich. Es gibt eine ganze Reihe von Goji-Rezepten, die Ihnen dabei helfen, Goji als Teil Ihrer normalen…
Goji-Saft ist ein komplexes funktionelles Lebensmittel, das speziell entwickelt wurde, um den Inhalt und das Gleichgewicht der überaus schützenden und empfindlichen Polysaccharide der Goji-Beere zu erhalten. Die Forschung hat gezeigt, dass die einzigartigen Polysaccharide der Goji-Beere viele der wichtigsten biochemischen Abwehrsysteme des Körpers kontrollieren und steuern.…
Die Mandel ist ein sehr nahrhaftes, wirksames, gesundheitsförderndes Nahrungsmittel für Körper und Geist und ein wertvolles Heilmittel für allgemeine Beschwerden. Die dünnhäutige unter den süßen Sorten eignet sich am besten für die Verwendung. Sie ist eines der besten Nuss- und Samennahrungsmittel. Die beste Art, Mandeln zu…
Unter Gastroenteritis versteht man eine Entzündung des Magens sowie des Magen-Darm-Traktes. Sie ist auch als Magen-Darm-Grippe bekannt. Sie kann durch eine Infektion, einen Virus, ein Bakterium oder einen Parasiten verursacht werden. Diese Viren können zu Zuständen wie Fieber, Durchfall und Erbrechen führen. Die verschiedenen Viren, die…
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