Gesundheitliche Vorteile von Ginseng

Gesundheitliche Vorteile von Ginseng

Ginseng ist in China, Korea und Japan ein weit verbreitetes Gesundheitsgetränk, das seinen besonderen Geschmack und seine medizinischen Eigenschaften konsumiert. Das Wort “Ginseng” stammt von dem chinesischen Begriff “jen-shen”, der “nach dem Bild des Menschen” bedeutet. Ginseng bezieht sich auf eine Gruppe von Kräutern aus der Pflanzenfamilie Araliacae. Es gibt die drei Hauptarten des Ginsengs: Orientalischer Ginseng (chinesisch oder koreanisch), amerikanischer Ginseng (Panax quinquefolius) und sibirischer Ginseng (Eleutheroccus senticosis). Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass jede Art von Ginseng einzigartige Heilungseigenschaften hat. Er enthält komplexe Mischungen aus Kohlenhydratverbindungen, stickstoffhaltigen Verbindungen, stickstoffhaltigen Verbindungen und anderen essentiellen Vitaminen und Mineralien. Verbindungen, die als Ginsenoside bezeichnet werden, wurden in vielen Studien als seine wichtigsten aktiven Bestandteile identifiziert.  Ginsengs haben eine “kühlende” Wirkung, was sie für die Behandlung von Fieber, Atemwegserkrankungen und die Verbesserung der Durchblutung nützlich macht. Studien zeigen, dass die Ginsenoside, der aktive Bestandteil des Ginsengs, für die vielen gesundheitlichen Vorteile des Ginsengs verantwortlich sind. Aus diesem Grund wird Ginseng von Menschen auf der ganzen Welt als Alternativmedizin verwendet.

In ganz Asien trinken Tausende von Menschen das Getränk, weil sie glauben, dass Ginseng hilft:

– die Müdigkeit zu verringern und die Ausdauer zu erhöhen;

– die Bildung roter Blutkörperchen zu erhöhen und Anämie zu beseitigen;

– den psychischen Zustand verbessert und zur Vorbeugung von Neurosen beiträgt;

– die Sekretion von Körperflüssigkeiten erhöht und zur Vorbeugung von Diabetes beiträgt;

– die Lungenfunktionen normalisieren und Husten, Tuberkulose und Asthma verhindern;

– stärken das Magen-Darm-System und können die Leberregeneration erleichtern;

– Gifte zu entgiften;

– die Blutalkoholausscheidung verbessern;

– die Wirkung von Alkoholvergiftungen reduzieren;

– Kater beseitigen; und

– die Behandlung von Influenza und anderen Infektionen.

Ginseng wird auch zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Er wird oft als “Adaptogen” bezeichnet, weil er die Fähigkeit des Körpers zur Bekämpfung von körperlichem und geistigem Stress stärkt. Mehrere Studien zeigen, dass Ginseng in der Lage ist, den Grad der Müdigkeit bei Männern und Frauen zu verringern. Viele klinische Studien zeigen, dass Menschen, die Ginseng oder Ginsengzusätze einnehmen, in der Lage sind, höhere Niveaus emotionaler und körperlicher Schwierigkeiten zu überwinden. Ausserdem kann die regelmässige Einnahme von Ginseng die Wahrscheinlichkeit verringern, an verschiedenen Krebsarten zu erkranken, insbesondere an denjenigen, die die Lunge, die Leber und die Eierstöcke betreffen. Berichte besagen, dass sich Personen, die regelmäßig Ginseng einnehmen, besser fühlen und wacher sind. Es kann auch das Gedächtnis und andere geistige Fähigkeiten verbessern. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, enthalten einige regelmäßige Konsumenten dieses Kräutergetränks einen weiteren traditionellen Heilungsbestandteil namens Ginko Biloba.

Impotenz ist ein weiteres Leiden, das angeblich durch den regelmäßigen Konsum von Ginseng behandelt werden kann.          Es wird angenommen, dass Ginseng wirksam zur Steigerung der Spermienproduktion beiträgt.  Er wird auch als Ergänzung zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit eingenommen. Jüngste medizinische Studien zeigen, dass Ginseng die Libido und die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessert.  Ginseng fördert die Freisetzung von Stickstoffmonoxid und verbessert die Durchblutung des Penis und steigert dabei die sexuelle Lust und Leistung.

Jahrhundertelang wurde Ginseng nicht nur als Getränk, sondern auch als Tonikum zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit verwendet.  Dennoch sind weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit der Wunderwurzel der Natur als Medikament vollständig zu bestätigen.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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