Die Mandel ist ein sehr nahrhaftes, wirksames, gesundheitsförderndes Nahrungsmittel für Körper und Geist und ein wertvolles Heilmittel für allgemeine Beschwerden. Die dünnhäutige unter den süßen Sorten eignet sich am besten für die Verwendung. Sie ist eines der besten Nuss- und Samennahrungsmittel. Die beste Art, Mandeln zu verzehren, ist der Verzehr ohne Haut.
Mandelmilch ist eine sehr gebräuchliche Zubereitung aus Mandeln. Die blanchierten Mandeln werden zu einem glatten Teig zermahlen; Zucker und kaltes, abgekochtes Wasser werden hinzugefügt, wodurch sie die Konsistenz von Milch erhalten und ein nahrhaftes, gesundes und vitaminreiches Getränk erhalten. Sie ist leichter verdaulich als Kuhmilch und damit ein ideales, gesundes Getränk für Kinder. Mandelbutter ist eine weitere Variante, die aus Mandeln zubereitet wird und für ältere Menschen vorteilhaft ist, die mit ihrer Ernährung nicht genug Proteine zu sich nehmen. Neben der Aufnahme von kalorienreichem Eiweiß sind auch andere in Mandeln enthaltene Zutaten leicht verdaulich.
Mandel ist sehr vorteilhaft:
- Bei der Bewahrung der Vitalität des Gehirns, der Stärkung der Muskeln und der Verlängerung des Lebens.
- Eine Gesichtspackung aus Mandelpaste, gemischt mit Milchcreme und Rosenknospenpaste, ist eine wirksame Schönheitshilfe.
- Sie beugt vorzeitigem Auftreten von Falten, schwarzen Köpfen, Pickeln und trockener Haut vor.
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut mit einem Teelöffel Mandelöl, gemischt mit Amla-Saft, und massieren Sie über die Kopfhaut als Mittel gegen fallende Haare, dünnes Haar, Schuppen und zur Vermeidung von vorzeitigem Ergrauen der Haare.
- Ein nützliches Nahrungsmittelsmittel gegen Anämie, da es Kupfer, Eisen und Vitamine enthält.
- Eine Handvoll Mandeln, ca. 7-10, die nachts mit oder ohne heiße Milch eingenommen werden, sind bei der Behandlung von Verstopfung hilfreich.
- Der regelmäßige Verzehr von Mandeln stärkt die sexuelle Kraft und stellt die sexuelle Vitalität wieder her.
- Pulverisieren Sie einige Blätter wilder Mandeln mit Wasser und Creme und tragen Sie sie auf die betroffenen Stellen mit Hautkrankheiten auf. Äußerliche Anwendung von Mandelöl bei Reizungen und Juckreiz lindert die Schmerzen.
- Ein Teelöffel Öl mit einigen Tropfen frischem weißen Zwiebelsaft, Ingwersaft, dreimal täglich über zwei Wochen eingenommen, ist nützlich bei Keuchhusten, Bronchitis und Asthma.