Behandlung bei zu hohem Cholesterin

Dirk de Pol, 27. Februar 2022

Ernährung, Gesundheit

Ungesunde Cholesterinwerte im Blut werden mit einer herzgesunden Lebensweise und Medikamenten behandelt. Menschen mit familiärer Hypercholesterinämie benötigen möglicherweise spezielle Verfahren.

Faktoren der Behandlung

Wenn eine Krankheit oder ein Medikament Ihr Cholesterinproblem verursacht, kann Ihr Arzt die Krankheit behandeln oder Ihr Medikament oder dessen Dosis ändern.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Cholesterinspiegel, Ihr Risiko für Herz- oder Blutgefäßerkrankungen, andere Erkrankungen und Ihren Lebensstil. Ihr Arzt kann Sie über die Vorteile und Nebenwirkungen von Medikamenten zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels informieren. Gemeinsam können Sie einen Behandlungsplan aufstellen, der für Sie geeignet ist.

Gesunde Lebensweise

Um Ihren LDL-Cholesterinspiegel zu senken, kann Ihr Arzt mit Ihnen über einen gesunden Lebensstil sprechen.

  • Herzgesunde Ernährung. Wie in den Ernährungsrichtlinien für Amerikaner 2015-2020 empfohlen, gehört zu einer herzgesunden Ernährung die Einschränkung von gesättigten und Transfetten, die in fetten Fleischstücken, Milchprodukten und vielen verpackten Snacks oder Desserts enthalten sind. Die Richtlinien empfehlen auch den Verzehr von Fisch mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Nüssen und bestimmten Pflanzenölen wie Olivenöl. Die therapeutischen Lebensstiländerungen und die DASH-Ernährungspläne können Ihnen helfen, Ihr „schlechtes“ LDL-Cholesterin zu senken. Bei diesen Plänen wird der Verzehr von Vollkornprodukten, Obst und Gemüse anstelle von raffinierten Kohlenhydraten wie Zucker empfohlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Ernährungsumstellungen, die Sie vornehmen können.
  • Bewegen Sie sich regelmäßig. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, körperlich aktiv zu sein und die empfohlene Menge an körperlicher Aktivität pro Woche zu absolvieren. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität das LDL-Cholesterin und die Triglyceride senken und das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen kann. Bevor Sie ein Bewegungsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt fragen, welches Maß an körperlicher Aktivität für Sie geeignet ist.
  • Streben Sie ein gesundes Gewicht an. Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben und übergewichtig oder fettleibig sind, können Sie Ihre Gesundheit verbessern, indem Sie auf ein gesundes Gewicht hinarbeiten. Untersuchungen haben gezeigt, dass Erwachsene mit Übergewicht und Adipositas das „schlechte“ LDL-Cholesterin senken und das „gute“ HDL-Cholesterin erhöhen können, wenn sie nur 3 bis 5 % ihres Gewichts verlieren.
  • Stressbewältigung. Die Forschung hat gezeigt, dass chronischer Stress manchmal den LDL-Cholesterinspiegel erhöhen und den HDL-Cholesterinspiegel senken kann.
  • Geben Sie das Rauchen auf.
  • Schlafen Sie ausreichend und in guter Qualität. Schlaf hilft bei der Heilung und Reparatur Ihres Herzens und Ihrer Blutgefäße. Die empfohlene Schlafdauer für Erwachsene liegt bei 7 bis 9 Stunden pro Tag.
  • Schränken Sie den Alkoholkonsum ein.

Medikamente

Je nachdem, wie hoch Ihr Risiko für Komplikationen wie Herzinfarkt und Schlaganfall ist und ob Sie Ihren hohen Cholesterinspiegel allein durch eine veränderte Lebensweise senken können, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein Medikament.

Wenn Ihr Arzt Ihnen im Rahmen Ihres Behandlungsplans Medikamente verschreibt, achten Sie darauf, Ihre gesunde Lebensweise beizubehalten. Die Kombination aus Medikamenten und einer herzgesunden Lebensweise kann dazu beitragen, Ihren Cholesterinspiegel zu senken und zu kontrollieren.

Ärzten steht heute eine Reihe von Medikamenten zur Verfügung, die sie zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel im Blut verschreiben können.

  • Statine sind das am häufigsten verwendete Medikament zur Behandlung von hohem Cholesterinspiegel. Studien haben gezeigt, dass Statine das Risiko von Herzinfarkt und Schlaganfall bei Menschen mit hohem LDL-Cholesterinspiegel senken. Statine haben in der Regel keine Nebenwirkungen, aber sie können das Diabetesrisiko erhöhen. Dies ist jedoch hauptsächlich bei Menschen der Fall, die bereits ein erhöhtes Diabetesrisiko haben, wie z. B. Menschen mit Prädiabetes, Übergewicht oder Fettleibigkeit oder metabolischem Syndrom. Statine können auch abnormale Ergebnisse bei Leberenzymtests verursachen, aber tatsächliche Leberschäden sind äußerst selten. Andere seltene Nebenwirkungen sind Muskelschäden. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie bei der Einnahme von Statinen sicher bleiben können.
  • Gallensäure-Sequestratoren können verschrieben werden, wenn Sie keine Statine einnehmen können oder wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel noch stärker senken müssen als mit einem Statin allein. Dieses Arzneimittel kann Durchfall verursachen, einige andere Arzneimittel weniger wirksam machen oder Ihren Triglyzeridspiegel im Blut erhöhen.
  • PCSK9-Hemmer sind eine Art von Medikament, das Sie sich alle 2 bis 4 Wochen unter die Haut spritzen. Ihr Arzt kann Ihnen einen PCSK9-Hemmer und ein Statin verschreiben, wenn Sie ein hohes Risiko für Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall haben oder wenn Sie an einer familiären Hypercholesterinämie leiden. Die häufigsten Nebenwirkungen sind Juckreiz, Schmerzen oder Schwellungen an der Einstichstelle.

Lipoprotein-Apherese

Einige Menschen mit familiärer Hypercholesterinämie können von einer Lipoprotein-Apherese profitieren, um ihren Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Die Lipoprotein-Apherese ähnelt der Dialyse, bei der unerwünschte Substanzen mit Hilfe einer Filtermaschine aus dem Körper entfernt werden. Bei der Lipoprotein-Apherese entfernt das Gerät das „schlechte“ LDL-Cholesterin aus dem Blut und führt den Rest des Blutes dem Körper zurück.

Leben mit Cholesterin im Blut

Wenn bei Ihnen ein ungesunder Cholesterinspiegel im Blut diagnostiziert wurde, ist es wichtig, dass Sie Ihre Behandlung fortsetzen. Die Nachsorge hängt von Ihren Cholesterinwerten, Ihrem Risiko für Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall und Ihrem Ansprechen auf die Behandlung ab.

Überwachen Sie Ihren Zustand

Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt, um zu sehen, wie gut Ihre Behandlung anschlägt, ob Sie zusätzliche oder andere Medikamente benötigen und ob sich Ihr Gesundheitszustand verändert hat.

  • Nehmen Sie alle Arzneimittel regelmäßig und wie verordnet ein. Ändern Sie nicht die Menge Ihres Arzneimittels und lassen Sie keine Dosis aus, es sei denn, Ihr Arzt sagt es Ihnen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie Arztbesuche und Blutuntersuchungen planen sollten.
  • Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie irgendwelche Symptome von Komplikationen oder Probleme mit Ihrem Blutdruck oder Blutzucker haben.
  • Nehmen Sie einen herzgesunden Lebensstil an. Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, Ihren Lebensstil lebenslang zu ändern, z. B. sich herzgesund zu ernähren, körperlich aktiv zu sein, das Rauchen aufzugeben, Stress zu bewältigen und Ihr Gewicht zu kontrollieren. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise an einen Ernährungsberater verweisen, der Ihnen bei der Planung gesunder Mahlzeiten hilft, und an einen Sportlehrer, der Ihnen helfen kann, sich mehr zu bewegen und Ihr Fitnessniveau zu verbessern.

Wenn herzgesunde Lebensstiländerungen allein nicht ausreichen, kann Ihr Arzt ein Statin oder ein anderes Medikament verschreiben, um Ihren hohen Cholesterinspiegel im Blut zu senken und zu kontrollieren.

Wenn Sie mit der Einnahme eines Statins oder eines anderen Cholesterinmedikaments beginnen, kann Ihr Arzt ein bis drei Monate später ein Lipidpanel anordnen, um festzustellen, ob das Medikament wirkt. Danach können alle drei bis 12 Monate Wiederholungstests durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass Ihr Cholesterinspiegel gesund bleibt.

Warnzeichen für ernsthafte Komplikationen

Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut kann zu schweren kardiovaskulären Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen. Wenn Sie glauben, dass die folgenden Symptome bei Ihnen oder einer anderen Person auftreten, rufen Sie sofort die Notrufnummer 112 an. Jede Minute zählt.

Herzinfarkt

Zu den Symptomen eines Herzinfarkts gehören leichte oder starke Schmerzen in der Brust oder im Oberbauch, die länger als ein paar Minuten andauern oder immer wiederkehren. Dieses Unbehagen kann sich wie Druck, Quetschung, Völlegefühl, Sodbrennen oder Verdauungsstörungen anfühlen. Es können auch Schmerzen im linken Arm oder im Nacken auftreten. Obwohl diese Symptome so

wohl bei Männern als auch bei Frauen auftreten können, sind Frauen häufiger von anderen, weniger typischen Symptomen betroffen, wie Kurzatmigkeit, Übelkeit, Erbrechen, ungewöhnliche Müdigkeit und Schmerzen im Rücken, in den Schultern oder im Kiefer. Lesen Sie mehr über die Anzeichen und Symptome eines Herzinfarkts.

Schlaganfall

Wenn Sie glauben, dass jemand einen Schlaganfall haben könnte, rufen Sie sofort den Notruf 112. Eine frühzeitige Behandlung ist unerlässlich.

Der Beitrag basiert auf Informationen von MedlinePlus.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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