Wie man den Zug des Alterns aufhält

Das Altern wäre nicht so schlimm, wenn es uns nicht bei jeder Begegnung verraten würde. Wenn wir uns umarmen, registrieren wir die Liebesgriffe an der Taille des anderen, die Erschlaffung an den Armen und die Erschlaffung an den Wangen. Wir starren uns gegenseitig ins Gesicht. Schließlich finden nur Heilige keine Freude an den Falten ihrer Altersgenossen. Wir sind keine unentschuldbaren Sünder; wir prüfen, wie gut wir uns halten. Das Alter einer Person zu schätzen und zu entscheiden, wie gut diese Person gealtert ist, sagt uns eine Menge. Jünger als das chronologische Alter auszusehen und sich jünger zu fühlen, ist zunehmend ein Maßstab für den Erfolg geworden. Die Beschäftigung mit dem Alter ist eine Realität für unsere schnell alternde Gesellschaft. Sie ist Teil unseres Lebenslaufs und genauso wichtig wie unsere Beschäftigungsbilanz.

Unsere Bestürzung über das Altern mag gerechtfertigt sein, selbst Wissenschaftler sind verwirrt über die Sinnlosigkeit des Prozesses. Jedes biologische Ereignis im menschlichen Körper, von der Empfängnis über die Pubertät bis zur Reife, hat einen anderen Zweck als das Altern. Das Altern macht keinen Sinn. Die Wissenschaftler sind verwirrt, warum Säugetiere eine viel kürzere Lebensdauer haben als primitivere Arten. Wir leben nicht annähernd so lange wie die Galapagos-Schildkröte, aber in der Regel sehen wir am Ende wie eine Schildkröte aus.

Heutzutage sind die Forscher auf der Jagd nach dem Gen, das das Altern verursacht. Wenn sie es finden, suchen sie nach einer Pille, um es zu deaktivieren, als ob es ein Virus wäre. Sie stehen vor einer schrecklichen Aufgabe. Eine Zelle, die einfachste Form des Lebens, ist komplexer als Mexiko-Stadt, die grösste Stadt der Welt. Kein einziges Gen und kein einziges Hormon ist für Gesundheit und Jugend verantwortlich. Es ist das ideale Werk aller Zellen und Organe, die in völliger Harmonie zusammenarbeiten, um den Zusammenbruch des Körpers zu verhindern. Was lässt uns denken, dass wir das Altern aufhalten können, indem wir einfach nur einen Schalter im Körper umlegen?

Die Zeichen des Verfalls, die wir als Zeichen des Alterns betrachten, sind das Ergebnis einer Abfallüberlastung auf der zellulären Ebene. Wenn unsere Handlungen im Gegensatz zur Natur stehen, sind die Ergebnisse verschiedene Arten von körperlichen Leiden, Deformationen und Hässlichkeit. Der Verzehr von denaturierter und devitalisierter Nahrung hinterlässt Rückstände, die der Körper nicht verwerten kann, und die an Orten abgelagert werden, die unser Schöpfer nie beabsichtigt hat. Alles, was der Körper nicht verwerten kann, wird zu giftigen Ansammlungen, die unsere Gesundheit und unsere Jugend stehlen.

Körpersäuren treten in chemischen Reaktionen mit Abfallprodukten ein, die eine Verkalkung der Weichteile verursachen. Nun werden die Gewebe der lebenswichtigen Organe und Drüsen mit Mineralsalzen und kristallinen Ablagerungen belastet. Mit Abfallstoffen überladen, können sie nicht nur nicht mehr normal funktionieren, sondern reagieren auch besser auf die Anziehungskraft der Schwerkraft. Wenn sich jedes Gewebe dehnt und durchhängt, beginnen sich hängende Wangen und hängende Wangen auf beiden Seiten des Mundes zu drapieren, und die Augenbrauen beginnen über die Augen zu hängen.

Äußere Missbildungen sind direkte Manifestationen innerer Pathologien. Hässliche Krampfadern, geschwollene Gesichter und Cellulite erzählen von Ihrem inneren Zustand. Jeder Pickel, jede Schuppenflechte oder Pigmentveränderung auf Ihrer Haut ist in der Tat ein Spiegelbild eines Organs, das mit seiner Arbeit zu kämpfen hat. Jede Wölbung, jedes Geschwür oder jede Schwellung ist ein Zeichen dafür, dass der Körper in seinem Bemühen, sich zu schützen, einige Giftstoffe ausstößt.

Die meisten von uns haben das Gefühl, dass unserem Aussehen etwas fehlt. In Wirklichkeit geht es bei Hässlichkeit eher um Exzess. Giftstoffansammlungen in unserem Körper sind dafür verantwortlich, dass unsere Gesundheit und Attraktivität gestohlen wird. Schönheit liegt latent unter Kissen mit zurückgehaltener Flüssigkeit, Fettablagerungen und kranken Geweben. Ihre Schönheit ist lebendig begraben, aber in den meisten Fällen kann sie in einer für Sie befriedigenden Version wiederbelebt werden. Sie müssen sofort Maßnahmen ergreifen, um sie wiederzubeleben. Wenn Sie das tun, wird Ihre unbedeckte Schönheit Sie überraschen und erfreuen.

Einige körperliche Merkmale unseres Gesichts und unseres Körpers können wir nicht verändern – sie wurden vor unserer Geburt festgelegt. Aber der Verzehr von Rohkost als Erwachsener wird einen Unterschied in der Beschaffenheit von Haut und Haar, der Gesundheit von Nägeln, Gewicht und Teint machen. All diese Eigenschaften und mehr werden durch die täglichen Entscheidungen bestimmt, wobei die Ernährung eine der wichtigsten und glücklicherweise auch diejenige ist, die wir vollständig kontrollieren können.

Da es keine natürliche Gesundheit geben kann, wenn man nicht zu 100 Prozent natürliche Nahrung zu sich nimmt, haben die meisten Menschen nie eine optimale Gesundheit erforscht. In meinem Buch Ihr Recht auf Schönheit befürworte ich eine Ernährung, die ausschließlich aus rohem Obst, Gemüse, Nüssen und Samen besteht – die Rohkost-Diät. Nein, Sie werden nicht gebeten, den Garten zu grasen, die Nüsse der Eichhörnchen auszugraben oder auf dem Vogelfutter zu essen, aber Sie werden in eine unerforschte Welt von Zubereitungstechniken eingeführt, die es Ihnen ermöglichen, nicht nur die nahrhaftesten Mahlzeiten zu kreieren, sondern auch Gerichte, die köstlich, sättigend und befriedigend sind. Einige Rezepte für Rohkost ahmen sogar die traditionelle Küche nach und erleichtern Ihnen den Übergang zur Rawsome Diät. Es gibt 100 verschiedene Arten von Früchten und Gemüse, Nüssen und Samen mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Aromen, die geweckte Geschmacksknospen zu schätzen beginnen. Wenn Sie nur zwei oder drei Zutaten bei jeder Mahlzeit kombinieren, dann ist die Anzahl der Schüsselkombinationen endlos.

Die Fähigkeit zur Zellerneuerung ist in Ihrem Körper eingebaut, und der Körper selbst ist in der Lage, Sie attraktiver zu machen. Schließlich wurden wir so konzipiert, dass wir ständig blühen, wenn alte Zellen durch neue ersetzt werden. Die Rawsome-Diät macht das Beste aus dieser Verjüngungsfähigkeit unseres Körpers. Rawsome-Schönheit wird nicht von außen hergestellt, sondern von innen durch nahrhafte Nahrung kultiviert. Ganze Rohkost stellt die Unversehrtheit jeder Zelle wieder her und erleichtert die optimale Funktion jedes Organs von innen und außen. Der Körper, der durch die verbesserte Ernährung in seiner Weisheit geweckt wurde, wird sich nach den Stellen ausstrecken, an denen es an Gesundheit mangelte, und Sie werden nach und nach Ihre Schönheit an die Oberfläche kommen sehen. Die Rawsome Diät wird alle Giftstoffe auf einer tieferen Ebene beseitigen und erstaunliche Veränderungen in Ihrem Aussehen bewirken.

Nur der Körper, der mit roher Nahrung ernährt wird, wird natürliche Schönheit beherbergen, oder sollten wir sagen: Rawsome-Schönheit. Der Körper wird transzendiert und entfaltet sich von innen heraus. Während Ihre nicht roh gegessenen Altersgenossen fast täglich neue Schönheitsfehler, Flecken und Muttermale entdecken, werden Sie sehen, wie Ihre eigenen Hautunregelmäßigkeiten allmählich verblassen oder verschwinden. Wenn Sie Ihren Körper mit roher Nahrung füttern, werden Ihre Augen, sobald sie in bauchigem Fleisch versunken sind, größer und runder aussehen, indem die umgebenden Schwellungen beseitigt und die Augenlider gestrafft werden. Augenbrauen, die anfingen, eine Markise über den Augen zu bilden, werden ihre jugendliche Wölbung zurückgewinnen. Wenn sich die natürliche Kollagenproduktion verbessert, füllt es die Stellen, an denen es benötigt wird, wie z.B. bei hohlen Wangen, auf. Es wird nicht nur Ihr Gesicht flicken, sondern jeden einzelne Bereich Ihrer Haut wird sich verbessern.

Die Landschaft des Körpers wird sich verändern. Die Oberfläche der Haut wird weich und glatt, aber immer noch fest und geschmeidig. Die sichtbaren Poren werden sich verkleinern. Eine fahle Haut mit einer gelben Blässe wird sich in einen porzellanähnlichen Teint verwandeln. Das Weiß der Augen wird, sobald sie rot sind, hell mit einem bläulichen Schimmer. Der Verzehr von rohen Speisen wird Ihre Gesichtszüge klären und verfeinern und Ihr Gesicht zart machen.

Menschen, die seit mehreren Jahren roh gegessen haben, beginnen zu leuchten, wie man es nicht oft bei Menschen mittleren Alters sieht. Optimale Gesundheit erkennt man an einer aufkommenden Ausstrahlung. Das Leuchten ist schwer zu fälschen, weil es innerlich ist. Es kommt von einer Fülle klarer, rosa, fast transparenter Zellen, die das Gesicht erhellen. Nur eine gute Durchblutung kann dieses verklärende Leuchten hervorbringen. Mehrere Jahre auf der Rohkostdiät werden Sie aussehen lassen, als seien Sie gerade aus einem Gemälde von Renoir – dem Impressionisten, der am besten für seine Beschäftigung mit dem Licht bekannt ist – herausgetreten.

Colette, Frankreichs größte Schriftstellerin, schrieb einmal: „Die Angst vor dem Altern, eine alltägliche Neurose, wartet normalerweise nicht auf das Alter und verschont weder das eine noch das andere Geschlecht. Aber das Altern ist voller Gnade gegenüber Menschen, die sich roh ernähren. Diese Diät ermöglicht es Ihnen, zu reifen, nicht zu verrotten. Schönheit muss nicht erodieren oder mit dem Alter verschwinden. Sie werden geschmeidig und gelenkig sein und Ihre Schönheit für lange Zeit behalten. Es ist wie der Gewinn des Jackpots im Spiel der Zeitalter.  Sie werden alterssicher. Wenn Sie das schönste Sie entdecken, verliert das Alter seinen Stachel, und Sie werden den Sieg über den Zahn der Zeit erringen.

Selbst mit der 100-prozentigen Rohkost-Diät lebt niemand ewig. Für Menschen, die diese Diät über viele Jahre hinweg befolgen, kommt das Altern ein oder zwei Wochen vor dem Tod. Die Verschlechterung erfolgt rasch. Die ewige Jugend ist ein immerwährender Traum. Der Rohkost-Lebensstil kommt dem Erreichen der maximalen Lebensspanne bei intakter Lebensqualität am nächsten. Die Ernährung erlaubt dem Körper, in Würde zu reifen. Sie erzeugt eine Allianz von Charakter und Gesundheit. Die Rohkost-Diät erlaubt es jedem, so lange zu leben, wie Gott es beabsichtigt hat, und so auszusehen, wie Gott es sich vorgestellt hat.