Tipps für ein gesünderes und besseres Leben

Soziale Kosten der Kokainabhängigkeit

Sucht jeglicher Art ist für den Süchtigen lähmend und für die Familie und Freunde sehr erschütternd. Neben dem Risiko für den Süchtigen gibt es noch weitere,…

Kreditkartenabhängigkeit besiegen

Wir denken zwar selten, dass Kreditkarten im Einklang mit Alkohol, Rauchen und Drogen stehen, aber sie können genauso süchtig machen.  Das gilt insbesondere in den USA,…

Yoga Nidra und Bewusstsein

Nach Paramahansa Satyananda beginnt Yoga Nidra eigentlich mit dem Erleben dieser Chakren. Die Chakren sind auch in anderen Kulturen bekannt, wie wir bei den Hopis in…

Sexualsucht und Untreue

Eine Art außerehelicher Affäre dreht sich um die Sexualabhängigkeit. Der an der Affäre beteiligte Partner hat es schlicht und einfach schwer, “Nein” zu sagen. Er/sie möchte…

Computerabhängig?

Computer und Internetzugang sind billiger als je zuvor, und das bedeutet, dass sich immer mehr Menschen beides zu Hause leisten können. Computer sind großartig, wenn Sie…

Das Leiden der Tiere

Was sind die Gründe, warum wir Nahrung zu uns nehmen? Das mag wie eine dumme Frage klingen, denn wir essen zuallererst, um unseren Körper zu ernähren.…

Geschichte des Body Piercing

Das Body-Piercing ist eine uralte Kunstform, die seit Generationen in Kulturen auf der ganzen Welt verwendet wird. Viele Menschen, die heute versuchen, verschiedene Teile ihres Körpers…

Selbstliebe und Süchte

So gut wie jeder in unserer Gesellschaft ist von etwas abhängig.  Abhängigkeiten können viele Formen annehmen. SUBSTANZANHÄNGIGKEITEN: Abhängigkeit von Alkohol, Freizeitdrogen, rezeptpflichtigen Medikamenten, Koffein, Nikotin, Lebensmitteln,…

Oxycodon-Missbrauch

Oxycodon ist ein verschreibungspflichtiges Medikament, das als Beruhigungsmittel für das zentrale Nervensystem wirkt. Es ist ein Rauschmittel, ähnlich wie Vicodin und Morphium, und wird zur Behandlung…

Muskelrelaxantien, die abhängig machen

Der Kampf gegen den illegalen Drogenmissbrauch hat mit der wachsenden Zahl von Fällen, in denen muskelentspannende Medikamente eingesetzt werden, eine neue Wendung genommen. Tatsache ist, dass…

Gesunde Spielsucht

Es gibt vier 4 Möglichkeiten, wie Sie mit Ihrer Spielroutine ein wenig fitter werden. 1. Entscheiden Sie sich für ein “aktives” Spiel. Fast jede Spielkonsole bietet…

Fettsucht heilen

Menschen, die mit Adipositas zu tun haben, können jetzt von der bariatrischen Chirurgie profitieren. Dieses spezielle Verfahren wird nur für Patienten angeboten, die krankhaft fettleibig sind…

Sucht und das Gefühl der Minderwertigkeit

Manche Menschen, die sich minderwertig fühlen, benutzen eine Sucht, um zu versuchen, Schwächen zu überwinden, insbesondere in Zeiten erhöhten Stresses oder tiefer innerer Konflikte. Der innere…

Schmerzmittelsucht

Die Abhängigkeit von irgendeiner Substanz ist ein ernstes Problem. Abgesehen von bestimmten Umständen kann die Abhängigkeit von so ziemlich allem zu einem ernsthaften Problem werden. Während…

Fakten zu Nahrungsmittelsucht

Ja, es gibt so etwas wie eine Nahrungsmittelsucht. Dies ist die Zeit, in der gutes Essen schlecht wird. Von Nahrungssucht spricht man, wenn jemand das Essen…

Drogenabhängigkeit und Genesung

Verschiedene emotionale oder psychologische Gründe können Sie dazu bringen, Drogen zu nehmen. Manchmal ist es bloße Neugier, die Sie dazu treibt, mit der Zeit eine Drogenabhängigkeit…

Von Medikamenten abhängig?

Es gibt viele gemeinsame Anzeichen dafür, dass Menschen von verschreibungspflichtigen Medikamenten abhängig sind.  Verschreibungspflichtige Drogenabhängigkeitssymptome sind ziemlich universell und treten bei den meisten Abhängigen auf, wie…

Cannabis-Sucht ist allgegenwärtig

Cannabis ist eine Pflanze, im Allgemeinen eine Droge, die mehrere abhängig gemacht hat. Man nennt viele Rollen, Cannabis ist auch als Marihuana bekannt. Laut einer Studie…

Koffeinabhängigkeit

Koffeinabhängigkeit – ein Problem, das so früh wie möglich gelöst werden muss. Wir alle haben diese vorgefasste Meinung, dass nur Kaffee Koffein enthält, aber das ist…

Wie Reha-Zentren beim Alkohol-Entzug helfen

Die Alkoholabhängigkeit ist eine schwere Krankheit. Sie kann nicht nur eine Familie auseinanderreißen und zum finanziellen Ruin führen, sondern auch den vorzeitigen Tod des Alkoholikers zur…

Alkoholabhängigkeit

Fast jeden Tag wird in den Medien in den Nachrichten eine weitere Berühmtheit oder bekannte Person angekündigt, die auf dem Weg in eine Reha-Einrichtung ist. Einige…

Die Fakten zur Alkoholabhängigkeit

Wenn Sie an einer Alkoholabhängigkeit leiden, sind Sie nicht allein. Alkoholismus ist ein Wort, das manchmal negative soziale Konnotationen hat, und nur weil eine Person Alkohol…

Sucht und Schuldgefühle

Eine Sucht erfolgreich zu beenden ist immer eine Herausforderung. Die Veränderung unseres Denkprozesses ist dabei eine besondere Herausforderung. Es gibt jedoch ein Verfahren, das funktioniert, wenn…

Unseren Körper und unseren Geist nähren

Oftmals ist unsere Entscheidung, Vegetarier zu werden, nicht nur aus gesundheitlichen, ökologischen oder wirtschaftlichen Gründen, sondern auch aus spirituellen Gründen. Es gibt eine tiefe Verbindung zwischen…

Vegetarische Weihnachten?

Weihnachten ist eine Zeit des Friedens, der Liebe und der Harmonie.  Es ist eine Zeit, in der Familien und Freunde zusammenkommen, um sich wieder zu verbinden…

Abwechslungsreich vegetarisch im Urlaub

Die Planung eines schönen und doch nährstoffreichen, köstlichen Feiertagsessens sowohl für deine fleischfressenden als auch für deine vegetarischen Gäste kann am Anfang ein wenig entmutigend sein,…

Vegetarisch mit Abwechslung

Wenn du eine gesunde vegetarische Ernährung planst, bist du nur durch deine Fantasie begrenzt. Es ist wichtig, eine große Vielfalt an Vollkorngetreide, Hülsenfrüchten, Gemüse und Obst…

Vegetarische Nahrungsmittel zur Förderung der Heilung

Fette sind ein wesentlicher Bestandteil jeder ausgewogenen Ernährung, einschließlich einer vegetarischen Ernährung. Fette bestehen aus kleineren Einheiten – den sogenannten Fettsäuren. Diese Fettsäuren können gesättigt, einfach…

Vegetarische Ernährung richtig planen

Bei der Planung einer vegetarischen Ernährung muss besonders darauf geachtet werden, dass täglich die richtige Menge an Nährstoffen aufgenommen wird. Nährstoffe wie Eiweiß, Eisen, Kalzium, Zink…

Vielfalt macht deine vegetarischen Mahlzeiten vitaler

Einer der wahrscheinlich verwirrendsten Gedanken, die ein Mensch hat, wenn er zum Vegetarismus übergeht, ist, seine Ernährung mit einer Vielzahl von spaßigen, abwechslungsreichen und nährstoffreichen Lebensmitteln zu…

Den Wechsel zum Vegetarismus vollziehen

Wenn du dich dazu verpflichtet hast, Vegetarier zu werden, aber es schwierig findest, den Wechsel in deiner Ernährung und deinem Lebensstil zu vollziehen, sind hier einige…

Die Milchlüge

Viele Menschen, darunter auch einige Vegetarier, konsumieren immer noch große Mengen an Milchprodukten. Aber es gibt mehrere starke Argumente dafür, Milchprodukte aus der Ernährung zu streichen.…

Rotes Fleisch weglassen

Wenn du daran denkst, auf eine vegetarische Ernährung umzustellen, wie fängst du dann an? Beginne einfach im Lebensmittelgeschäft in der Warengasse einzukaufen? Vielleicht hast du auch…

Entgiftung durch vegetarische Ernährung

Wenn man über Entgiftung und Reinigung des Körpers von schädlichen Giftstoffen spricht, wird dies oft als ein Nebenaspekt von Vegetariern gesehen. Die Menschen denken nicht gerne…

Vegetarische Ernährung in der Familie

Wenn du erwägst, dich als Erwachsener vegetarisch zu ernähren, möchtest du diese gute Ernährung und die verbesserte Art des Essens wahrscheinlich auch an deine Familie weitergeben.…

Vegetarismus und Spiritualität

Wie fühlst du dich mental, wenn du eine fleischreiche Mahlzeit zu dir nimmst? Wahrscheinlich hast du noch nie darüber nachgedacht, aber das mag daran liegen, dass…

Vegetarische Ernährung bei Osteoporose

Du weißt, dass eine vegetarische Ernährung die Anzahl von Herzkrankheiten und bestimmten Krebsarten verringern kann. Du weißt auch, dass es dich schlanker und gesünder machen kann.…

Richtige Ernährung für gute Verdauung

Viele der gesundheitlichen Vorteile, die sich aus einer vegetarischen Ernährung ergeben, haben mit der Schaffung eines gesunden Umfelds in Darm und Magen zu tun. Unsere Verdauungssysteme…

Vegetarier und Krebs

Vielleicht hast du eine allgemeine Vorstellung davon, dass eine vegetarische Ernährung für dich gesünder ist. Aber weißt du wirklich, wie viel weniger bestimmte Krebsarten bei Vegetariern…

Vegetarier und Herzkrankheiten

Ganz gleich, welche Gründe auch immer für eine vegetarische Ernährung sprechen, die offensichtlichen gesundheitlichen Vorteile, die sich aus dem Verzicht auf rotes Fleisch in der Ernährung…

Verschiedene Arten des Vegetarismus

Viele Menschen denken bei Vegetariern an eine einheitliche Gruppe, die einfach kein Fleisch isst. Aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Es gibt verschiedene Kategorien…

Fisch und Quecksilber

Viele Menschen denken, dass sie sich gesünder ernähren, wenn sie nur rotes Fleisch und Geflügel aus ihrer Ernährung streichen. Das stimmt zum Teil, aber auch der Verzehr…

Schweinehaltung

Viele Menschen lehnen den Verzehr von Schweinefleisch aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen ab. Wenn Menschen anfangen, sich vegetarisch zu ernähren, ist rotes Fleisch normalerweise das erste,…

Truthähne in der Massenproduktion

Der Konsum von Truthähnen in den USA ist im Laufe der Jahre eskaliert. Er wird nicht mehr hauptsächlich an Thanksgiving und Weihnachten gegessen, sondern das ganze…

Rinderschlachthöfe

Selbst wenn du kein Fleisch isst, könntest du denken, dass das Trinken oder die Verwendung von Milch Teil einer vegetarischen Ernährung ist. Wir alle haben Bilder von Landwirten,…

Käfighühner und Hormone

Wenn die meisten von uns über die Bedingungen nachdenken würden, unter denen die Hühner, die als Fleisch- und Legehennen verwendet werden, aufgezogen und geschlachtet werden, würden…

Ethik für Tiere?

Menschen haben unterschiedliche Motivationen, sich vegetarisch zu ernähren. Für viele Menschen ist es eine Frage der Gesundheit. Sie müssen ihr Gewicht reduzieren, ihren Blutdruck und ihren Cholesterinspiegel…

Warum zum Vegetarier werden?

Wenn du dein ganzes Leben lang Fleisch und tierische Produkte gegessen hast, könntest du denken – warum zu einer vegetarischen Ernährung wechseln? Du hast dein ganzes…

Du bist, was du isst

Du hast sicher schon oft den Ausdruck “Man ist, was man isst” gehört. Hast du jemals wirklich darüber nachgedacht, was das bedeutet? Und denkst du darüber…

Ganzheitliche Methoden zur Schmerzlinderung

Heutzutage sucht eine wachsende Zahl von Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden, nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung ihrer Beschwerden. Es gibt viele ganzheitliche Schmerzlinderungsmethoden, ohne…

Heilmittel gegen Zahnschmerzen

Sie finden reichlich Heilmittel für Zahnschmerzen aus den Regalen der Küche zu bieten sofortige Linderung der Qualen und Schmerzen von Zahnschmerzen… Zahnschmerzen sind alle Wunden, Beschwerden…

Scharfe Chili-Paprika gegen Schmerzen

Die zu erwartenden Schmerzen bei der Operation und sogar die postoperativen Schmerzen halten viele Patienten davon ab, die dringend benötigte Behandlung in Anspruch zu nehmen. Obwohl…

Heiße neue Art, ein altes Problem zu behandeln

Während Wissenschaftler vermuten, dass Menschen seit dem Erlernen des aufrechten Gehens an Rückenschmerzen leiden, haben Ärzte heute eine einfache, aber effektive Möglichkeit entdeckt, diese zu lindern.…

Zimmerpflanzen für besseren Schlaf

Nach den Prinzipien des Feng Shui kann die strategische Platzierung von Gegenständen den Unterschied zwischen Gesundheit und Krankheit bedeuten. Die Platzierung von Zimmerpflanzen in den Hauptwohnbereichen…

Wie Allergien uns ermüden

Ein niedriges Energieniveau wird häufig mit dem Winter in Verbindung gebracht, aber für Millionen von Amerikanern sind Müdigkeit und Trägheit Zeichen des Frühlings. Allergien können dazu…

Wie ein Jacuzi-Spa Ihr Leben verändern kann?

Nichts ist so entspannend wie ein gemütliches abendliches Bad im Jacuzi Spa nach einem langen, harten Arbeitstag. Muskelkater kann sich endlich entspannen, wenn die Wasserstrahlen den…

Wie die Kokainsucht Sie schädigt

Anders als bei der Methamphetamin-Abhängigkeit kann sich die Kokain-Abhängigkeit mit der Zeit an den Konsumenten “anschleichen”. Dies kann einige Wochen oder Monate dauern, bevor sich ein…

Fitter Vater?

Wenn sie über Fitness und gesunde Lebensweise sprechen, denken die meisten Männer gewöhnlich an das stereotype Bild eines Mannes, der sich ausgewogen ernährt, regelmäßig ins Fitnessstudio…

Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich

Der Schlaf spielt eine wichtige Rolle in unserem täglichen Programm, da er während dieser Ruhephase unsere müden Körperorgane und Gewebe wieder auflädt und belebt. Die Menge…

Wie viel Wasser sollten Sie trinken?

Wie viel Wasser sollten Sie täglich trinken – eine einfache Frage ohne einfache Antwort. Verschiedene Studien haben im Laufe der Jahre Empfehlungen hervorgebracht, aber in Wahrheit…

Wie Sie Ihr Skalpelekzem besiegen können

Viele Kopfhautekzem-Patienten wissen nicht einmal, dass sie es haben, geschweige denn, wie sie es heilen können. Die Symptome sind ziemlich schwer zu erkennen, da sie leicht…

Wie geht man mit dem Haarwachstum um?

Nichts ist irritierender und ekelhafter als Haare, die aus dem Gesicht, dem Hals, den Armen, den Beinen und anderen Stellen herausragen. Das Problem des unerwünschten Haarwuchses…

Wie man schöne Haut bekommt

Um ihren eigenen Schönheitsstandard zu erreichen, meine viele, man müsse Zeit und Geld für die Gesichtsreinigung und andere Schönheitskuren investieren. Eine solche Behandlung ist die nächtliche…

Wie man Sixpack Muskeln erhält

Wollen Sie das Geheimnis der Sixpacks kennen lernen? Die Wahrheit ist, dass es kein Geheimnis gibt. Hier ist, wie man in sechs einfachen Schritten an ein…

Wie Sie Ihr Herz wieder in Form bringen

Wenn Sie jetzt tun, was Sie können, werden Sie die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts verringern und Ihr Leben verlängern, was das Ziel eines jeden sein sollte. Treibstoff…

Wie man eine Rückenmassage gibt

Bei einem schnelllebigen Leben und der ständigen Jagd nach Terminen neigt der müde Geist und Körper dazu, nach einem Stressbrecher zu suchen. Menschen, die durch Stress…

Wie Sie Ihre Teenager rauchfrei halten

Eine kürzlich durchgeführte Studie über das Rauchen bei Jugendlichen ergab eine Zahl von etwa 4,5 Millionen jugendlichen Rauchern allein in den Vereinigten Staaten. Und dass jeden…

Wie man Reiki lernt und Reiki-Meister wird

Reiki ist eine spirituelle und körperliche Heilpraxis, die dem Einzelnen hilft, Gesundheitsprobleme zu überwinden und Stressbewältigung in seinem Leben zu produzieren. Reiki wird seit dem Ende…

Wie Sie Ihren Körperfettanteil messen

Der Körperfettanteil ist ein wichtiger Aspekt der Gewichtskontrolle. Sie müssen einen niedrigen Körperfettanteil beibehalten, um Ihr Körpergewicht unter Kontrolle zu halten. Überschüssiges Körperfett kann zu verschiedenen…

Wie man diese besondere Person trifft

Wenn Sie nicht sehr viel Glück haben, stehen die Chancen gut, dass Sie viele verschiedene Beziehungen durchlaufen, bevor Sie Ihren besonderen Menschen finden. Ihren einzigen Partner…

Wie man sich um sein Sperma kümmert

Die Erhöhung der Spermienzahl und -qualität ist für den Fortpflanzungsprozess von entscheidender Bedeutung. Sie ist für die Ausstrahlung einer starken sexuellen Präsenz des Mannes unerlässlich und…

Wie man Achillessehnenverletzungen behandelt

Probleme an der Achillessehne sind bei Sportlern häufig, und in vielen Kreisen ist dies eine allgemein wenig verstandene Verletzung. Es ist wichtig, dass verschiedene andere Probleme,…

Hydrozephalus: Zu viel Wasser im Gehirn.

Es kann überraschend sein, dass ein so leistungsfähiges und hochentwickeltes Organ wie das Gehirn auch über ein Leitungssystem verfügt. Und, wie bei der Hausinstallation, kann die…

Hypochondrie: Etwas fürchten, das es nicht gibt

Eine Phobie ist ein klinischer Begriff, der verwendet wird, um eine irrationale und anhaltende Angst vor bestimmten Objekten, Situationen, Aktivitäten oder Personen zu beschreiben. Diese Ängste…

Nutzen der Meditation

Sie glauben, dass Meditation nur eine effektivere Hilfe beim Einschlafens ist, als Schäfchen zu zählen oder sich Wiederholungen im Fernsehen anzuschauen? Nun, für manche mag das…

Unfruchtbarkeit: Was stimmt nicht mit mir?

Es gibt viele Ursachen für Unfruchtbarkeit in der heutigen Gesellschaft. Viele gute Menschen wollen Kinder haben, aber sie können einfach nicht herausfinden, warum dies nicht geschieht.…

Der Leistenbruch

Der Leistenbruch ist eine Krankheit, die Millionen von Menschen betrifft, eine der am weitesten verbreiteten Arten von Leistenbrüchen. Aber viele wissen nicht über ihre Existenz Bescheid,…

Inhibitoren einer guten Verdauung

Zusätzliche Flüssigkeiten sollten nicht zu den Mahlzeiten eingenommen werden. Je mehr Flüssigkeit man trinkt, desto mehr verdünnt man die Enzyme, die die Verdauungsarbeit verrichten. Die Potenz…

Unlösliche Fasern und Gewichtsverlust

Viele Obst- und Gemüsesorten sind für zahlreiche gesundheitliche Vorteile bekannt. Diäten, die aus fünf bis neun Portionen Obst und Gemüse bestehen, können dazu beitragen, das Risiko…

Die jungen ruhelosen Geister

Die Jugend ist von Ausgelassenheit und Fröhlichkeit geprägt. Sie sind abenteuerlustig und neugierig auf alles, was ihre Interessen weckt. Ihr junger Geist ist vergleichbar mit einem…

Intrazerebrale Blutung: Hirnblutung

Alle Schlaganfälle schädigen das Gehirn, indem sie die Durchblutung stören, aber Schlaganfälle gibt es in verschiedenen Varianten. Da verschiedene Teile des Gehirns auf die Ausführung bestimmter…

Reizdarmsyndrom – Ursache und Behandlung

Das Reizdarmsyndrom oder wie es manchmal auch als spastischer Dickdarm oder Schleimhautentzündung oder spastische Colitis oder nervöser Magen oder Reizdarm bezeichnet wird, ist eine Funktionsstörung und…

Fragen zur Gallenblasenentfernung

Eine Gallenblasenerkrankung kann in der Regel durch eine gute Ernährung und geeignete medizinische Behandlungen überwunden werden. Bei schweren Formen der Erkrankung empfehlen Ärzte jedoch die Entfernung…

Das Gerstenkorn

Ein Gerstenkorn ist ein Pickel oder Abszess, der sich entweder im oberen oder im unteren Augenlid bildet. Der medizinische Begriff für ein Gerstenkorn ist Hordeolum (z.B.…

Innen und außen sauber halten

Sich selbst gründlich sauber zu halten, betrifft nicht nur den äußeren Teil des Körpers. Obwohl man am häufigsten davon ausgeht, dass man sich regelmäßig waschen und…

Halten Sie sich den Rücken frei

Trotz all der Konzentration auf Gesundheit und Fitness in der modernen Welt können die Menschen am Ende immer noch einige Bereiche des Körpers ignorieren. Wenn man…

Halten Sie Ihren Cholesterinspiegel niedrig!

Jeder weiß, dass Cholesterin viel mit Herzerkrankungen zu tun hat. Machen Sie sich nicht zu viele Sorgen über die Gefahren eines hohen Cholesterinspiegels. Wenn Sie wissen,…

Halten Sie Ihre Pumpe in Bewegung

Gerinnsel verursachen 80% aller Herzinfarkte und 83% aller Schlaganfälle. Die Herzerkrankungen nehmen in diesem Land ebenso zu wie in den Ländern, in denen die Ernährung verwestlicht…

Kennen Sie Ihre Anatomie?

Wenn Sie mit einem Computerliebhaber sprechen, sind die Chancen hoch, dass er oder sie Ihnen alle Teile des Computers und die Funktionsweise der einzelnen Geräte erklären…

L-Carnitin-Mangel

Ein L-Carnitin-Mangel kann gesundheitliche Probleme wie Müdigkeit und Gewichtsprobleme verursachen. Obwohl ein L-Carnitin-Mangel zunächst nur geringe Probleme verursacht, kann ein L-Carnitin-Mangel langfristig zu ernsthafteren Gesundheitsproblemen beitragen.…

Gesund atmen!

Die Anforderungen im Büro und zu Hause setzen selbst den positivsten Menschen gelegentlich unter erheblichen Stress und Angst.  Oftmals unter Zeitdruck versuchen Büroangestellte, die Uhr zu…

Lernen Sie, auf Ihren Körper zu hören

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, ein gesunder Mensch zu werden, besteht darin, zu lernen, genau zuzuhören, was Ihr Körper Ihnen sagt, zu erkennen, was er braucht und…

Ab auf den Ball!

Der Stabilitätsball ist schnell zu einem beliebten Trainingsgerät geworden. Er wird vor allem in Rehabilitationseinrichtungen von Therapeuten verwendet und ist heute in vielen Sporthallen, in den…

Stufen von Hörverlust

Ein Hörverlust kann oft Stress und Besorgnis bei den Patienten auslösen, und es ist ratsam, sich so viele Informationen wie möglich zu beschaffen. Wir raten jedem,…

Leben mit Nahrungsmittelallergien

Die Chancen stehen gut, dass Sie jemanden kennen, der an einer Lebensmittelallergie leidet – möglicherweise eine leichte Abneigung gegen Nüsse, Milchprodukte, Eier, Fisch oder andere Lebensmittel.…

Leben mit dem Frühlingsheuschnupfen

Die Heuschnupfensaison, die ironischerweise weder mit Heu noch mit Fieber zu tun hat, steht uns bevor. Millionen Menschen leiden jedes Jahr an Heuschnupfen, und nach Meinung…

Gedächtnisverlust durch Stress

Es ist normal, dass jemand Situationen und Ereignissen ausgesetzt ist, die Stress und Angst verursachen. Von arbeitsbedingten Umständen bis hin zu Schularbeiten sind dies unvermeidliche Ereignisse,…

Magnetische Therapie

Die Magnetfeldtherapie wird derzeit als alternative Medizin angesehen. Diejenigen, die sie praktizieren, glauben, dass bestimmte Beschwerden behandelt werden können, wenn der Patient Magnetfeldern ausgesetzt wird. In…

Kampfkunst-Philosophie und richtiges Training

Kampfsportarten sind Systeme offensiver und defensiver Kampfbewegungen, die das richtige Schlagen, Treten, Blocken und andere kämpferische Fähigkeiten beinhalten. Viele Menschen verbinden Kampfsportarten oft mit Gewalt und…

Die richtige Matratze

Matratzen sind einer der wichtigsten Faktoren zur Vermeidung von Rückenschmerzen, da die meisten Menschen mindestens 7 Stunden täglich darauf verbringen. Das Schlafen auf einer schlechten Matratze…

Meningokokken: Tödliche Infektionen

Eine der tödlichsten aller Meningokokken-Erkrankungen heißt Meningokokkemie, eine bakterielle Infektion im Blutkreislauf. Sie ist so tödlich, dass Patienten, die nicht sofort behandelt werden, innerhalb von 6…

Das Herz der Trauer

Ein sterbender Patient gibt in seinem Sterben so viel auf, dass er versucht ist, an dem festzuhalten, was in seinem Leben noch übrig ist. Auch wenn…

Narzisst vs. Psychopath

Wir haben alle die Begriffe “Psychopath” oder “Soziopath” gehört. Dies sind die alten Namen für einen Patienten mit der Antisozialen Persönlichkeitsstörung (AsPD). Es ist schwer, Narzissten…

Hypnose im Überblick

Hypnose ist ein Geisteszustand, in dem ein Individuum kontrollierten Gedanken und Verhalten unterworfen ist. Bei der Hypnose sind zwei Personen beteiligt – die Person, die für…

Eine kurze Geschichte der Hypnose

Beweise für hypnoseähnliche Phänomene tauchen in vielen alten Kulturen auf. Der Verfasser der Genesis scheint mit der betäubenden Kraft der Hypnose vertraut zu sein, wenn er…

Psychotherapie als Bulimie-Behandlung

In einer Welt, die von der Dünnheit besessen ist, ist es sehr schwer, nicht den Versuchungen einer leichten Gewichtsabnahme zu erliegen, auch wenn diese Methoden überhaupt…

Puls-Diagnose

Die Pulsationsdiagnostik ist eine symptomatische Technik, die in verschiedenen Heilungssystemen aus zweiter Hand angewendet wird, um über den Zustand des Wohlbefindens und den Verlauf der Behandlung…

Quartalslebenskrise

Die Krise im Quartalslebenskrise ist eine häufige Erscheinung bei Menschen Mitte bis Ende der 20er Jahre. Junge Erwachsene fühlen sich über viele Dinge zwanghaft deprimiert. Das…

Natürliches Abnehmen

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, werden Sie wahrscheinlich viele Entscheidungen treffen müssen. Es gibt so viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, wie z.B. Nahrungsergänzungsmittel, organische…

Leitfaden zu Genitalwarzen

Die auch als Kondylom bekannte Genitalwarze ist eine sexuell übertragbare Krankheit, die zu warzenförmigen Beulen an den Sexualorganen führt. Wie der Name schon sagt, sind Genitalwarzen…

Bergsteigen ohne Rückenschmerzen

Bergsteigen kann ein aufregender und lohnender Sport sein. Was früher eine einfache Tätigkeit war, um auf den Gipfel zu gelangen, ist heute eine große Herausforderung oder…

Die Lesebrille ist optional

Neueste Statistiken zeigen, dass jede zehnte Frau zwischen 40 und 65 Jahren eine Lesebrille trägt. Wenn Sie bereits eine Brille oder Kontaktlinsen tragen, dann könnte eine…

Wahre Schönheit ist, du selbst zu sein

Im Vergleich zu den Männern sind sich Frauen über ihr körperliches Erscheinungsbild bewusster. Sie neigen dazu, Geld, Zeit und Mühe aufzuwenden, um gut auszusehen. Von Gesichtsbehandlungen…

Reduzierung von Hautproblemen

Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers. Einige Probleme sind Akne, Rosazea, Melasma, Dermatitis und Psoriasis. Akne ist eines der häufigsten Probleme. Verursacht durch eine…

Was ist eine Ringelflechte?

Der Ringwurm ist trotz seines Namens kein Wurm und hat nichts mit Würmern zu tun. Es handelt sich vielmehr um eine Pilzinfektion. Der Grund für seinen…

Segeln durch die rauen Gewässer der Beziehungen

Zu einer Beziehung gehört mehr als nur ein romantisches Dinner bei Kerzenlicht und ein angenehmes Sexualleben. Menschen, die eine ernsthafte Beziehung führen, sollten auf das körperliche,…

Shiatsu-Massage-Therapie

Die Shiatsu-Massage-Therapie ist eine Fingerdrucktechnik, die in Japan entwickelt wird. Sie erfreut sich in der ganzheitlichen Welt großer Beliebtheit. Die Shiatsu-Massage-Therapie bedient sich der traditionellen Akupunkturpunkte…

Hautallergien

Eine Hautallergie oder das, was korrekterweise Kontaktdermatitis genannt wird, tritt auf, wenn Ihre Haut mit etwas in Berührung kommt, gegen das sie allergisch ist. Es gibt…

Zahnfleischerkrankungen

Ein Mangel an guter Zahnpflege kann dazu führen, dass Sie mehr als nur Ihre Zähne verlieren. Das kann lebensbedrohlich sein. Jüngste Studien zeigen, dass Zahnfleischerkrankungen, eine…

Stressmanagement durch Blumen

Rosen gehören, wie einige sagen könnten, zusammen mit Schokolade und Wein zum unantastbaren Triumvirat der stereotypen Geschenke, die Männer den Frauen machen. Einige neigen dazu, Lotos…

Stressabbau durch Kampfsportarten

Das Land, das Ausländern, die bereits im 12. Jahrhundert in diese Region kamen, früher als Siam bekannt war, wurde in “Land der Freien” umbenannt. In der…

Stress: Unvermeidlich aber behandelbar

Der Lebensstil im 21. Jahrhundert ist sehr stressig. Stress ist heutzutage nicht nur überwältigend, sondern kann auch ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Fast jeder weiß,…

Dehnung ist nicht mehr nur für Ihren Körper

Flexibilität ist entscheidend für die richtige Bewegung des Körpers. Und um das zu erreichen, ist eine gute Dehnung erforderlich. Man dehnt sich instinktiv, normalerweise nach dem…

Schlaganfall-Symptome

Eines der Hauptprobleme bei der Behandlung von Schlaganfällen ist, dass die meisten Menschen nicht wissen, welche Symptome sie haben. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch auch…

Sonnenbrand: Ein wichtiges Hautproblem

Sonnenlicht ist für die Verbesserung der Gesundheit unerlässlich. Eine ausreichende Menge an Sonnenlicht ist eine der Hauptquellen für Vitamin D, das wiederum zum Schutz vor Knochenschwund…

Schwimmen bei Rückenschmerzen

Schwimmen wird als eine nützliche Aktivität zur Linderung von Schmerzen angesehen. Wenn sich Sportler verletzen, kann Schwimmen eine Möglichkeit sein, aktiv zu bleiben und gleichzeitig eine…

Eine Spielpause einlegen

Das Leben ist ein anstrengendes Spiel – eines, bei dem man keine andere Wahl hat, als es bis zum Ende zu spielen. Wie bei allen Spielen…

Achten Sie auf Ihre Ohren

Es gibt viele Dinge im Leben, über die man nachdenken muss, und noch mehr Dinge, um die man sich kümmern muss, wenn man älter wird. Erwachsene…

Achten Sie auf Ihre Zähne

Inzwischen sind wir uns alle bewusst, wie wichtig es ist, sich gesund zu erhalten. Jeder, der einen Fernseher oder Zugang zum Internet hat, weiß, dass unsere…

Ruhig bleiben und loslassen

Das Wort “eng” wird heutzutage immer vertrauter. Es beschreibt oft Dinge, die normalerweise mit unseren täglichen Aktivitäten verbunden sind: knapper Zeitplan, knappes Budget und sogar enge…

Tarsaltunnelsyndrom und Massagetherapie

Haben Sie Fußschmerzen oder Taubheitsgefühle? Sie könnten eine Erkrankung haben, die als Tarsaltunnelsyndrom bekannt ist. Massagetherapie und Körperarbeit sind sehr wirksam bei der Behandlung von Zuständen,…

Teebaumöl-Wunder

Öl aus “Down Under”, Teebaumöl ist ein gelb/grünlich gefärbtes ätherisches Öl, das aus den Blättern von Melaleuca Alternifolia gewonnen wird. Die australischen Ureinwohner verwendeten den Teebaum…

Body Piercing Sicherheitstipps

Body-Piercing ist der letzte Schrei bei Personen jeden Alters. Egal, ob Sie Ohren, Lippen, Nasen, Augenbrauen, Zungen oder etwas gewagteres piercen möchten, Sicherheit und Hygiene sollten…

Diese Schlägertypen greifen Sie an!

Ein freier Radikal ist ein Molekül oder Atom, dem ein Elektron fehlt. Freie Radikale greifen gesunde Zellen in Ihrem Körper an und versuchen, ihnen ein Elektron…

Die 15-minütige Sauna-Therapie!

In einem Schwitzbad zu sitzen, könnte die intensivste Aktivität sein, die Sie den ganzen Tag über ausgeübt haben. Die Wärme-Sauna-Benefit, Sauna-Gesundheitsbenefit, heiße Sauna, trockene Sauna, eine…

Die tatsächlichen Ursachen von Gallenblasenschmerzen

Als Folge unangemessener Ernährung und schlechter Essgewohnheiten leiden heutzutage immer mehr Menschen an einer Gallenblasenerkrankung. Statistiken zeigen, dass allein in den Vereinigten Staaten etwa 20 Prozent…

Chronisches Schmerzsyndrom

Manchmal sind chronische Schmerzen das Zeichen für ein größeres Problem im Inneren des Körpers. Sie können durch eine Schädigung einer beliebigen Anzahl von Körperregionen verursacht werden.…

Die erschütternde Wahrheit über Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, die bei Frauen häufig vorkommt. Etwa zehn Millionen Amerikaner, acht Millionen Frauen und zwei Millionen Männer, sind von dieser Krankheit betroffen. Was…

Die Grundlagen der Syphilis

In den Zeiten vorehelichen Geschlechtsverkehrs und der sexuell befreiten Kinder ist es wichtig, dass wir einige der häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten verstehen. Eine dieser Krankheiten ist…

Der Nutzen von Kampfkunsttraining

Wie Ihnen jeder Kampfsportpraktiker bestätigen wird, hat das Kampfsporttraining mehrere Vorteile. Der offensichtlichste Nutzen ist natürlich die Kenntnis der Selbstverteidigung, die einer der Hauptgründe ist, warum…

Die Vorteile der natürlichen Anti-Falten-Creme

Wenn wir älter werden, verliert unsere Haut einige ihrer Selbstheilungseigenschaften. Der natürliche Prozess der Zellverjüngung verlangsamt sich und die Haut verliert einen Teil ihrer Elastizität. Manchmal…

Die Vorteile und Gefahren des Sonnenlichts

Wenn die Sonneneinstrahlung mäßig ist, überwiegt der Nutzen die Gefahren. Zunächst einmal hat die Sonne eine gute Wirkung auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden, sowohl…

Der Nutzen von grünem Tee

Es ist ein Wunder. Die Menschen haben grünen Tee als Behandlung für alles, von der Gewichtsabnahme über die Heilung von Krebs bis hin zu Hautproblemen, getrunken.…

Die beste Pflege für trockene Haut

Wenn Sie eine trockene Haut haben und nicht allzu sehr darauf aus sind, dass sie wie ein verwelkter Apfel aussieht, dann ist Ihr einziger Ausweg, sich…

Das große Bild im Bodybuilding

Wenn sich eine Person entscheidet, dass sie sich für Bodybuilding als Sportart entscheidet, ist es wichtig, das Gesamtbild zu betrachten, bevor man damit beginnt. Sie müssen…

Die Glückseligkeit der Kampfkünste

Wenn Sie etwas Einzigartiges zu Ihrem Trainingsprogramm hinzufügen möchten, ist die Kampfkunst vielleicht genau das, was Sie suchen. Kampfsport hat den Vorteil, dass er sowohl Ihren…

Brennende Chlamydien

Sauberer und geschützter Sex vermindert nicht nur das Risiko ungewollter Schwangerschaften, sondern minimiert auch die Wahrscheinlichkeit, sich sexuell übertragbare Infektionen und Krankheiten zuzuziehen. Zum einen hat…

Die Ursache und Symptome der Narkolepsie

Das Hauptmerkmal der Narkolepsie ist eine überwältigende exzessive Tagesschläfrigkeit (EDS), selbst nach ausreichendem Schlaf in der Nacht. Eine Person mit Narkolepsie wird wahrscheinlich schläfrig oder schläft…

Die Schokoladen-Diagnose

Schokolade zu essen ist eine der beliebtesten Leidenschaften der Welt. Der typische Schweizer isst jedes Jahr mehr als 21 Pfund dieser Schokolade. Sogar der durchschnittliche Belgier…

Die Komplexität des Drogenmissbrauchs

Viele Menschen, ob jung oder alt, sind süchtig nach der Aufregung und der Flucht, die die Drogen zu bieten scheinen. Trotz ihrer offensichtlichen negativen Auswirkungen geraten…

Der Kern der sexuellen Gesundheit

Der Körperkern – zu dem der Bauch, der untere Rücken, das Becken und der Hüftbereich gehören – gilt als der wichtigste Teil des Körpers. Der Kern…

Die Entwicklung von Kehlkopfkrebs

Trotz der aktiven Kampagne zur Krebsprävention ist die Inzidenz von Kehlkopfkrebs in den Vereinigten Staaten in den letzten Jahren nicht zurückgegangen. Tatsächlich steigen die Statistiken in…

Die Gefahren eines blutenden Geschwürs

Immer mehr Menschen leiden heutzutage an Verdauungsstörungen. Aufgrund von falscher Ernährung, ungesunder Lebensweise und dem Missbrauch von Koffein, Zigaretten und Alkohol entwickeln die meisten Menschen verschiedene…
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