Tipps für ein gesünderes Leben

7 Wege, Ihre Energie zu steigern

Jeder möchte sich tagsüber energischer fühlen. Man durchläuft auf natürliche Weise Perioden höherer Aktivität, die im Gegensatz zu Zeiten der Entspannung stehen. Das Problem tritt auf, wenn mehr Energie und Konzentration erforderlich ist, als wir geben können. Oder wenn wir versuchen zu schlafen und es…

Akupunktur – Schnelle Befreiung von der Unfruchtbarkeit?

Die Akupunktur ist in erster Linie ein chinesisches Heilmittel und eine ergänzende moderne Behandlung, die Unfruchtbarkeitsprobleme sowohl bei Männern als auch bei Frauen heilt. Die Akupunktur bei Unfruchtbarkeit ist am wirksamsten bei Menschen, die an Problemen wie unregelmäßigem Eisprung oder Verstopfung der Samenleiter leiden. Die…

7 Wichtige Tipps für den Yoga-Erfolg

Yoga baut nachweislich Stress ab, indem es Übungen anwendet, die Geist, Körper und Seele vereinen. Wenn Sie neu im Yoga sind, werden diese sieben Tipps Sie auf den Weg zu einem zentrierteren Leben bringen. 1. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und erklären Sie, welche Art…
vorzeitiger samenerguss

Vorzeitiger Samenerguss

Kann eine vorzeitige Ejakulation kontrolliert werden? Eine vorzeitige Ejakulation liegt vor, wenn ein Mann beim Geschlechtsverkehr zu schnell ejakuliert (kommt). Es ist ein häufiges Ejakulationsproblem. Einige Angehörige der Gesundheitsberufe ziehen es vor, den Begriff “vorzeitige Ejakulation” zu verwenden. Was ist eine vorzeitige Ejakulation? In einer Studie…
Anti-Aging-Fakten und -Mythen

Anti-Aging-Fakten und -Mythen

Jeder einzelne von uns beginnt in dem Moment zu altern, in dem wir geboren werden – Wenn man lebt, altert man – man kann es nicht vermeiden. Aber es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie tun können, um sich gesund und aktiv zu erhalten…
Wie man den Zug des Alterns aufhält

Wie man den Zug des Alterns aufhält

Das Altern wäre nicht so schlimm, wenn es uns nicht bei jeder Begegnung verraten würde. Wenn wir uns umarmen, registrieren wir die Liebesgriffe an der Taille des anderen, die Erschlaffung an den Armen und die Erschlaffung an den Wangen. Wir starren uns gegenseitig ins Gesicht.…
Wie man Jetlag mit 3 einfachen Methoden vermeiden kann

Wie man Jetlag mit 3 einfachen Methoden vermeiden kann

Sie sind zu müde, um an Ihren Reisezielen zu Besprechungen zu gehen, oder – schlimmer noch – zu müde, um Ihren Urlaub zu genießen? Jetlag ist der Effekt des schnellen Überfliegens einer oder mehrerer Zeitzonen, normalerweise mit dem Flugzeug. Wenn Sie also viel geschäftlich unterwegs…

Die Mittelmeer-Diät

Für jeden, der selbst eine Diät gemacht hat oder jemanden kennt, der eine Diät gemacht hat, wissen Sie, wie fade das Essen manchmal sein kann. Bei Lebensmitteln wie Reiskuchen ist es kein Geheimnis, warum man abnimmt, wenn die Lebensmittel nach Pappe schmecken. Für jeden, der…

Natürliches Abnehmen

Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, werden Sie wahrscheinlich viele Entscheidungen treffen müssen. Es gibt so viele Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, wie z.B. Nahrungsergänzungsmittel, organische Komponenten, Bewegung und gesündere Essgewohnheiten, dass man auf der Reise leicht verwirrt oder entmutigt werden kann. Aber eine natürliche…
Die Herausforderung bei der Diagnose der chronischen Appendizitis

Abnehmen für Anfänger

Eine Gewichtsabnahme kann das Selbstwertgefühl, die Gesundheit und die Einstellung aller Beteiligten steigern. Wenn Sie sich selbst gut fühlen, werden Sie ein reicheres und erfüllteres Leben genießen. Wenn Sie das Alter von dreißig Jahren überschritten haben, nehmen Sie immer mehr zu. Wenn Sie älter werden,…

Einfache Wege zur Linderung von Kopfschmerzen

Kopfschmerzen zu haben ist ärgerlich und manchmal ist es für uns schwierig, sie zu vermeiden. Meistens, wenn wir unter Druck stehen, treten die Kopfschmerzen automatisch auf. Wenn sie sich verschlimmern, können wir aufgrund der gefühlten Schmerzen in Ohnmacht fallen. Ein Kopfschmerz ist ein Zustand mit…
Durch Säurerückfluss ausgelöste Halsschmerzen

Durch Säurerückfluss ausgelöste Halsschmerzen

Säurereflux bezieht sich auf den Zustand, in dem die teilweise verdaute Nahrung, die Verdauungssäfte enthält, aus dem Mund zurück in die Speiseröhre gelangt. Um die mechanische Anordnung dieser Krankheit zu beschreiben, hat unser Verdauungssystem ein zirkuläres Muskelband, das als unterer Ösophagusschließmuskel bezeichnet wird. Dieser Muskel…

Der Angriff der Killer-Snacks

Snack-Angriffe sind die Hauptfallen einer gesunden Ernährung – die Portionsgröße steht jedoch an zweiter Stelle. Eine Portionsgröße ist die Menge an Nahrung, die eine Person normalerweise bei einer einzigen Mahlzeit zu sich nehmen würde. Waren Sie in letzter Zeit in einem Restaurant? Schauen Sie sich…

Yoga für den Gewichtsverlust nutzen

In der heutigen Gesellschaft wird das Tragen von Übergewicht eher zur Norm als zur Ausnahme. Der Lebensstil wird immer sesshafter, die Ernährung der Menschen wird immer mehr verarbeitet und fetthaltiger und die Lebensmittel enthalten immer mehr Kalorien, Zusatzstoffe und Konservierungsmittel. Kinder ziehen das Fernsehen dem…
Panikattacke

Panikattacke

Panikstörung ist eine Angststörung, bei der Sie regelmäßig plötzliche Panik- oder Angstattacken haben. Jeder Mensch erlebt zu bestimmten Zeiten Gefühle der Angst und Panik. Das ist eine natürliche Reaktion auf stressige oder gefährliche Situationen. Aber für jemanden mit einer Panikstörung treten regelmäßig und zu jeder…
Soziale Phobie

Sozialphobie

Die soziale Angststörung, auch Sozialphobie genannt, ist eine lang anhaltende und überwältigende Angst vor sozialen Situationen. Es handelt sich um ein häufiges Problem, das gewöhnlich in der Teenagerzeit beginnt. Bei einigen Menschen bessert sich die Angst mit zunehmendem Alter, obwohl sie bei vielen nicht von selbst…
Generalisierte Angststörung

Generalisierte Angststörung bei Erwachsenen

Angst ist ein Gefühl des Unbehagens, wie z.B. Sorge oder Angst, das leicht oder schwerwiegend sein kann. Jeder Mensch hat irgendwann in seinem Leben Angstgefühle. Sie können zum Beispiel besorgt und ängstlich sein, wenn Sie eine Prüfung ablegen oder einen medizinischen Test oder ein Vorstellungsgespräch…
Angst und Panik

Angst, Furcht und Panik

Die meisten Menschen fühlen sich manchmal ängstlich oder ängstlich, aber wenn es Ihr Leben beeinträchtigt, können Sie Dinge versuchen, die helfen können. Unterstützung ist auch verfügbar, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Angst, Furcht oder Panik umzugehen. Hier ein Video zum Einsatz von Hypnose bei Ängsten…
Nebenhöhlenentzündung

Nasennebenhöhlenentzündung Sinusitis

Ursache der Nebenhöhlenentzündung Eine Sinusitis ist eine Schwellung der Nasennebenhöhlen, die in der Regel durch eine Infektion verursacht wird. Sie ist häufig und klart in der Regel innerhalb von 2 bis 3 Wochen von selbst ab. Aber Medikamente können helfen, wenn sie erst nach langer…
Was ist Scharlach?

Was ist Scharlach?

Scharlachfieber wird durch eine Infektion mit Bakterien namens A-Streptokokken verursacht. Es handelt sich dabei um dieselben Bakterien, die auch die Halsentzündung verursachen können . Ursachen für Scharlach Scharlach war einst eine sehr ernste Kinderkrankheit, aber jetzt ist sie vergleichsweise leicht zu behandeln. Die Streptokokken-Bakterien, die…
Was ist Krätze?

Was ist Krätze?

Die Krätze ist eine juckende Hautkrankheit, die durch die mikroskopisch kleine Milbe Sarcoptes Scabei verursacht wird. Sie ist auf der ganzen Welt verbreitet und kann jeden betreffen. Die Krätze breitet sich bei Menschenansammlungen, bei denen es häufig zu Hautkontakt kommt, schnell aus. Krankenhäuser, Kinderbetreuungszentren und…
Wie die Endometriose die Empfängnis beeinflusst

Wie die Endometriose die Empfängnis beeinflusst

Die Endometriose ist eine häufige, aber schlecht verstandene Krankheit. Sie kann Frauen jeder sozioökonomischen Klasse, jedes Alters oder jeder Rasse befallen. Es wird geschätzt, dass zwischen 10 und 20 Prozent der amerikanischen Frauen im gebärfähigen Alter an Endometriose leiden. Während einige Frauen mit Endometriose starke…
Wie man eine akute Appendizitis erkennt

Wie man eine akute Appendizitis erkennt

Die akute Appendizitis gilt weltweit als die häufigste Ursache von Bauchschmerzen und -beschwerden bei Kindern und Jugendlichen (4-15 Jahre). Je nach Schweregrad und Entwicklungsgeschwindigkeit kann die Appendizitis entweder akut oder chronisch verlaufen. Eine akute Appendizitis entwickelt sich sehr schnell und erfordert in den meisten Fällen…

Was sind die Anzeichen und Symptome einer Zwangsstörung (OCD)?

Eine Zwangsstörung, auch Obsessive Compulsive Disorder (OCD) oder Zwangserkrankungen genannt, ist eine häufige, chronische und langanhaltende psychische Erkrankung, bei der eine Person unkontrollierbare, wiederkehrende Gedanken (Obsessionen) und Verhaltensweisen (Zwänge) hat, und den Drang verspürt sie immer wieder zu wiederholen.

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