Behandlung des Raynaud-Syndroms

Das Raynaud-Syndrom ist eine Erkrankung, die die Arterien betrifft. Das primäre Raynaud-Syndrom (Raynaud-Krankheit) und das sekundäre Raynaud-Syndrom (Raynaud-Phänomen) sind nicht heilbar. Allerdings können Behandlungen die Anzahl und den Schweregrad der Raynaud-Anfälle verringern. Zu den Behandlungen gehören Änderungen der Lebensweise, Medikamente und in seltenen Fällen eine Operation.

Die meisten Menschen, die an primärem Raynaud-Syndrom leiden, können die Erkrankung mit Änderungen der Lebensweise in den Griff bekommen. Menschen, die an sekundärem Raynaud-Syndrom leiden, benötigen möglicherweise zusätzlich zur Änderung der Lebensweise Medikamente. In seltenen Fällen können auch Operationen oder Spritzen erforderlich sein.

Wenn Sie an Raynaud erkrankt sind und Wunden an Ihren Fingern, Zehen oder anderen Körperteilen entwickeln, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen. Eine rechtzeitige Behandlung kann helfen, dauerhafte Schäden an diesen Stellen zu verhindern.

Änderungen des Lebensstils

Eine Änderung der Lebensweise kann Ihnen helfen, Dinge zu vermeiden, die einen Raynaud-Anfall auslösen können. Beispiele für solche Auslöser sind kalte Temperaturen, emotionaler Stress, Faktoren am Arbeitsplatz oder in der Freizeit sowie der Kontakt mit bestimmten Chemikalien oder Medikamenten.

Schützen Sie sich vor kalten Temperaturen

Um sich vor kalten Temperaturen zu schützen:

• Tragen Sie bei kaltem Wetter eine Mütze, Fäustlinge (anstelle von Handschuhen), einen Schal, einen Mantel mit eng anliegenden Bündchen sowie warme Socken und Schuhe. Schichten Sie Ihre Kleidung für zusätzliche Wärme.
• Stecken Sie Hand- und Fußwärmer in Ihre Handschuhe, Stiefel, Socken oder Taschen. Manche Wärmespender sind kleine Wärmepackungen, andere sind batteriebetrieben. Diese Wärmespender sind oft in Sportgeschäften erhältlich.
• Stellen Sie die Klimaanlage ab oder ziehen Sie sich warm an, wenn Sie sich in einem klimatisierten Raum aufhalten.
• Wärmen Sie Ihr Auto auf, bevor Sie bei kaltem Wetter fahren.
• Tragen Sie Handschuhe oder Fäustlinge, wenn Sie Lebensmittel aus dem Kühl- oder Gefrierschrank nehmen (wenn die Kälte Sie stark beeinträchtigt).

Vermeiden Sie andere Auslöser

Versuchen Sie, Dinge zu vermeiden, die Sie aufregen oder stressen. Lernen Sie, wie Sie
mit Stress umzugehen, den Sie nicht vermeiden können. Manchen Menschen hilft körperliche Betätigung bei der Stressbewältigung. Andere Menschen hören Musik oder konzentrieren sich auf etwas Ruhiges oder Friedliches, um Stress abzubauen. Manche Menschen lernen Yoga, Tai Chi oder Meditation.

Versuchen Sie, Auslöser am Arbeitsplatz und in der Freizeit zu vermeiden. Schränken Sie beispielsweise die Verwendung von vibrierenden Werkzeugen, wie z. B. Bohrmaschinen, ein. Tragen Sie eine geeignete Schutzausrüstung, wenn Sie mit Industriechemikalien arbeiten. Versuchen Sie auch, sich wiederholende Handbewegungen wie Tippen oder Klavierspielen zu vermeiden.

Einige Arzneimittel können Raynaud-Anfälle auslösen. Beispiele hierfür sind:

• Migräne-Kopfschmerzmittel, die Ergotamin enthalten. Diese Substanz führt zu einer Verengung der Arterien.
• Bestimmte Krebsmedikamente, wie z. B. Cisplatin und Vinblastin.
• Frei verkäufliche Erkältungs- oder Allergiemedikamente oder Diätmittel. Einige dieser Medikamente können Ihre Arterien verengen.
• Betablocker. Diese Medikamente verlangsamen Ihre Herzfrequenz und senken Ihren Blutdruck.
• Antibabypillen. Diese Medikamente können den Blutfluss beeinträchtigen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Ihre Arzneimittel für Sie sicher sind.

Andere Änderungen des Lebensstils

Auch andere Änderungen des Lebensstils können Ihnen helfen, Raynaud-Anfälle zu vermeiden. Achten Sie zum Beispiel auf eine gesunde Lebensweise, indem Sie sich körperlich betätigen. Körperliche Aktivität kann die Durchblutung steigern und dazu beitragen, Sie warm zu halten.

Schränken Sie Ihren Konsum von Koffein und Alkohol ein. Diese Substanzen können Raynaud-Anfälle auslösen. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Rauchen verschlimmert das Raynaud-Syndrom. Fragen Sie Ihren Arzt nach Programmen und Produkten, die Ihnen helfen können, mit dem Rauchen aufzuhören. Versuchen Sie außerdem, Passivrauchen zu vermeiden.

Sie können auch Maßnahmen ergreifen, die helfen, Raynaud-Anfälle zu verhindern, wenn sie auftreten. Zum Beispiel:

• Suchen Sie bei kaltem Wetter einen wärmeren Ort auf, z. B. einen Innenraum.
• Wärmen Sie Ihre Hände oder Füße. Legen Sie die Hände unter die Achselhöhlen. Weichen Sie Ihre Füße oder Hände in warmem Wasser ein.
• Wackeln oder massieren Sie Ihre Finger und Zehen.
• Bewegen Sie Ihre Arme im Kreis oder schütteln Sie Ihre Arme oder Füße.
• Verlassen Sie stressige Situationen und probieren Sie Entspannungstechniken aus.

Wenn Sie an Raynaud erkrankt sind, sollten Sie Ihre Hände und Füße gut pflegen. Schützen Sie sie vor Schnitten, blauen Flecken und anderen Verletzungen. Tragen Sie zum Beispiel gut sitzende Schuhe und gehen Sie nicht barfuß. Verwenden Sie eine Lotion, damit Ihre Haut nicht austrocknet und rissig wird. Vermeiden Sie außerdem enge Armbänder und Ringe.

Medikamente und Chirurgie

Wenn Änderungen der Lebensweise das Raynaud-Syndrom nicht in den Griff bekommen, sind möglicherweise Medikamente oder eine Operation erforderlich. Medikamente werden eingesetzt, um die Durchblutung der Finger und Zehen zu verbessern.

Beispiele für Medikamente zur Behandlung des Raynaud-Syndroms sind Kalziumkanalblocker, Alphablocker, verschreibungspflichtige Hautcremes und ACE-Hemmer (weniger häufig).

In seltenen Fällen kann es bei Menschen mit schwerem Raynaud-Syndrom zu Hautwunden oder Gangrän kommen. „Gangrän“ bezeichnet das Absterben oder den Zerfall von Körpergewebe. In diesem Fall können Antibiotika oder eine Operation zum Herausschneiden des geschädigten Gewebes erforderlich sein. In sehr schweren Fällen kann es erforderlich sein, den betroffenen Zeh oder Finger zu entfernen.

Eine weitere Behandlung für schweres Raynaud-Syndrom ist die Blockierung der Nerven in den Händen oder Füßen, die die Arterien kontrollieren. Dies kann helfen, Raynaud-Anfälle zu verhindern. Diese Behandlung erfolgt durch eine Operation oder durch Spritzen.

Die Operation lindert oft die Symptome, manchmal aber nur für einige Jahre. Die Spritzen müssen möglicherweise wiederholt werden, wenn die Symptome fortbestehen oder wiederkehren.

Leben mit Raynaud’s

Das primäre Raynaud-Syndrom (Raynaud-Krankheit) und das sekundäre Raynaud-Syndrom (Raynaud-Phänomen) können ein Leben lang bestehen bleiben. Sie können jedoch Maßnahmen ergreifen, um das Raynaud-Syndrom zu kontrollieren. Änderungen des Lebensstils und eine kontinuierliche Betreuung können Ihnen helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen.

Die meisten Menschen, die an primärem Raynaud-Syndrom leiden, können die Erkrankung mit Änderungen der Lebensweise in den Griff bekommen. Menschen, die an sekundärem Raynaud-Syndrom leiden, benötigen möglicherweise zusätzlich zur Änderung der Lebensweise Medikamente. In seltenen Fällen können auch Operationen oder Spritzen erforderlich sein.

Änderungen im Lebensstil

Sie können Maßnahmen ergreifen, um Dinge zu vermeiden, die Raynaud-Anfälle auslösen. Wenn Sie an Raynaud leiden:

• Schützen Sie sich vor kalten Temperaturen.
• Versuchen Sie, emotionalen Stress zu vermeiden, und lernen Sie, mit Stress umzugehen, den Sie nicht vermeiden können.
• Meiden Sie bestimmte Medikamente, Substanzen und Aktivitäten, die Raynaud-Anfälle auslösen können. (Weitere Informationen finden Sie unter „Was verursacht Raynaud?“)
• Machen Sie körperliche Aktivität zu einem Teil Ihres gesunden Lebensstils und schränken Sie Ihren Konsum von Koffein und Alkohol ein. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf. Versuchen Sie auch, Passivrauchen zu vermeiden.

Sie können auch Maßnahmen ergreifen, um einen Raynaud-Anfall zu stoppen, sobald er beginnt. Wärmen Sie Ihre Hände, Füße oder andere betroffene Bereiche sofort auf. Legen Sie zum Beispiel Ihre Hände unter die Achseln, lassen Sie warmes Wasser über Ihre Finger und Zehen laufen oder massieren Sie Ihre Hände und Füße.

Wenn Sie an Raynaud erkrankt sind, sollten Sie Ihre Hände und Füße gut pflegen. Schützen Sie sie vor Schnitten, blauen Flecken und anderen Verletzungen. Tragen Sie zum Beispiel gut sitzende Schuhe und gehen Sie nicht barfuß. Verwenden Sie eine Lotion, damit Ihre Haut nicht austrocknet und rissig wird. Vermeiden Sie außerdem enge Armbänder und Ringe.

Weitere Informationen über Änderungen der Lebensweise finden Sie unter „Wie wird Raynaud behandelt?“.

Laufende Pflege

Wenn Sie an Raynaud erkrankt sind, ist es wichtig, dass Sie sich regelmäßig behandeln lassen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie oft Sie Nachsorgetermine vereinbaren sollten. Nehmen Sie alle Medikamente so ein, wie Ihr Arzt es Ihnen verschreibt.

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Raynaud-Symptome verschlimmern oder wenn Sie Wunden an Ihren Fingern, Zehen oder anderen Körperteilen entwickeln. Eine rechtzeitige Behandlung kann helfen, dauerhafte Schäden an diesen Stellen zu verhindern.

Der Beitrag basiert auf Informationen von MedlinePlus.