Familien haben viele Dinge gemeinsam, darunter ihre Gene, ihre Umwelt und ihren Lebensstil. Zusammengenommen können diese Dinge Hinweise auf Krankheiten wie Alzheimer im Früh- und Spätstadium geben, die in einer Familie auftreten können.
Übersicht
Spät einsetzende Alzheimer-Krankheit
Es gibt noch keinen Test, mit dem sich vorhersagen lässt, ob jemand an Alzheimer im Spätstadium erkrankt, bei dem die Symptome erst ab Mitte 60 auftreten. Wenn sich jemand Sorgen über Veränderungen seines Gedächtnisses oder andere Probleme beim Denken macht, sollte er oder sie mit einem Arzt sprechen.
Ein Arzt kann den Patienten bitten, eine Familienanamnese zu erstellen. Anhand der Familienanamnese kann man feststellen, ob die Alzheimer-Krankheit in der Familie vorkommt. Sie listet gesundheitliche Fakten über eine Person und nahe Verwandte auf. Es ist eine schriftliche Aufzeichnung über:
- Die gesundheitlichen Bedingungen einer Familie
- Lebensgewohnheiten wie Rauchen und Sport
- Wo und wie die Familienmitglieder aufgewachsen sind
Eine familiäre Gesundheitsgeschichte kann Muster von Krankheiten und Risikofaktoren aufzeigen. Versuchen Sie, Gesundheitsdaten über drei Generationen – Großeltern, Eltern und Kinder – einzubeziehen.
Menschen können die Gene, die sie von ihren Eltern geerbt haben, nicht ändern, aber sie können Dinge wie Ernährung, körperliche Aktivität und medizinische Versorgung ändern, um Krankheiten vorzubeugen, die möglicherweise in der Familie vorkommen.
Schritte zur Erhaltung der kognitiven Gesundheit
Ein Arzt kann Maßnahmen vorschlagen, um gesund zu bleiben und auf Veränderungen im Gedächtnis und im Denken zu achten. Zu den Schritten gehören:
- Bewegen Sie sich regelmäßig.
- Ernähren Sie sich gesund und reich an Obst und Gemüse.
- Verbringen Sie Zeit mit Familie und Freunden.
- Halten Sie Ihren Geist aktiv.
- Kontrolle von Typ-2-Diabetes.
- Halten Sie Blutdruck und Cholesterinspiegel auf einem gesunden Niveau.
- Behalten Sie ein gesundes Körpergewicht bei.
- Mit dem Rauchen aufhören.
- Holen Sie sich Hilfe bei Depressionen.
- Vermeiden Sie es, viel Alkohol zu trinken.
- Schlafen Sie ausgiebig.
Früh einsetzende Alzheimer-Krankheit
Es gibt einen Test, um herauszufinden, ob eine Person eine der drei genetischen Mutationen hat, die mit der früh einsetzenden Alzheimer-Krankheit in Verbindung gebracht werden, die zwischen dem 30. und dem 60.
Wenn in der Familie ein frühes Auftreten der Alzheimer-Krankheit bekannt ist, sollte man mit einem Arzt über einen Test sprechen.
Ein Arzt kann vorschlagen, zunächst einen genetischen Berater zu konsultieren. Diese Art von Berater hilft den Menschen, das Risiko genetischer Erkrankungen zu erkennen. Sie helfen auch bei der Entscheidungsfindung über Tests und das weitere Vorgehen.
Der Beitrag basiert auf Informationen von MedlinePlus.
