Nach den Prinzipien des Feng Shui kann die strategische Platzierung von Gegenständen den Unterschied zwischen Gesundheit und Krankheit bedeuten. Die Platzierung von Zimmerpflanzen in den Hauptwohnbereichen eines Hauses beispielsweise kann den Energiefluss durch die gesamte Struktur verbessern. Ebenso kann die Platzierung von Zimmerpflanzen im Schlafzimmer einen besseren Schlaf für die Bewohner des Hauses bedeuten.
Es gibt mehrere Gründe, warum Zimmerpflanzen einen besseren Schlaf fördern können.
a) Gesunde Pflanzen sind eine Quelle saubererer Luft; da Pflanzen Sauerstoff abgeben, können sie die Luftqualität eines Raumes um mehrere Stufen verbessern. Einige Pflanzen produzieren während der Nacht mehr Sauerstoff; dies sind Schlangenpflanzen und Bromelien, Aloe und Orchideen. Die Platzierung dieser Zimmerpflanzen im Schlafzimmer verbessert den nächtlichen Schlaf.
b) Die meisten Pflanzen entfernen Giftstoffe aus den Luftschadstoffen, die sich in den Häusern befinden – wie Formaldehyd, Benzol, Xylol, Ammoniak, Aceton, Ethylacetat. Die Zimmerpflanzen können diese Schadstoffe tatsächlich über ihre Blätter aufnehmen und in harmlose Substanzen umwandeln. Neue Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Pflanzen ein gutes Gegenmittel gegen die kranke Gebäude-„Krankheit“ sein können, die meist durch unsere nicht nachhaltigen High-Tech-Innovationen aus Bequemlichkeit verursacht wird. Eine einzige Spinnenpflanze in einer geschlossenen Kammer, die Formaldehyd enthält, kann innerhalb von 24 Stunden 85 % der Schadstoffe entfernen. Experten schätzen, dass fünfzehn Zimmerpflanzen die Luftqualität in einem durchschnittlichen Haus dramatisch beeinflussen können. Einige Zimmerpflanzen scheinen besonders effektiv zu sein, um Schadstoffe in Innenräumen zu absorbieren und zu entfernen. Dies sind, um nur einige zu nennen, chinesischer Immergrün, Dracaena, Orchideen, Goldkeimlinge, Norfolk-Island-Kiefer, roter Smaragd-Philodendron, Spinnenpflanze, Schefflera und Schlangenpflanze.
c) Hauspflanzen dienen auch als Reiniger für tierische Bioabwässer – Stoffe, die nicht durch Materialien in einem Gebäude, sondern durch Menschen und Tiere erzeugt werden. Dazu gehören Kohlendioxid, Kohlenmonoxid, Wasserstoff, Methan, Alkohol und andere. Zimmerpflanzen leisten eine wunderbare Arbeit bei der Umwandlung dieser Bioabwässer in harmlose Substanzen. Friedenslilien, Salonpalmen, Chrysanthemen zum Beispiel sind wunderbare Zimmerpflanzen, die die Luft von biologischen und biochemischen Giftstoffen reinigen. Darüber hinaus unterdrückt die von den Pflanzen abgegebene Feuchtigkeit die Bildung von luftübertragenen Mikroben, wodurch das „allergene“ Potenzial des Schlafzimmers vermindert wird.
d)Das grüne Laub der meisten Zimmerpflanzen „mildert“ auch die Stimmung eines Raumes. Sie können harte Ecken verstummen lassen, einem kahlen Fenster einen Charme verleihen oder einen Hauch von Symmetrie an seltsam eingerichteten Wänden erzeugen. Im Allgemeinen verleihen Zimmerpflanzen dem Schlafzimmer eine angenehme, beruhigende Wirkung, die Entspannung und Schlaf fördert. Sie absorbieren auch Gerüche und Dämpfe, füllen die Luft mit Sauerstoff und Feuchtigkeit, halten die Temperaturen kühl und nachhaltig für einen besseren Schlaf. Kein Wunder, dass die attraktivsten Schlafzimmer in den „Better Homes“-Magazinen immer mit mehreren charmanten Zimmerpflanzen gezeigt werden, die an verschiedenen Stellen strategisch platziert sind. Und wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, welche positiven Auswirkungen Pflanzen auf die menschlichen Emotionen haben, sollten Sie dies zur Kenntnis nehmen: Eine Studie der Washington State University ergab, dass Menschen mit Pflanzen in ihrer Arbeitsumgebung 12 Prozent produktiver waren und einen niedrigeren Blutdruck hatten als Menschen ohne Pflanzen. Es gibt viel Unterstützung für die Idee, dass die botanische Welt untrennbar mit der menschlichen Psyche verbunden ist und dass Zimmerpflanzen einen besseren Schlaf fördern können.
Die luftreinigenden Fähigkeiten dieser Zimmerpflanzen sind jedoch gefährdet, wenn die Pflanzen krank, ungesund oder unsauber sind. Ungesunde Zimmerpflanzen sind perfekte Einladungen für Insektenbefall, der Schimmelpilzsporen mit hoher Allergieauslösung produziert. Damit Ihre Zimmerpflanzen Ihnen einen besseren Schlaf gewähren, müssen Sie sie sauber und beschnitten halten, frei von Insekten oder Milben, da diese leicht zu Allergien und Atemkrämpfen führen können. Wählen Sie auch Pflanzen, die keine Pollen abgeben.