Yoga-Booty-Ballett

Valudis Redaktion, 16. Januar 2020

Was ist Yoga?

Heute gibt es anscheinend die scheinbar nicht enden wollende Suche nach der effektivsten Alternative, um einen wünschenswerten Körperbau zu erlangen. Das Streben hat unendlich viele Frustrationen mit sich gebracht, weil sie das Ergebnis ihrer Arbeit sofort mit einem Fingerschnippen sehen wollen. Die Menschen haben scheinbar in Vergessenheit geraten, dass dieser Prozess geduldig durchlaufen werden muss und dass Veränderungen nicht über Nacht geschehen. Dies ist auch der Grund für die Verbreitung von medizinischen Operationen, aber das Natürliche ist immer noch die Prämie.

Die Präsentation des neuartigen Ansatzes zur Trimmung von unten, genannt Yoga Booty Ballet (YBB), eine energetische Kombination von drei Tänzen, die Ihnen helfen wird, sich nicht nur zu fühlen, sondern auch schön, selbstbewusst und stark zu sein. Hollywood-Schauspielerinnen wie General Hospital-Star, Kristina Wagner und Beverly Hills-Star, Tori Spelling haben die neue Methode bereits ausprobiert. Diese Methode wurde von Teigh McDonough und Gillian, zwei der berühmtesten Fitnessexperten der Vereinigten Staaten, eingeführt. YBB versichert Ihnen nur eine attraktive Kontur, aber das Beste in Ihnen herauszuholen.

Diese neue Art des Trimmens, die als die „Übung für das Jahrtausend“ bezeichnet wird, ist eine interessante Möglichkeit, um reichlich ins Schwitzen zu kommen. Dies bezieht den Geist mit ein und erhellt die Seele, während Sie den zeitgenössischen Stil der Hatha-Klassifizierung durchführen. Yoga Booty Ballet (YBB) hat Elemente, die Atemtechniken, Gleichgewicht, Ausrichtung, Krafttraining, Flexibilität und kardiovaskuläre Ausdauer motivieren.

Yoga Booty Ballet (YBB) hilft, diese langen und festen Muskeln zu haben und fördert unter anderem Koordination, Ausdauer und Konzentration. Die Gesamtlänge des YBB beträgt nur weniger als eine Stunde oder 42 Minuten, um genau zu sein. YBB kann in einzelnen Abschnitten oder in einer kompletten Gymnastik aufgeführt werden.

Wenn Sie es mit dem Yoga Booty Ballet (YBB) ernst meinen, hier sind die verschiedenen Medien und Werkzeuge, die Sie haben sollten.

Advanced Fat Burning- Bringt Ihr Workout auf eine höhere Stufe mit mehr Ballettbewegungen, Yoga-Meditationen und Tanz-Grooves.

Beachbody Squishy Ball – Hier werden bestimmte Bereiche herausgefordert, um Bauch und Oberschenkel effizient zu definieren und zu formen.

Anfänger (The Rehearsal & Guided Meditation)- Marloth und McDonoughs Coversignatur YBB Moves führen Sie durch Meditation und Haltungen.

Dancer’s 7-Day Diet- Ein Übungsheft, das Ihnen hilft, in der ersten Woche sieben Pfund zu verlieren.
Der Goddess Guide- Enthält spezielle Tipps, um das meiste aus YBB herauszuholen. Es hat auch einen Progress Tracker und einen Diät-Ernährungsplan, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Total Toning Basics- Dies ist perfekt für alle Niveaus. Ein aufbauendes Ganzkörpertraining, das modernen Tanz, Ballett und Yoga verbindet.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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