Wie Allergien uns ermüden

Valudis Redaktion, 25. Januar 2020

Gesundheit

Ein niedriges Energieniveau wird häufig mit dem Winter in Verbindung gebracht, aber für Millionen von Amerikanern sind Müdigkeit und Trägheit Zeichen des Frühlings. Allergien können dazu führen, dass sich jeder unzufrieden fühlt. Jetzt können Sie sich zu Hause um sie kümmern.

Müdigkeit, Traurigkeit oder mangelnde Motivation während der Ambrosia-Saison könnten ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Allergien Sie zu Fall bringen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Allergologen und fragen Sie nach Prävention und Aufklärung, einschließlich der Verwendung eines Raumluftfilters zur Reduzierung der durch die Luft übertragenen Allergene.

Ambrosienkraut ist das häufigste Allergen im Land. Jede Ambrosienkrautpflanze kann im Laufe einer einzigen Saison eine Milliarde Pollenkörner produzieren. Gegenwärtig gibt es in den Vereinigten Staaten keinen Teil, der völlig frei von Ambrosia oder anderen Pflanzen mit Pollen in der Luft ist.

Die Pflanzen sind zwar ein fester Bestandteil der Landschaft, aber man ist ihnen nicht einfach ausgeliefert. Die Platzierung eines Luftfilters in Ihrem Haus ist eine einfache Möglichkeit, die Menge der allergieauslösenden Luftpartikel in Ihrem Haus zu reduzieren.

Laut der Association of Home Appliance Manufacturers (AHAM) kann ein tragbarer Luftreiniger, der mit einem CADR-Siegel (Clean Air Delivery Rate) versehen ist, die Menge der Luftschadstoffe in einem Haus reduzieren. Laut einer Studie der AHAM glauben 57 Prozent der Besitzer von Luftreinigern, dass ihre Luftreiniger einen großen Einfluss auf die Qualität der Innenluft hatten.

Vergleichen Sie die CADR-Informationen zu verschiedenen Luftreinigern. Sehen Sie sich zunächst die vorgeschlagene Raumgröße an. Dann beziehen Sie sich auf die CADR-Zahlen für Staub, Tabakrauch und Pollen. Je höher die Zahlen sind, desto schneller filtert das Gerät die Luft. Wenn die Raumgröße und die CADR-Nummern bei zwei Produkten gleich sind, ist die Luftfilterleistung ähnlich. Sie können dann die Bedeutung der Produktmerkmale, wie z. B. Geräuschpegel und Design, abwägen, um einen Luftfilter zu finden, der Ihren Anforderungen entspricht.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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