Was Sie über Schlafapnoe und Schnarchen wissen müssen

Dirk de Pol, 21. Januar 2020

Gesunder Schlaf, Gesundheit

Das Schnarchgeräusch wird dadurch verursacht, dass die Atemwege in Ihrer Nase und Ihrem Rachen teilweise oder vollständig blockiert sind. Es verursacht Probleme sowohl für den Schnarcher als auch für jeden, der mit ihm oder in seiner Nähe schläft.

Schlafapnoe ist ein ernsthafterer Zustand, der auftritt, wenn die Luftblockade dazu führt, dass Sie mindestens 5 Mal pro Stunde für mehr als 10 Sekunden die Atmung unterbrechen. Die Schlafapnoe ist ein gefährlicher Zustand, der letztlich zum Tod führen kann.

Wenn der Verdacht besteht, dass Sie an Schlafapnoe leiden, wird Ihr Arzt dafür sorgen, dass Sie Ihre Nase und Ihren Rachen untersuchen lassen, um offensichtliche Ursachen für die Obstruktion zu finden. Dazu könnten eine anatomische Anomalie oder Nasenpolypen gehören. Die Untersuchung wird entweder mit einer endoskopischen Untersuchung oder einem CT-Scan durchgeführt.

Nach der Erstdiagnose werden Sie in ein Schlaflabor geschickt, wo Sie sich einer Untersuchung Ihres Schlafverhaltens unterziehen.

Eine Schlafstudie überwacht Ihren Körper während des Schlafs. Einige der Messungen, die verfolgt werden, umfassen:

– Sauerstoffgehalt des Blutes
– Blutdruck
– Herzfrequenz
– Luftstrom
– Brust- und Zwerchfellbewegung
– Hirnaktivität

Sie werden in einem speziellen Schlaflabor übernachten, wo diese Tests mit Geräten durchgeführt werden, die an Ihnen während des Schlafs befestigt sind. (Es ist nicht so schlimm, wie es sich anhört – Sie werden schlafen können!)

Wenn bei Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wird, wird man Ihnen wahrscheinlich sagen, dass Sie jegliche Art von Schlafmitteln und Alkohol vermeiden sollten. Wenn Sie übergewichtig sind, wird Ihnen geraten, das zusätzliche Gewicht zu verlieren. Möglicherweise wird man Ihnen auch raten, auf der Seite zu schlafen.

Diese drei einfachen Dinge können manchmal ausreichen, um das Problem zu lösen.

Wenn dies nicht ausreicht, um das Problem zu beheben, können Sie sich anderen Schlafapnoe-Behandlungen unterziehen, wie z.B. einer Überdruckbeatmung, bei der Sie eine eng anliegende Nasenmaske erhalten, durch die Luft gepumpt wird. Der erhöhte Luftdruck kann dazu beitragen, Ihre Atemwege offen zu halten.

Wenn diese Behandlungen das Problem immer noch nicht lösen, müssen Sie sich möglicherweise einer Operation unterziehen.

Die obstruktive Schlafapnoe ist die häufigste Form der Erkrankung und spricht im Allgemeinen auf die Behandlung an. Die zentrale Schlafapnoe, bei der es zu Hirn- oder Nervenschäden kommen kann, spricht oft nicht so gut auf die Behandlung an. In diesen Fällen müssen Sie sie möglicherweise mit Medikamenten behandeln, die Ihre Atmung stimulieren.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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