Die Frage ist: „Sind Abhängigkeiten tatsächlich schlechte Gewohnheiten? Nach dem Gewohnheitsmodell der Sucht sind sie das. Diese Suchttheorie besagt, dass der einzige Grund für die Feststellung, dass es einen Unterschied gibt, die Verfolgung von „Süchtigen“ ist.
Menschen mit schlechten Rauchgewohnheiten fühlen sich oft sehr verfolgt. Rauchen ist zwar nicht illegal (zumindest noch nicht), wird aber von der Gesellschaft als Ganzes gemieden. Anfangs konnte man überall rauchen. In Erwartung der Väter rauchten die Väter in den Warteräumen der Mütter. Dann konnte man in Gebäuden rauchen, aber nur in einem ausgewiesenen Raucherraum.
Dann kam der ausgewiesene Raucherbereich vor dem Gebäude. Jetzt werden Restaurants, Bars und ganze Städte rauchfrei. Es scheint, dass viele Menschen ihre schlechten Gewohnheiten aufgegeben haben. Sie scheinen sich jedoch nicht mehr daran zu erinnern, wie stark sie früher abhängig waren. Die Wahrheit ist, dass sie in gewisser Weise immer noch süchtig sind und es immer sein werden. So funktioniert die Sucht.
In dem Bemühen, andere vor den schädlichen Auswirkungen des Passivrauchens zu bewahren, haben viele Menschen ihre schlechten Gewohnheiten auf rauchlosen Tabak umgestellt. Nur weil der Tabak nicht geraucht wird, bedeutet das aber nicht, dass das Nikotin nicht süchtig macht. Man sagt, dass es genauso schwer ist, mit dieser schlechten Gewohnheit zu brechen wie mit der Zigarette. Leute, die damit aufhören, benutzen auch Pflaster und Nikotinkaugummi oder Zyban.
Auch Schlaftabletten sind eine schlechte Angewohnheit, die man sich aneignen sollte. Sie können so süchtig machen, dass Sie eine immer höhere Dosierung benötigen, um einzuschlafen. Letztendlich helfen sie überhaupt nicht. Manche Menschen versuchen durch eine Überdosierung eine Dosis zu erreichen, die sie einschläfern kann. In der Regel bedarf es einer Intervention durch einen Arzt und/oder eine Schlafklinik, um Sie wieder aufzurichten.
Alkohol kann eine schlechte Angewohnheit sein, wenn man zu viel trinkt. Für manche Menschen mit bestimmten körperlichen Voraussetzungen kann es ohnehin riskant sein. Er kann gefährlich sein, wenn er mit bestimmten Medikamenten gemischt wird. Wenn eine Person jedoch alkoholabhängig ist, wird sie sich nicht darum kümmern. Sie werden sich auch nicht um ihre Arbeit oder ihre Beziehungen kümmern. Es wird sich alles um das nächste Getränk drehen.
Drogen stellen eine Vielzahl von schlechten Gewohnheiten dar. Es gibt so viele illegale Drogen, dass sie zu zahlreich sind, um sie zu zählen. Sie haben unterschiedliche Wirkungen und verursachen unterschiedliche Suchtkrankheiten. Einige haben schnelle und verheerende Auswirkungen. Andere richten kurzfristig wenig Schaden an. Dennoch sind sie alle schlechte Gewohnheiten.
Es gibt viele harte Club-Drogen. All diese Drogen können übel sein. Es gibt auch legale Drogen, mit denen sich Menschen schlechte Gewohnheiten aneignen, indem sie mit einer Verletzung oder einer anderen Krankheit beginnen. Dies können Schmerztabletten oder Muskelrelaxantien sein. Es sind auch sehr süchtig machende schlechte Gewohnheiten.
Wenn Sie eine süchtig machende schlechte Angewohnheit haben, brauchen Sie wahrscheinlich irgendeine Form von Hilfe, um darüber hinwegzukommen. Wenn Sie einmal eine ernsthafte Sucht haben, wird Ihr Gehirn, wenn Sie den Anblick, die Gerüche oder die Geräusche Ihrer Sucht erleben, wieder in diesen Suchtmodus versetzt. Es ist kein Wunder, dass Menschen jahrelang mit süchtigmachenden schlechten Gewohnheiten kämpfen.