Schlüssel zum guten Leben

Dirk de Pol, 17. Januar 2020

Leben, Mentale Gesundheit

Was bedeutet „gut leben“ für Sie? Bedeutet es, dass Sie viel Geld haben, um das zu tun, was Sie wollen? Bedeutet es, dass Sie Ihre Zeit so verbringen können, wie Sie wollen? Beschwört ein gutes Leben das Bild von schönen Autos und Häusern und luxuriösen Ferien herauf?

Wie sagt man: Wenn man es träumen kann, kann man es auch erreichen. Aber eine lebhafte Phantasie an sich führt nicht dazu, dass man bekommt, was man will. Man muss auch unterstützende, konkrete Maßnahmen ergreifen. Um gut leben zu können, müssen Sie vielleicht einige Dinge anders machen als heute. Im Folgenden finden Sie eine Liste mit drei wichtigen Punkten, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie den Wunsch haben, gut zu leben, aber keine Ahnung haben, wie Sie damit beginnen sollen.

1. Lernen, wie man gut lebt

Wenn Sie nie wirklich gut gelebt haben, mag es wie ein großer Sprung erscheinen, dies zu tun. Aber was wäre, wenn Sie lernen könnten, gut zu leben? Sie können es!

Es gibt Dutzende, wenn nicht Hunderte von Büchern, CDs und andere hilfreiche Informationsquellen, die Ihnen beibringen, wie Sie das bekommen, was Sie wollen. Tatsächlich ist die gesamte Branche für persönliches Wachstum/Selbsthilfe auf der Absicht gegründet, Menschen zu helfen, besser zu leben, als sie es heute sind.

Zum Beispiel: Wenn Sie davon träumen, eine Menge Geld zu verdienen, aber heute kaum noch über die Runden kommen, gibt es mehrere hervorragende Bücher, CDs und Seminare, die Ihnen helfen zu lernen, wie Sie viel Geld verdienen können.

Ein weiteres Beispiel: Wenn Sie davon träumen, die Welt zu bereisen, gibt es hunderte von Büchern und Publikationen, die Ihnen zeigen, wie Sie die Welt bereisen können, sei es mit einem kleinen Budget oder luxuriös.

Der Punkt hier ist, wenn Sie etwas wollen, gibt es einen Weg, es zu bekommen. Man muss nur lernen, wie man es bekommt. Investieren Sie in sich und Ihre Träume. Sie und sie sind die Zeit und das Geld wert, das Sie dafür ausgeben werden.

2. Schaffen Sie reiche Lebenserfahrungen

Das Leben ist wirklich nur eine Reihe von Erfahrungen. Einige Erfahrungen lernen und wachsen wir aus und andere werfen uns zurück. Andere Erfahrungen geben uns das Gefühl, fantastisch zu sein, und manche lassen uns im Stress zurück.

Anstatt darauf zu warten, dass dir großartige Erfahrungen in den Schoß fallen, schaffe dir deine eigenen reichen Lebenserfahrungen.

Reiche Lebenserfahrungen sind Erfahrungen, die man aus einem Zustand der Bestimmung heraus für sich selbst erschafft. Mit anderen Worten, Sie entscheiden, welche Art von Erfahrung Sie machen möchten und dann machen Sie sie wahr!

Wenn Sie zum Beispiel jemand sind, der feine Weine liebt, schaffen Sie sich Möglichkeiten, mehr über verschiedene Arten von Weinen zu erfahren. Besuchen Sie örtliche Weinverkostungen und wenn Sie diese Erfahrung gemacht haben, planen Sie eine Reise in das Weinland Kalifornien oder nehmen Sie einen Kurs bei einem weltbekannten Weinexperten!

Reichhaltige Lebenserfahrungen entstehen, wenn Sie etwas nehmen, das Ihnen Freude bereitet, und Wege finden, wie Sie sich ganz in Ihre Leidenschaft vertiefen können.

Reiche Lebenserfahrungen für sich selbst zu schaffen, wird es Ihnen ermöglichen, das Leben vollständig zu leben.

3. Das Leben einfach halten

LEBEN GUT ist nicht gleich TUN MEHR. Im Gegenteil, ein gutes Leben kann es erfordern, dass Sie sich weit zurücknehmen und Ihre Zeit und Aufmerksamkeit auf einige wenige ausgewählte Bereiche Ihres Lebens konzentrieren.

Zwei große Fragen, die Ihnen helfen werden, es einfach zu halten, sind: Was will ich wirklich? Und, wenn ich alles tun könnte, alles sein oder haben könnte, was ich will, was würde ich tun, sein oder haben?

Nun, mach ein Brainstorming mit einer Liste von mindestens 25 Dingen. Dann schaue, ob es Gruppen von Themen in deiner Liste gibt. Wenn Sie zum Beispiel aufschreiben, dass Sie nach Paris, Afrika und China reisen wollen, können Sie all diese unter Reise zusammenfassen.

Die Themen, die Sie auf Ihrer Liste sehen, werden Ihnen einen Platz geben, um Ihre Aufmerksamkeit zu fokussieren.

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit fokussieren, erhalten Sie mehr Energie, um die Dinge zu tun, die Sie wirklich tun wollen, weil Sie nicht in zu viele Richtungen gezogen werden, wenn Sie Dinge tun, die Sie nicht wirklich tun wollen.

Um maximale Effizienz zu erreichen, wählen Sie nur zwei oder drei Dinge aus Ihrer Liste aus, auf die Sie Ihre Aufmerksamkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt richten können, und geben Sie dann diesen wenigen Dingen alles!

Sie können gut leben. Entscheiden Sie, was ein gutes Leben für Sie bedeutet, lernen Sie, wie Sie das bekommen, was Sie wollen, reiche Lebenserfahrungen für sich selbst schaffen und das Leben einfach halten.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!