Multiple Sklerose und Sehstörungen

Mehr Würze für Ihr Leben

Ein Beitrag der Valudis Redaktion vom 18. Januar 2020

Leben

Sie kennen das alte Sprichwort “Vielfalt ist die Würze des Lebens”. Seien wir ehrlich, manchmal kann unser Leben zur Routine werden. Wir leben uns in einer Komfortzone ein, und Langeweile kann bald folgen. Wenn Sie nach aufregenden Ideen suchen, um Ihr Leben aufzupeppen, hier sind 5 Top-Tipps, die Sie ausprobieren können:

1. Besuchen Sie einmal pro Woche einen Ort, an dem Sie noch nie zuvor waren.

Eine Stadt oder ein Dorf, ein Museum, ein Theater, ein Restaurant, ein Café oder eine Bar, ein Park, ein Zoo, ein Wald oder ein Wald – verstehen Sie? Der Besuch neuer Orte erweitert Ihren Horizont und hilft, das Leben frisch und interessant zu halten.

2. Der größte Dieb, der jemals in Ihr Haus kommt, tut dies auf Ihre Einladung hin.

Ihr Fernseher kann Ihnen etwas stehlen, das wertvoller ist als jeder andere Dieb auf diesem Planeten: Ihre kostbare, nicht erneuerbare Lebenszeit. Es ist Zeit, diesen kleinen Dieb davon abzuhalten, noch mehr zu stehlen! Verbringen Sie mindestens einmal im Monat eine ganze Woche ohne Fernsehen und nutzen Sie die Zeit, um etwas viel lebensfreundlicheres zu tun. Sie könnten trainieren, Bücher lesen, ein neues Thema lernen – Sprachen, Kochen, Schwimmen, Tauchen, Computer, Weinproben, Handwerk, Astronomie, Astrologie, Musik, fortgeschrittenes Fahren, Drama, einen neuen Sport aufnehmen – die Liste ist endlos. Sie werden Leute treffen, Sie werden mehr Fähigkeiten entwickeln, Sie werden Ihr Wissen erweitern und Sie werden mehr Selbstvertrauen entwickeln. Und Sie werden sich lebendiger fühlen! Besser als drinnen zu sitzen und Soaps, die Nachrichten, Wiederholungen und eine Flut von Werbespots zu sehen, nicht wahr? Ich bin sicher, dass Sie die Leute sagen hörten: “Ich würde gerne etwas Neues ausprobieren, aber ich habe einfach keine Zeit”. Das ist doch üblich, oder? Doch viele Menschen sind sich völlig unbewusst, wie viel sie fernsehen. Seien wir konservativ und sagen wir, es sind durchschnittlich 4 Stunden am Tag. 4 x 7 = 28 Stunden. Stellen Sie sich vor, was Sie erreichen könnten, wenn Sie 28 Stunden pro Woche etwas viel Konstruktiveres tun würden?

3. Stellen Sie sich eine Herausforderung vor – etwas, das Sie bis an die Grenze des Machbaren testen wird?

Wie wäre es mit einem Survival-Wochenende? Dafür gibt es viele Kurse, von einfachen Outdoor-Überlebenskursen bis hin zu spezialisierten Kursen für das Überleben in der Arktis, in der Wüste und im Dschungel. Sie werden mehr über die Umwelt lernen, Sie werden Überlebensfähigkeiten entwickeln und wieder neue Leute kennenlernen und eine höchst lohnende Erfahrung teilen. Um Kurse zu finden, verwenden Sie die Internet-Suchmaschinen – “Überlebenswochenende”, “Überlebenskurse” und “Überlebensgrundlagen lernen” als Suchbegriffe.

4. Spontaneität kann Aufregung und Abenteuer ins Leben bringen.

Spontaneität macht auch Spaß! Warum also nicht einfach etwas völlig Ungeplantes tun? Steigen Sie ins Auto und fahren Sie irgendwo hin, gehen Sie zum Bahnhof und machen Sie eine Zugfahrt irgendwo hin, oder, für einen Urlaub, gehen Sie einfach zu Ihrem Reisebüro oder gehen Sie direkt zum Flughafen und sehen Sie, welche Angebote sie für Sie haben, um dorthin zu fahren. Halten Sie Ihre Koffer gepackt und bereit und vergessen Sie Ihren Reisepass nicht! Das bringt das Unbekannte in unser Leben, und obwohl das ein bisschen beängstigend sein kann, ist es auch sehr aufregend. Genießen Sie das Abenteuer!

5. Angst klein halten!

Wenn es darum geht, ein glückliches, erfülltes Leben zu leben, ein Leben, in dem man alles tut, was man wirklich tun will, ist die Angst die größte Bedrohung, der man sich stellen muss. Sie ruiniert die Hoffnungen und Träume von Millionen und Abermillionen von Menschen. Jedes Mal, wenn Sie sich einer Angst hingeben, verlieren Sie. Sie verpassen Chancen, Erfahrungen und Glück. Also tun Sie etwas, wovor Sie sich fürchten. Ja, ich weiß, dass es sehr schwer ist, dies zu tun, aber die Alternative – nachzugeben – ist viel schmerzhafter. Wenn Sie Höhenangst haben, lernen Sie das Abseilen oder Klettern. Wenn Sie Angst vor Wasser haben, lernen Sie schwimmen. Fliegen – besuchen Sie einen Flugangstkurs. Angst vor dem Fahren? Fangen Sie an, es zu lernen. Wenn Sie ein Unternehmen gründen wollen, widmen Sie sich die Zeit, um sich vollständig zu informieren und mit Ihrer Forschung zu beginnen.

Was auch immer es ist, kommen Sie ins Tun, um es zu schlagen. Angst existiert nur an einem Ort – IHREM GEIST. Es ist eine Illusion, die Ihrem Glück Grenzen setzt. Der einzige Weg, diese Grenzen zu durchbrechen, ist, sich der Angst zu stellen und sie zu überwinden. Wenn Sie das tun, wird Ihr Vertrauen wachsen, Sie werden mehr Glück erfahren und sich lebendig fühlen!

Und es gibt fünf großartige Ideen für Sie, die Sie ausprobieren können. Lassen Sie sie für Sie arbeiten, indem Sie sie in die Tat umsetzen und sich erinnern: Wissen ist nicht Macht, sondern Wissen in die Tat umzusetzen, damit es für Sie arbeitet, das ist es, was Sie befähigt.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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