1. Alle sind verwandt
Es gibt ein indianisches Sprichwort, das grob mit „Alle sind verwandt“ übersetzt werden kann. Alles im Universum ist Teil des Großen Geistes, von einem Stein, über eine Pflanze, einen Fisch, bis hin zu einem Menschen. Der Geist fließt zwischen und in uns allen und ist der Baustein von allem. Da wir alle Teil desselben Ganzen sind, sollten wir den Rest des Ganzen behandeln, als wäre er Teil von uns, d.h. mit Mitgefühl und Liebe. Wir sind alle Teil des Großen Geistes, so wie all die verschiedenen Blätter eines Baumes immer noch Teil des Baumes sind.
2. Der Energiefluss
Das Universum besteht aus Energie. Diese Energie fließt zwischen allem, uns und in uns allen. Wenn wir innere Blockaden haben, kann die Energie nicht richtig fließen, was Krankheit, Lethargie und andere Symptome verursacht. Diese Energie kann bewusst gelenkt werden, wir können sie sehen und fühlen. Wie wir fühlen, beeinflusst unser Energieniveau; Negativität zieht Energie ab, Positivität schafft Energie.
3. Wir sind Wesen sowohl des Geistes als auch des Fleisches
Wir sind Geister, aber gleichzeitig sind wir auch Geschöpfe des Fleisches. Wir bewohnen beide Welten gleichzeitig, auch wenn wir uns dessen oft nicht bewusst sind. Wir sollten nicht das Fleisch für den Geist meiden oder umgekehrt. Beide sind gleich wichtig. Wir müssen mit einem Fuß in jeder dieser Welten gehen und beiden Aufmerksamkeit schenken. Die Vernachlässigung einer der beiden Welten verursacht in der anderen Not.
4. Kein Wesen ist dem anderen überlegen
Kein Wesen oder eine Kreatur ist besser oder größer als eine andere. Wir sind alle gleich. Wir sind alle auf verschiedenen Wegen und haben verschiedene Ebenen des Verständnisses, aber das macht keinen von uns besser als den anderen. Der Mensch ist nicht Herr der Natur, auch nicht der Tiere und Pflanzen. Sie sind unsere Gefährten und Mitbewohner dieses Planeten. Wir sind ihnen nicht überlegen, noch besitzen wir sie. Wir sollten sie alle mit Respekt behandeln.
5. Glaube schafft
Wie wir das Universum wahrnehmen, wird durch unsere Überzeugungen geprägt. Wenn wir glauben, dass wir in Eile sind, dann scheinen alle anderen langsam zu gehen. Durch Glauben und positives Denken können wir praktisch alles erschaffen. Wir sollten an unsere Fähigkeiten und an uns selbst glauben, und wir werden Erfolg haben. Wir können die Kraft des Glaubens mit der der Visualisierung kombinieren, um alles in die Realität umzusetzen.
6. Die Intuition
In unserem Inneren spricht eine Stimme und leitet uns. Es ist unsere Intuition. Wir können wählen, ob wir sie ignorieren oder auf sie hören wollen. Sobald wir mit unserer Intuition im Einklang sind und anfangen, auf sie zu hören, werden wir geführt und werden feststellen, dass wir mehr erreichen können, als wir für möglich gehalten haben. Wir werden anfangen zu erkennen, dass der Große Geist durch uns wirkt – oft auf geheimnisvolle Weise, aber immer zu unserem Nutzen – auf lange Sicht.
7. Der höhere Zweck
Alles, was geschieht, geschieht aus einem Grund und zum größeren Wohl. Wir müssen lernen, die Ereignisse in unserem Leben aus mehr als nur der normalen menschlichen Perspektive zu betrachten. Wir müssen sie aus der Perspektive des Großen Geistes sehen und darauf schauen, was für ein guter Wille aus diesen Ereignissen kommt. Dies ist die alte Maxime „Ist das Glas halb voll oder halb leer“. Wir können Ereignisse schlecht, halb leer betrachten, und unsere Reaktion wird schlimmer sein. Wenn wir jedoch die Ereignisse besser betrachten, d.h. halb voll, dann sind wir positiver, was bedeutet, dass unsere Energie höher ist, und unsere Reaktion wird besser sein.
8. Es gibt keine gewöhnlichen Momente
Die Vergangenheit existiert nur in unserer Erinnerung. Die Zukunft existiert nur als unsere Erwartung. Die einzige Zeit, die wirklich existiert, ist JETZT. Es ist ein kostbarer Moment und wir sollten jeden einzelnen Moment als besonders behandeln und ihn in vollen Zügen leben. Indem wir in der Gegenwart sind, haben wir Präsenz. Um im Jetzt zu leben, sollte der bewusste Geist ruhig sein und Sie müssen sich ganz auf das konzentrieren, was Sie tun, nicht auf das, was Sie nächste Woche tun werden, oder was Sie zum Mittagessen haben werden.
9. Es gibt keine Grenzen
Die einzigen Grenzen, die wir haben, sind die, die wir uns selbst auferlegen oder die uns andere auferlegen. Zu diesem Zweck sollten wir vermeiden, in eine Schublade gesteckt und von anderen etikettiert zu werden. Wenn jemand einen Hund als bösartig betrachtet, dann ist er eher bösartig. Wir sollten keine Erwartungen an andere stellen, sondern sie selbst sein lassen, so wie wir selbst sein sollten.
10. Aktion statt Reaktion
Wenn wir gekitzelt werden, ist unsere Reaktion das Lachen. Wir sollten in einem Zustand sein, in dem wir in einer Situation nicht reagieren, sondern handeln. Die Reaktion ist unbewusst, während die Aktion bewusst ist. Wir sollten uns nicht von vergangenen Einflüssen beeinflussen lassen, z.B. wenn wir einmal von einem Hund gebissen wurden, sollten wir uns bei der nächsten Begegnung mit einem Hund nicht von der Vergangenheit beißen lassen, wie wir uns ihm gegenüber verhalten. Es gibt sowohl Zeiten, in denen wir handeln müssen, als auch Zeiten, in denen wir still sein müssen. Indem wir in der Gegenwart leben und das Bewusstsein kontrollieren, können wir unser Handeln besser steuern.
11. Positivität!
Negative Gedanken ziehen negative Ereignisse an und ziehen unsere Energie ab. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an und erhöhen unsere Energie. Zu diesem Zweck sollten wir unsere Gedanken und die Ereignisse, die uns passieren, in einem positiven Licht betrachten, negative Gedanken als das erkennen, was sie sind, und sie loslassen.
12. Haltung und Atmung
Die Energie fließt durch den Körper, wie sie durch alle Dinge fließt. Wenn die Haltung und Haltung schlecht ist, kann die Energie nicht sauber fließen und verursacht Blockaden, die sich als Schmerz oder Krankheit manifestieren. Wir atmen Energie aus der Welt um uns herum ein. Deshalb sollte unser Atem tief und voll sein, vom Boden des Bauches kommend, und nicht aus der Brust. Dies ermöglicht es uns, unsere Energie zu maximieren.
Tiefes Atmen hilft uns, uns zu entspannen. Wenn wir gestresst, wütend oder ängstlich sind, verändert sich unsere Atmung und wird flach und schneller. Indem wir unsere Atmung bewusst kontrollieren und tief und gleichmäßig halten, können wir den Stress, die Wut oder die Angst loslassen und können so in der Situation bewusst handeln.
13. Alles im Gleichgewicht
Das Universum existiert in einem Zustand der Balance, so wie wir es auch sein sollten. Wir können alles tun, was wir wollen, aber wir sollten es immer in Maßen tun, niemals im Übermaß. Wenn wir Dinge im Übermaß tun, dann können sie süchtig machen, was uns Energie entzieht und negativ werden kann. Ausgeglichenheit erlaubt uns, in Situationen besser zu handeln. Wenn wir sozusagen auf dem Zaun sitzen, können wir so oder so abspringen, wenn wir es wünschen.
14. Absicht ist Handlung
Sie können die Absicht haben, alles zu tun, und Ihre Absicht ist wichtig. Aber wenn der Absicht keine Handlung folgt, dann ist die Absicht nichts. Als Beispiel. Ich habe vielleicht die Absicht, fit zu werden, aber ich sitze die ganze Zeit vor dem Fernseher, esse Pizza und trinke Cola. Ich habe meine Absicht, aber meine Handlungen bestätigen oder schaffen die Absicht nicht. Wenn Sie also eine Absicht haben, tun Sie sie, reden Sie nicht nur darüber. Handlungen verwandeln Wissen in Weisheit.
15. Die Freiheit der Wahl
Wir alle haben einen freien Willen und können wählen, alles zu tun, was wir wollen. Es gibt keine Situation, in der wir keine Wahl haben. Es mag den Anschein haben, dass wir keine haben, aber es gibt immer Optionen, wenn wir den Mut und die Kraft haben, sie zu ergreifen. Wir müssen nur den Mut der Überzeugung haben, die Entscheidungen zu treffen.
16. Veränderung geschieht
Der Wandel ist kontinuierlich und findet immer um uns herum statt. Wir können Veränderungen nicht wirklich wahrnehmen, aber wir können das Endergebnis sehen. Veränderung ist weder schlecht noch ist sie zu befürchten. Durch Veränderung können wir wachsen und vorwärts gehen.
17. Verantwortung
Unser Handeln verursacht eine Reaktion – es ist ein Naturgesetz. Wir müssen uns unserer Handlungen bewusst sein und Verantwortung für sie und ihre Folgen übernehmen. Es bringt nichts, etwas zu tun und dann zu sagen, dass man es nicht tun wollte. Hätten Sie es nicht gewollt, hätten Sie es nicht getan. Indem wir die Verantwortung für unsere Handlungen übernehmen, damit wir unsere Macht und unsere Wahlfreiheit zurückgewinnen.
Wir müssen akzeptieren, dass niemand für uns leben wird und dass unsere Handlungen manchmal anderen oder uns selbst ein gewisses Unbehagen bereiten. Vergessen Sie aber nicht, dass Unbehagen ein Weg ist, uns zu helfen zu wachsen und uns zu zeigen, wo Veränderungen notwendig sind.
18. Ein Schritt nach dem anderen
Um zu einem Ziel zu gelangen, zerlegen Sie es in eine Anzahl kleiner Schritte. Wenn Sie viele kleine Erfolge haben, dann wird dies zu einem großen Erfolg führen. Wenn Sie sofort einen großen Erfolg anstreben, können Sie scheitern. Denken Sie daran, dass eine Reise zu einem beliebigen Ziel mit einem einzigen Schritt beginnt, und dann einen zweiten und einen dritten, und so viele wie nötig, bis Sie dieses Ziel erreichen. Denken Sie daran, sich für Ihre Erfolge zu belohnen und zu loben, egal wie klein sie sind. Indem Sie sie anerkennen, erhöhen Sie Ihre Kraft und Ihren Erfolgswillen und stärken Ihren Glauben an sich selbst.
19. Das Urteil
Wir haben kein Recht, über andere zu urteilen, wegen ihrer Worte, Gedanken oder Taten. Sie haben die Freiheit der Wahl, zu tun, was sie wollen, und zu handeln, wie sie wollen, genau wie wir. Wir sind nicht in der Lage, über andere zu urteilen, da wir selbst unvollkommen sind. Es ist leicht getan, zum Beispiel, man sieht einen großen Mann mit Tätowierungen, einem Skinhead und mit Leder, und die automatische Annahme ist, dass er Ärger macht. Er könnte ein Blumenhändler sein, soweit wir wissen. Das färbt unser Urteil über Menschen und verändert unser Verhalten ihnen gegenüber. Wenn wir keine Vorurteile gegenüber anderen Menschen haben, können wir besser mit ihnen interagieren und vielleicht einen neuen Freund finden.
20. Integrität
Integrität ist alles, was wir tun, wenn niemand hinsieht. Wir müssen nach unseren eigenen Maßstäben leben und sollten andere nicht nach ihnen beurteilen. Es geht darum, trotz gegenteiliger Dränge in Übereinstimmung mit unserer höchsten Vision zu leben.
21. Nicht zweifeln
Indem Sie Ihre Zweifel, Ängste und Sorgen äußern, indem Sie sie betrachten und sie als das sehen, was sie sind, damit Sie sie überwinden und sich für immer von ihnen befreien können. Indem Sie sich weigern, sich ihnen zu stellen, damit sie Macht über Sie gewinnen und sich noch tiefer verwurzeln. Nachdem Sie erkennen, was sie sind – lassen Sie sie frei.
22. Fehlschlag
Es ist sehr selten, dass wir versagen. Wir entscheiden uns immer nur dafür, aufzuhören, es zu versuchen. Das heißt, wir üben unseren freien Willen aus. Wir können jederzeit aufhören, es zu versuchen, aber diejenigen, die Erfolg haben, hören nicht auf, bis sie ihr Ziel erreicht haben. Erfolg ist oft nicht einfach und erfordert Arbeit und Anstrengung von uns. Sie werden feststellen, dass die meisten ‚Über-NachtErfolge‘ seit vielen Jahren hart für diesen Erfolg gearbeitet haben.
Ein Scheitern ist nicht zu befürchten, denn wir können niemals scheitern! Alles, was wir tun, egal ob wir es als Erfolg oder Misserfolg betrachten, ist eine wertvolle Lektion, die wir lernen können. Wenn wir ein wahrgenommenes Versagen als wertvolle Lektion betrachten, fühlt es sich nicht mehr so schlecht an. Der einzige wahre Misserfolg ist, nicht die Lektionen zu lernen, die uns unsere Fehler lehren.
23. Die ständige Reise
Unsere Entdeckungsreise durchs Leben hört nie und nimmer auf. Das Ziel ist nicht die Belohnung oder das Ziel. Die Reise zum Ziel ist das Ziel selbst.
24. Don’t Mind
Wenn wir unseren Geist objektiv betrachten, dann können wir sehen, dass viele Gedanken durch ihn driften, von denen wir viele nicht kennen. Ein trauriger, wütender oder ängstlicher Gedanke kann aus dem Unterbewusstsein aufsteigen und unsere Gefühle ohne erkennbaren Grund verändern. Wir müssen die Kontrolle über den Geist durch Werkzeuge wie Meditation übernehmen und uns dieser Gedanken bewusst werden und sie als das erkennen, was sie sind. Dann können wir sie loslassen und entspannt und zentriert bleiben. Indem wir uns bewusst auf unsere Atmung konzentrieren und sie tief und gleichmäßig halten, können wir helfen, diese negativen Gedanken loszulassen.
25. Emotionen
Emotionen kommen und gehen. Sie durchströmen uns ständig, oft ohne dass wir es merken. Viele von uns drücken ihre Emotionen nicht aus, weil wir das Gefühl haben, „männlich“ oder „verantwortungsbewusst“ oder „cool“ sein zu müssen. Wenn wir die negativen Emotionen spüren, können wir unsere Körper verspannt fühlen. Wenn wir diese Emotionen nicht ausdrücken, wenn wir sie fühlen, wird die Spannung in unserem Körper gespeichert. Emotionen zu haben ist nicht zu befürchten und sollte gefeiert werden. Wenn Sie eine Emotion fühlen – drücken Sie sie aus!
Wenn Sie glücklich sind – lächeln und lachen Sie, wenn Sie traurig sind, weinen Sie. Der Ausdruck Ihrer Emotionen löst die Spannung, die sie auslösen, und hilft Ihnen, vollständiger im Hier und Jetzt zu leben. Wenn Sie einmal eine Emotion ausgedrückt haben, ist sie verschwunden und wird nicht mit der gleichen Kraft für diese Situation zurückkehren. Wenn wir uns weigern, sie auszudrücken und die Emotionen zu speichern, dann wird der Wasserspiegel, wie beim Stauen eines schnellen Flusses, irgendwann zu hoch steigen, wenn wir ihm keinen Abfluss geben.
26. Spielen
Als Kinder spielen wir ausgelassen. Wir haben Spaß, Freude und viel Energie. Dann passiert etwas, wir werden erwachsen, und wir spielen nicht mehr im Glauben, dass Erwachsene erwachsen sein müssen und nicht spielen. Spielen ist eine unserer größten Quellen der Freude. Es nimmt viele Formen an, vom Sport über Spiele bis hin zum Lachen und Scherzen mit Freunden. Spielen erhöht unsere Energie und macht uns positiver. Es macht die Menschen um uns herum positiver und hebt generell die Stimmung aller Beteiligten. Es gibt Zeiten, in denen es ernst ist, ja, aber es gibt auch Zeiten, in denen wir spielen, und das dürfen wir nicht vergessen.