Jeder wünscht sich, bei guter Gesundheit zu sein. Niemand will an Krankheit und Leiden leiden. Tatsache ist, dass es Geheimnisse gibt, die die gesündesten Menschen auf der Welt kennen, die die meisten Menschen nicht kennen. Entdecken wir, was die Top 10 der Geheimnisse sind.
1. Sie essen biologisches Obst und Gemüse. Die gesündesten Menschen auf der Welt essen viel frisches, biologisches und rohes Obst und Gemüse. Sie dämpfen ihr Gemüse auch leicht, wenn sie es nicht roh essen. Vier Stück frisches, biologisches Obst und zwei große Biosalate pro Tag zu essen, wäre für die meisten Menschen ein guter Anfang. Allein diese beiden Dinge können vielen Krankheiten helfen.
2. Sie benutzen Saftmaschinen. Wie die meisten Menschen wissen, ist die Lebensmittelversorgung nicht mehr vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralien. Obwohl Bio-Obst und -Gemüse nicht alle notwendigen Nährstoffe enthält, haben sie doch bis zu zehnmal mehr Vitamine und Mineralien als nicht-biologische Lebensmittel. Deshalb werden beim Entsaften von Bio-Obst und -Gemüse die benötigten Vitamine, Mineralien und Enzyme verbraucht. Am besten trinkt man drei bis vier Gläser am Tag.
3. Sie essen viele biologische Nüsse und Samen.
4. Sie bekommen viel Sonnenlicht. Sonnenlicht hat enorme gesundheitliche Vorteile für den Körper.
5. Sie essen täglich biologisches Obst. Bio-Äpfel gehören zu den besten Früchten, die man essen kann.
6. Sie verwenden natürliches Vitamin E. Es ist wichtig, keine synthetischen Vitamin E-Produkte zu verwenden, sondern stattdessen alle natürlichen, vollwertigen Marken zu kaufen. Jeder Mensch hat ein Ernährungsdefizit. Die Einnahme von Vitamin E kann Herzkrankheiten vorbeugen und Depressionen lindern. Es gibt aber auch viele andere Vorteile. Unter dem Strich ist die Ergänzung durch ein natürliches Vollspektrum-Vitamin-E-Produkt ein Muss.
7. Sie trinken „Wunder“-Säfte. Es gibt Früchte aus bestimmten Teilen der Welt, die bei der Heilung vieler Krankheiten helfen können. Die Früchte werden normalerweise in Flaschen abgefüllt, da es schwierig ist, sie frisch zu kaufen und dann zu entsaften. Diese „Wunder“-Säfte sind Noni, Mangostane, Aloe Vera und Acai-Beere. Diese Säfte bieten eine hervorragende Ernährung und reinigen und entgiften den Körper.
8. Sie verwenden Vollwertnahrungsergänzungen. Die gesündesten Menschen auf der Welt wissen, dass es wichtig ist, billige, synthetische Vitamine und Mineralien zu vermeiden. Sie wissen, dass konzentrierte echte Nahrung Nährstoffe und lebende Enzyme enthält.
9. Sie verwenden täglich kollodiale Nahrung. Zu diesen Nahrungsergänzungsmitteln gehören Spirulna, Vollwertkräuter, dehydrierte Säfte, Chorella und Sprossen.
10. Sie verwenden Sauerstoff-Wasserkühler. Der Körper eines jeden Menschen hat ein Sauerstoffdefizit. Die gesündesten Menschen auf der Welt wissen, dass eine Erhöhung der Sauerstoffmenge in ihrem Körper diesen alkalisiert und eine gesunde Umgebung schafft, in der Krankheiten nicht auftreten können. Eine gute Möglichkeit für die Menschen, den benötigten Sauerstoff zu bekommen, ist ein sauerstoffhaltiger Wasserkühler und nicht der Kauf in einem Geschäft. Die Verwendung von sauerstoffhaltigem Wasser hilft den Menschen, sich voller Energie und Vitalität zu fühlen.
Jetzt kann jeder in die gleichen Geheimnisse eingeweiht werden, die die gesündesten Menschen der Welt kennen und nutzen. Beginnen Sie damit, zumindest einige dieser Top-Ten-Geheimnisse umzusetzen und werden Sie zu einem der gesündesten Menschen der Welt.