In diesem Jahr ist es von größter Bedeutung, dass wir darauf achten, unser Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken. Die Verwendung bestimmter Kräuter, Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und homöopathischer Mittel kann Ihnen helfen, eine Erkältung oder Grippe zu vermeiden und Ihr Immunsystem aufzubauen. Wenn Sie sich einen Virus einfangen, können sie helfen die Symptome zu lindern und die Dauer und Schwere der Krankheit zu verkürzen.
Was die meisten Menschen nicht erkennen, ist, wie sehr Ihre tägliche Ernährung die Stärke Ihres Immunsystems beeinflusst. Wenn Sie oder Ihr Kind täglich Süßigkeiten, verarbeitete Lebensmittel, Junk Food, Soda oder andere gesüßte Getränke regelmäßig essen, schwächen Sie Ihre Immunität und werden sich eher mit Viren infizieren. Ein Teelöffel Zucker (Soda hat etwa 9-
11 Esslöffel) kann Ihr Immunsystem 4 Stunden lang schwächen. Ich glaube, dass dies der Grund dafür ist, dass so viele Menschen heute extreme Schwierigkeiten haben, Krankheiten zu bekämpfen. (Neben der wiederholten Einnahme von Antibiotika)
Versuchen Sie, mehr Gemüse zu essen, mindestens 4-5 Portionen pro Tag! Wie wäre es mit ein paar Stücken gedünstetem Spargel, etwas Spinat, Kürbis oder ein paar Tomatenscheiben zum Frühstück? Nehmen Sie einen Salat zum Mittagessen und mindestens zwei Gemüse zum Abendessen. Frisches Obst kann auch das Vitamin C stärken und die Widerstandskraft stärken.
Essen Sie täglich Beeren! Besonders gefrorene Beeren brechen die Zellwand und setzen mehr Farbpigmente frei, die die nützlichen Bioflavanoide enthalten. Vermeiden Sie sämtliches Weißmehl (essen Sie nur ganze Körner), Backwaren, zuckerhaltiges Getreide, Kekse, Kuchen, Bonbons und Süßigkeiten. Sie werden sich so viel stärker fühlen, als Ihnen bewusst ist!
Gute natürliche Vitamine sind ein MUSS!
Es ist sehr wichtig, täglich ein qualitativ hochwertiges, pflanzliches, nicht synthetisches Multivitamin-/Mineralien-Präparat einzunehmen, das Sie mit Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen, Aminosäuren, essentiellen Fettsäuren, Proanthocyanadinen, Bioflavanoiden, grünen Lebensmitteln, Enzymen und mehr versorgt.
Die tägliche Einnahme von 2000-4000 mg Vitamin C hilft Ihnen, Infektionen zu bekämpfen. Der regelmäßige Verzehr von Knoblauch oder die Einnahme geruchloser Knoblauchkapseln hilft bei der Bekämpfung von viralen, bakteriellen und Hefeinfektionen. Bienenpropolis ist als russisches Penicillin bekannt und wird oft in natürlichen Vitaminen gefunden.
Ergänzungen. Es wird von den Bienen gesammelt, um die Bienenstöcke vor Infektionen zu schützen.
Super-Antioxidantien
Ich empfehle dringend die tägliche Anwendung von Super Antioxidantien! Nicht nur, weil sie helfen, die Anzeichen des Alterns und die Schmerzen zu reduzieren, sondern weil sie Ihr Immunsystem erheblich stärken können, da sie 20 – 50 Mal stärker sind als Vitamin C und E!
Die regelmäßige Verwendung von Echinacea (Purpurroter Sonnenhut) Kräuterextrakt kann Ihnen helfen, die Schwere und Dauer von Viruserkrankungen zu vermeiden oder zu verringern. 40 Tropfen für einen Erwachsenen, die 4-6 Mal am Tag beim ersten Anzeichen einer Erkältung eingenommen werden, können Ihnen helfen, diese vollständig zu vermeiden. Olivenblattextrakt ist nachweislich wirksamer als Penicillin bei der Bekämpfung von Infektionen der oberen Atemwege, der Nebenhöhlen, der Streptokokken und des Rachens! Wer an Autoimmunerkrankungen leidet, sollte erwägen, zur Stärkung der Milz und des Immunsystems statt Echinacea Astragalus zu verwenden. Es ist ein sicheres, langfristiges Tonikum für das Immunsystem.
Oregano-Öl
Mein Favorit ist ein hochwertiges, vollwertiges Oregano-Öl. Es ist ein sehr starkes Mittel gegen bakterielle, virale, parasitäre und Pilzinfektionen. Ich empfehle, etwas davon bereitzuhalten! Es ist ein ausgezeichnetes allgemeines Tonikum und Immunstimulans. Sie können ein oder zwei Kapseln pro Tag einnehmen, oder
Geben Sie ein oder zwei Tropfen des Öls unter die Zunge, um sofort in das Blut- und Lymphsystem zu gelangen. 4-5 Tropfen können auch in Saft gegeben und mehrmals täglich eingenommen werden. Dies kann Ihre beste Verteidigung gegen die Grippe sein!
Therapeutischer Wert von kolloidalem Silber
Erwägen Sie auch die Verwendung von Kolloidalem Silber für einen ausgezeichneten antiviralen Schutz! Es wirkt hervorragend, um die Symptome von Erkältungen und Grippe zu vermeiden oder zu verringern. Der Körper hat eine angeborene Fähigkeit, sich zu verjüngen und seine optimale Gesundheit wiederherzustellen. Bei täglicher Einnahme wirkt Kolloidales Silber als optimaler Immunsystem-Supporter, indem es dem Körper hilft, Eindringlinge zu bekämpfen. Medizinische Tests zeigen keine bekannten nachteiligen Auswirkungen der Verwendung von richtig aufbereitetem kolloidalem Silber, und es gibt
Es wurde nie eine Wechselwirkung mit einem anderen Medikament aufgezeichnet.
Der Körper entwickelt keine Toleranz gegenüber kolloidalem Silber, und es wurde nie eine allergische Reaktion festgestellt.
Wie kolloidales Silber wirkt
Die Anwesenheit von kolloidalem Silber in der Nähe eines Eindringlings deaktiviert dessen Sauerstoff-Stoffwechsel-Enzym, sozusagen seine chemische Lunge. Innerhalb weniger Minuten erstickt und stirbt der Eindringling und wird durch das Immun-, Lymph- und Ausscheidungssystem aus unserem Körper entfernt. Im Gegensatz zu den pharmazeutischen Antibiotika, die nützliche Enzyme zerstören, lässt das kolloidale Silber diese Gewebe-Zell-Enzyme intakt, da sie sich radikal von den Enzymen der primitiven
Einzellerleben. Somit ist Kolloidales Silber absolut sicher für Menschen, Reptilien, Pflanzen und alle mehrzelligen Lebewesen.
Nicht zu unterschätzen ist der Wert der Erhaltung einer guten Darmgesundheit. Die Chinesen haben Atembeschwerden lange Zeit mit einer schlechten Darmfunktion gleichgesetzt. Wenn Abfallprodukte nicht rechtzeitig entfernt werden, bauen sich Giftstoffe im Körper und insbesondere im Atmungssystem auf. Nehmen Sie unbedingt Kräuter ein, die eine gute Darmentgiftung bewirken, und halten Sie den Darm mit freundlichen Bakterien, wie z.B. Acidophilus oder Bifidophilus, in Kampfform. Enzyme sind ein Muss. Nehmen Sie eine Breitspektrum-Enzymkombination ein, sowohl zu den Mahlzeiten als auch
zwischen den Mahlzeiten.
Regelmäßige tägliche Bewegung und frische Luft halten auch Ihre Lymphe in Bewegung und Ihr Immunsystem stark. Versuchen Sie jeden Tag, mehrmals am Tag zu prallen (auf einem Minitrampolin zu springen), auch wenn es nur 2-5 Minuten dauert.
Achten Sie darauf, dass Sie bei der Kälte eine Mütze tragen. Viel Schlaf und tägliche Entspannung zum Abbau von Stress sind ebenfalls hilfreich. Sich selbst stark und gesund zu halten, schützt nicht nur vor der Grippe, sondern auch vor vielen anderen Krankheiten.