Entmystifizierung der Kräfte der Hypnose

Hypnose ist ein angenehmer, einfacher und effektiver Weg, um unsere schlechten Gewohnheiten in gute und unsere negativen Gefühle in positive zu verwandeln. Alle unsere Emotionen, Überzeugungen und Gewohnheiten befinden sich im Unterbewusstsein und Hypnose bietet direkten Zugang zum Unterbewusstsein, um alle negativen durch starke, positive Überzeugungen zu ersetzen.
Während viele Menschen es als „tiefen Schlaf“ bezeichnen, ist Hypnose ein komfortabler und entspannter Zustand, der Aufmerksamkeit und Konzentration fokussiert, den Filter des Bewusstseins umgeht und es dem Unterbewusstsein erlaubt, offen und empfänglich für positive Suggestionen zu sein und die Kraft der Körper-Geist-Verbindung anzuzapfen. Die meisten Menschen erleben einen erhöhten Bewusstseinszustand, wenn sie hypnotisiert werden, während nur etwa 10% in einen Zustand eintreten, in dem ihr Geist so entspannt ist, dass sie sich nicht an die Sitzung erinnern.
Menschen erleben diesen natürlichen, normalen Zustand mindestens zweimal täglich – vor dem Einschlafen und beim Aufwachen. Wenn Sie erlebt haben, dass Sie irgendwo angekommen sind und sich nicht daran erinnern können, tatsächlich dorthin gefahren zu sein, oder wenn Sie eine Autobahnausfahrt verpasst haben, dann waren Sie in einem natürlichen hypnotischen Zustand, der oft als „Autobahnhypnose“ bezeichnet wird.
Natürliche Hypnose kann auch auftreten, wenn Sie so in eine Aktivität verwickelt werden, ein Buch lesen oder einen Film sehen, dass alles andere blockiert zu sein scheint, sogar bis zu dem Punkt, dass Sie die Leute, die mit Ihnen sprechen, nicht mehr hören. Immer wenn die Konzentration intensiv ist, ist es leicht, in einen natürlichen hypnotischen Zustand zu schlüpfen.
Hypnose wird seit Tausenden von Jahren als ein mächtiges Werkzeug zur Hilfe und Heilung eingesetzt. Frühe Aufzeichnungen markieren die ägyptischen Schlaftempel und den Äskulaptempel in Griechenland als Orte, an denen die Hypnose als wichtiger Teil der Heilbehandlung eingesetzt wurde.
Die alten hawaiischen Kahuna’s, Heilungsmeister, verwendeten routinemäßig Hypnose in ihren Heilungspraktiken. Ein Wiederaufleben der Hypnose begann in den 1700er Jahren mit der Arbeit eines österreichischen Arztes namens Franz Anton Mesmer. In den 1800er Jahren brachte Dr. James Braid mit seiner Arbeit in der Hypnoanästhesie die Hypnose in den medizinischen Bereich.
Nach dem Ersten und Zweiten Weltkrieg und dem Koreakrieg wurde die Hypnose als wirksame und schnelle Behandlung des „Granatschocks“, der heute als posttraumatische Belastungsstörung bezeichnet wird, eingesetzt.
Die American Medical Association genehmigte 1958 die Hypnose als wirksame Behandlung und empfahl, die Ausbildung in Hypnose in den Lehrplan der medizinischen Fakultät aufzunehmen. Hypnose und geführte Bilder werden weiterhin in die modernen medizinischen und gesundheitlichen Versorgungssysteme integriert.
Das National Institute of Health erkennt Hypnose als eine komplementäre und alternative Behandlungsmethode an und finanziert weiterhin Forschung zur Validierung der Bedeutung von Hypnose.
Forschungsergebnisse haben dramatische Ergebnisse in einer Vielzahl von Bereichen gezeigt, insbesondere als Ergänzung zu konventionellen Krebsbehandlungen und zur Schmerzbehandlung. Noch mehr in die traditionellen Bereiche der medizinischen Versorgung vordringend, bleibt die Hypnose eine der mächtigsten Heilmethoden, indem sie die Kraft des Unterbewusstseins nutzt, um die Geist-Körper-Verbindung für Gleichgewicht und Gesundheit zu motivieren.
Die Hypnose ist wahrscheinlich am besten bekannt dafür, Gewohnheiten zu brechen und mit dem Rauchen aufzuhören und erfolgreich Gewicht zu verlieren. Dennoch hat sich die Hypnose als effektiv erwiesen, um Stress zu reduzieren und zu bewältigen, eine tiefe Entspannung zu erreichen, Energie zu steigern, Ängste zu überwinden, Schlaflosigkeit zu überwinden und die Erfahrung von Schmerzen zu reduzieren.
Hypnose hat sich auch als wirksam erwiesen, um Prüfungsangst zu überwinden, die Prüfungsleistung zu verbessern, die sportliche Leistung zu steigern, die Motivation zu verbessern, Ziele zu setzen und zu erreichen, das Gedächtnis und die Konzentration zu verbessern, das Selbstvertrauen zu steigern und das Selbstwertgefühl zu stärken.
Die meisten von uns haben Gewohnheiten oder Gefühle, die wir versucht haben zu ändern, und doch scheint nichts, was wir tun, einen Unterschied zu machen. Wir wissen, wie wir handeln und uns fühlen wollen, aber unsere Entscheidungs- und Willenskraft scheint nicht auszureichen, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Obwohl unser Bewußtsein eine Entscheidung getroffen hat, sich zu ändern, werden die Überzeugungen und Ideen, die in unserem Unterbewußtsein festgehalten werden, die Veränderung nicht zulassen. Die Hypnose erlaubt es dem Unterbewusstsein, sich in Übereinstimmung mit bewussten Wünschen und Zielen zu bewegen, damit Sie ein Leben in Freiheit und Erfolg führen können!