Einfache Wege zum Stoppen des Sodbrennens

Dirk de Pol, 21. März 2020

Gesundheit

Mehrere Millionen Menschen sind von der Säurerefluxkrankheit betroffen – Erwachsene, Kinder und sogar Kleinkinder können sich dem Leiden nicht entziehen.

Im Grunde genommen handelt es sich beim Säurereflux oder Sodbrennen um eine Krankheit, die durch das Aufsteigen der Säure vom Magen in den Rachen verursacht wird.

Wissenschaftlich gesehen tritt dieser Prozess auf, wenn eine Entspannung im unteren Ösophagusschließmuskel (LES) auftritt, wodurch die Magensäfte in die Speiseröhre zurückfließen können.

Es gibt bereits verschiedene Zustände, die damit in Verbindung gebracht wurden. Einige davon sind die Zunahme von Angstzuständen, mangelnde körperliche Bewegung und ungesunde Ernährung bei Durchschnittspersonen. Alle diese Faktoren haben die einzige Wirkung auf den Körper – die Erhöhung der Säureproduktion im Körper, was zu einer Säurerückfluss-Krankheit führt.

Es gibt bereits Erkenntnisse, die zeigen, dass der Anstieg der Säureproduktion im Körper auch mit Nieren-, Verdauungs-, Atem- und Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden kann.

Die Symptome des Säurerefluxes treten in Form von Schluckbeschwerden, Erbrechen, Kopfschmerzen, Verstopfung und Schlaflosigkeit auf.  All dies sind Anzeichen dafür, dass Säuren bereits in die Speiseröhre eingedrungen sind.

Die einzige Möglichkeit, die Krankheit zu bekämpfen, ist definitiv, die gesamte Menge an Körpersäure zu reduzieren. Dadurch wird die Produktion von Körpersäure korrigiert, die Störung wird behoben und so das Zeichen des Säurerefluxes umgedreht.

Wenn das wiederholte Auftreten von Säure in der Speiseröhre nicht sofort behandelt wird, wird der Betroffene ständig unter den extremen Schmerzen leiden, die in das harte Stadium des Säurerefluxes führen, und könnte wahrscheinlich zu einer tödlichen Situation führen.

Obwohl die Zeit die zahlreichen Medikamente, die speziell zur Behandlung der Krankheit hergestellt werden, feststellen konnte. Die meisten von ihnen haben immer noch ernsthafte Nebenwirkungen, teure Preise, kurzfristige Ergebnisse und dauerhafte Verschreibungen.

Die Frage nach den Kosten für die medikamentöse Behandlung hat die Patienten immer schon belastet; dies ist ein übliches Szenario, besonders für diejenigen, die sich dies nicht leisten können.

Aus diesem Grund gibt es mehrere Möglichkeiten, die auch praktiziert wurden, um die Krankheit zu heilen. Dies würde nur einfache Methoden erfordern, die stressfrei in der Tasche sind.

Die Methoden sind nur einfach. Speziell die Behandlung zu Hause könnte das Säureungleichgewicht des Körpers korrigieren, und es ist gewährleistet, dass dies eine dauerhafte Linderung bringt.

Die Hauptempfehlungen für diese Krankheit, die keine hohen Kosten verursachen wird, sind eine richtige Ernährung, insbesondere eine gesunde Essgewohnheit und regelmäßige körperliche Bewegung.

Ob Sie es glauben oder nicht, es ist ratsam, Kaugummi zu kauen, um die Säure sofort zu neutralisieren, und dies wird eine sofortige Linderung bringen. Honig und Aloe-Säfte haben die gleiche Wirkung, sie neutralisieren die Säure im Hals und werden in den nahe gelegenen Geschäften angeboten. Alle diese Produkte sind direkt mit einer ärztlichen Verschreibung gleichwertig, der einzige Unterschied liegt in ihren Preisen.

Versuchen Sie auch, in Ihrer Ernährung koffeinhaltige Getränke, alkoholische Getränke, fetthaltige und frittierte Lebensmittel, scharfe Speisen, Zitrusfrüchte, Schokolade zu entfernen. Wenn Sie glauben, dass Sie völlig abhängig von diesen Getränken sind, können Sie sie trotzdem einnehmen, wenn auch nur in angemessenen Mengen.

Wenn Sie jedoch häufig von den Symptomen angegriffen werden, haben Sie keine andere Wahl, als sie vollständig loszuwerden, sonst sind die Folgen allein Ihre.

Während Sie Ihre Ernährung praktizieren, sollten Sie auch die Gewohnheit beibehalten, zu Bett zu gehen, wenn Sie sich bereits zwei bis drei Stunden nach Ihrer letzten Mahlzeit ausgeruht haben.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!