Ehre deine Einzigartigkeit

Dirk de Pol, 18. Januar 2020

Gesundheit, Leben, Mentale Gesundheit

Eine Botschaft, die wir aus der Zeit, in der wir Kinder sind, hören, ist, dass es besser ist zu geben als zu empfangen. Es ist besser, bescheiden zu sein. Es ist das Beste, kein Licht auf uns selbst zu werfen.

Das ist wahr, und nicht so wahr. Wir müssen auch erkennen, dass wir nicht in der Lage sein werden, einem anderen voll und ganz zu geben oder das Licht auf einen anderen zu richten, solange wir uns nicht mit Liebe und Mitgefühl ehren, noch werden wir Demut wirklich verstehen.

Diese einfachen Schritte werden Sie auf einen Weg führen, Ihre Einzigartigkeit jeden Tag zu ehren. Benutzen Sie sie als einen Weg, um zu sehen, wie es Ihnen geht. Feiern Sie, was funktioniert, und entscheiden Sie sich dafür, Anpassungen vorzunehmen, wo Anpassungen notwendig sind.

1. Nehmen Sie sich täglich Zeit für Ruhe.

Ja, es gibt viel, was getan werden muss. Wenn Sie einmal die Gewohnheit haben, entweder zu kontemplieren, zu beten oder zu meditieren, werden Sie erstaunt sein, wie viel effizienter Sie Ihre Aufgaben, Pflichten und Projekte erledigen werden.

2. Behandeln Sie sich selbst mit ebenso viel Sorgfalt, wenn nicht sogar mehr, als Sie andere behandeln.

Lieben und nähren Sie sich selbst, wie Sie die Menschen um Sie herum lieben und nähren ODER wie Sie die Menschen um Sie herum nähren möchten. Wenn Sie es erst einmal geschafft haben, sich um sich selbst zu kümmern, wird die Sorge um andere mühelos werden und aus dem Herzen kommen, statt aus der Pflicht.

3. Nehmen Sie Komplimente von anderen mit Anstand an.

Nehmen Sie ein Kompliment so an, als wäre es eine Schatzkiste oder ein lang erwartetes Geschenk. Seien Sie dankbar, dass sie etwas ganz Besonderes an Ihnen sehen können!

4. Verbringen Sie Zeit damit, in enge Freundschaften zu investieren und diese zu pflegen.

Nehmen Sie freundschaftsfördernde Aktivitäten in Ihren Tagesablauf auf. Trainieren Sie mit einem Freund oder einer Freundin, teilen Sie Mahlzeiten miteinander, bleiben Sie mit einer kurzen E-Mail oder einem 10-minütigen täglichen Telefongespräch in Kontakt (und nehmen Sie sich die Zeit, sich zu unterhalten und den Termin einzuhalten).

5. Umgeben Sie sich mit Schönheit.

Ehre dein Zuhause, indem du es schmückst, um auszudrücken, wer du im Inneren bist. Wenn Sie mutig sind, verwenden Sie helle Farben und Accessoires. Zünden Sie Duftkerzen an, hören Sie Musik, die Sie lieben, verwenden Sie Seifen, die schaumig sind und gut riechen. Verlassen Sie sich auf den multisensorischen Ansatz.

6. Geben Sie freudig und empfangen Sie mit offenen Armen.

Erkennen Sie, dass Geben und Empfangen auf dem gleichen Kontinuum liegen und keineswegs getrennt sind! Wenn Sie lernen, vollständig zu geben, bedeutet das, dass Sie mehr empfangen, als Sie jemals planen oder erwarten könnten. Die Ergebnisse kümmern sich um sich selbst.

7. Werden Sie Teil einer größeren Gemeinschaft.

Das kann ein Freundeskreis oder eine Buchdiskussionsgruppe. Verbinden Sie sich mit Menschen, die Ihre Interessen, Ziele und Visionen für die Welt teilen. Die Synergie wird Sie unglaublich stärken, wenn Sie sich in einer Gemeinschaft zusammenschließen, in der Sie gleichermaßen regelmäßig geben und empfangen können.

8. Betreuen Sie jemanden als Mentor, einfach nur aus Freude am Beobachten und an der Teilnahme an seinem Wachstum.

Laden Sie jemanden, der nicht das gleiche Niveau wie Sie hat, zu der Fahrt mit Ihnen ein. Hören Sie sich ihren Input an und sehen Sie, was Sie gemeinsam schaffen können. Die Chancen stehen gut, dass Sie viel von ihnen lernen werden (und umgekehrt!), indem Sie sowohl eine Win/Win-Situation schaffen als auch Ihre eigenen Stärken und Schwächen kennenlernen.

9. Leben Sie ein zielgerichtetes, visionäres, werte- und ursachenorientiertes Leben.

Erkennen und umarmen Sie, dass Sie Ihr Leben als meisterhafter Künstler jeden Tag neu gestalten. Sie können jeden Tag wählen, ob Sie das Leben einfach jeden Tag geschehen lassen oder ob Sie es vollständig erschaffen wollen. Wählen Sie letzteres.

10. Lieben Sie sich mit ganzem Herzen, ganzer Seele und ganzer Kraft, ohne sich an das zu binden, was Sie heute in Ihrem Leben erreichen.

Seien Sie mitfühlend und verständnisvoll, während Sie gleichzeitig fest in dem Wissen stehen, dass Sie sowohl unglaublich einzigartig als auch unglaublich fähig sind. Wenn Sie dieses Gleichgewicht meistern können, ist es kein Problem, an Ihren Ergebnissen festzuhalten, denn Sie werden Ergebnisse erreichen, die Ihre eigene Vorstellungskraft übersteigen.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

DAS SPIEL, BEI DEM ALLES AUF DEN TISCH KOMMT …

… und nichts unterm Teppich bleibt.

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