Die Tiefengewebsmassage

Die Tiefengewebsmassage

Ein Beitrag der Valudis Redaktion vom 18. März 2020

Massage

Die Tiefengewebsmassage ist eine Art der Massagetherapie, die ihre Aufmerksamkeit vor allem auf die kranken, wunden, schmerzhaften und belasteten tieferen Muskel- und Bindegewebsschichten richtet. Ihr therapeutischer Nutzen ist besonders vorteilhaft bei chronisch angespannten und eingeengten Bereichen, wie z.B. bei steifem Nacken, Verspannungen im unteren Rückenbereich und schmerzenden Schultern. Die Striche der Tiefengewebsmassage unterscheiden sich nicht sehr von denen anderer Arten von Massagetherapien, aber sie sind langsamer und werden mit mehr Druck angewendet, um tiefer zu greifen und sich auf die betroffenen Bereiche zu konzentrieren.

Die Tiefengewebsmassage ist bei bestimmten schmerzhaften Kontraktionen und Spasmen aufgrund von Stress, Überanstrengung oder Verletzung so wichtig, weil nur so das Problem an der Wurzel gepackt werden kann, da sie tief unter der Oberfläche eingebettet ist, wo Verwachsungen, die die Ursache für die Schmerzen und die Steifheit von Muskeln, Sehnen und Bändern sind, gefunden werden. Verwachsungen sind ihrem eigenen Willen überlassen und behindern die Durchblutung in den betroffenen Bereichen, um den Blutfluss einzuschränken, was zu den Schmerzen, der Bewegungseinschränkung und letztlich zur Entzündung führt.

Durch die Anwendung von festem Druck und direkter Reibung über das Korn und Gewebe der Muskeln zielt die Tiefengewebsmassage darauf ab, diese lästigen Verwachsungen aufzulösen, um die richtige Blutzirkulation wiederherzustellen, die volle Beweglichkeit wieder herzustellen und das entzündete Gewebe zu heilen. Die Therapeuten, die die Tiefengewebsmassage durchführen, können während der Therapiesitzung Fingerspitzen, Knöchel, Hände, Ellenbogen und Unterarme verwenden und diese während der verschiedenen Phasen abwechselnd einsetzen. Die Klienten werden häufig gebeten, tief einzuatmen, während die Therapeuten tief in einen besonders angespannten Bereich eindringen.

Die gute Nachricht ist, dass die Tiefengewebsmassage wirklich funktioniert, und sie wirkt in der Regel sehr schnell. Oftmals gehen die Klienten mit quälenden Schmerzen in eine Sitzung und gehen ein paar Stunden später mit einem Lächeln der Erleichterung im Gesicht wieder raus. Die schlechte Nachricht ist, dass die meisten Klienten je nach ihrer Schmerztoleranz zu einem bestimmten Zeitpunkt der Sitzung in dem einen oder anderen Ausmaß Schmerzen empfinden. Außerdem tritt unmittelbar nach der Behandlung in der Regel ein gewisses Maß an Schmerzen auf, die bis zu einem ganzen Tag anhalten können.

Die Schmerzen der Deep Tissue-Massage-Therapie und der anhaltende Schmerz danach sind jedoch nichts im Vergleich zu den Schmerzen vor der Behandlung, und sie kommen mit dem Wissen, dass alles sehr bald vorbei sein wird. Der Massagetherapeut kann vorschlagen, einen Eisbeutel auf die wunde Stelle aufzutragen, aber der Schmerz ist selten stark genug, um ihn zu rechtfertigen.

Um die Stoffwechselabfälle aus dem massierten Gewebe auszuspülen, sollten die Klienten nach der Deep Tissue-Massage-Therapie viel Wasser trinken und die Tatsache genießen, dass sie wieder wie neu sind.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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