Antioxidantien für Gesundheit

Valudis Redaktion, 15. Januar 2020

Gesundheit

Jeder hat von der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Erhaltung der Gesundheit gehört. Ebenso weiß jeder, dass er sich bewegen sollte – oder zumindest mehr Aktivität in seinen Tag bringen sollte. Eine gute Nachtruhe ist unerlässlich – ohne sie wird das Immunsystem etwas nachlassen und das Risiko einer Erkältung oder Grippe steigt.

Wir alle wissen, was wir tun sollten, aber seien wir ehrlich: Die wenigsten von uns essen ständig eine ausgewogene Ernährung. Viele von uns entscheiden sich für den Aufzug statt für die Treppe und wir versuchen, einen Parkplatz zu finden, der so nah wie möglich an unserem Ziel liegt, anstatt die Gelegenheit zu nutzen, ein wenig weiter zu laufen. Außerdem neigen wir dazu, dass Stress, Arbeit, soziale Zusammenkünfte und mehr die Menge an Schlaf, die wir jede Nacht bekommen können, beeinträchtigen.

Wenn wir nicht die extra Meile gehen, um uns um uns selbst zu kümmern, und wenn unser Immunsystem deswegen zu schwanken beginnt, spüren wir das vielleicht nicht sofort. Bald fängt die Trägheit an, sich einzuschleichen. Diese Langsamkeit verlangsamt uns nicht nur, sie lässt uns auch vorzeitig altern.

Zum Glück können wir etwas tun, um unser junges Leben zu erhalten. Wir können unsere Jugend erhalten, indem wir einfach Antioxidantien in unsere Ernährung aufnehmen.

Was sind Antioxidantien? Die einfachste Antwort ist, dass Antioxidantien die Vitamine und Mineralien in Lebensmitteln sind, die zur Bekämpfung von Krankheiten dienen. Die komplexere Antwort ist, dass Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E, Selen, Vitamin A, die in Obst und Gemüse enthalten sind. Wenn wir uns bemühen, unserer Ernährung Antioxidantien zuzuführen, können wir unser junges Leben in Gang halten; wir können uns selbst länger gesund halten.

Antioxidantien sind in Wirklichkeit Schwämme, die die freien Radikale in unserem System aufsaugen. Indem wir die freien Radikale in unserem Körper bekämpfen – freie Radikale, die das Ergebnis weniger gesunder Nahrungsmittel sind, die wir essen, Alkohol, den wir trinken und rauchen, denen wir ausgesetzt sind (egal, ob wir selbst Zigaretten rauchen oder dem Rauch aus zweiter Hand von Freunden, Familienmitgliedern, die rauchen, Nachbarn in unseren Wohnhäusern oder Kollegen im Büro ausgesetzt sind) – indem wir mehr Obst und Gemüse zu unserer Ernährung hinzufügen und indem wir junge lebende ätherische Öle hinzufügen, sind wir besser in der Lage, unsere gute Gesundheit zu erhalten und das Risiko zu reduzieren, einige Krebsarten und sogar Herzkrankheiten und Schlaganfälle zu entwickeln.

Wer Antioxidantien nutzt, wird für sich feststellen, dass sie:

  • mehr Energie haben; dass sie einen Sinn für ein junges Leben wiedergewonnen haben, der nicht von Koffein oder anderen Stimulanzien kommt, die für eine kurze Zeit auf Sie einwirken und dann nachlassen, so dass Sie noch härter stürzen und sich noch müder fühlen, als Sie es zuvor waren, und,
  • helfen Ihnen, ihren Körper vor den Auswirkungen eines geschwächten Immunsystems zu schützen, das durch einen Mangel an angemessener Selbstversorgung entsteht.

Doch nicht nur mehr Energie und ein Gefühl der besseren Gesundheit sind die Gründe, warum junge lebende Öle ihrem Körper gut tun. Der andere Grund ist, dass die Antioxidantien dazu dienen, ihrem Körper zu helfen, effektiver zu arbeiten. Von der Stärkung ihrer Immunfunktion bis hin zur Unterstützung ihrer Leber bei der besseren Ausscheidung von Giftstoffen, von der Verbesserung ihrer Herz-Kreislauf-Funktion bis hin zur Erhaltung der Gesundheit ihrer Augen – Sie werden feststellen, dass Antioxidantien zusammen mit ihren lebenden Ölen Ihnen einfach helfen, sich besser zu fühlen.

Auch wenn Sie sich nicht immer die Zeit für eine ausgewogene Ernährung nehmen können, werden Sie feststellen, dass die Erhöhung der Antioxidantien in ihrem Körper mit jungen, lebenden Ölen nicht viel Zeit in Anspruch nimmt, aber dennoch viele der gleichen Vorteile bietet. Sie werden auch feststellen, dass der Energieanstieg durch Young Living Essential Oil ganz natürlich und ohne Stimulanzien ist, und dass Sie nicht nur nicht ausbrechen, sondern auch ihr Schlafzyklus weniger wahrscheinlich gestört wird.

Sind diese ätherischen Öle die Wunderwaffe für eine gute Gesundheit? Nicht unbedingt, aber das bedeutet nicht, dass sie nicht der Schlüssel zum jungen Leben sind.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

Kostenfreie Beratung zur Gesundheit

Eine neutrale Beratung leistet die staatlich geförderte Unabhängige Patientenberatung Deutschland mit ärztlichen, zahnärztlichen, psychologischen und gesundheitsrechtlichen BeraterInnen telefonisch kostenfrei.

Kostenlose Beratung

Ihre Spende hilft!

Ihre Spende hilft uns, den redaktionellen Betrieb aufrecht zu erhalten und verschiedene Veranstaltungen durchzuführen.

Jetzt spenden

 

Menü