Akzeptanzprobleme

Dirk de Pol, 17. Januar 2020

Leben, Mentale Gesundheit

Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben wäre, wenn Sie einfach Sie selbst sein könnten, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was andere Menschen von Ihnen denken! Hier sind vier kurze Tipps, die Ihnen helfen werden, Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz zu überwinden. Machen Sie diese vier Dinge zu einem Teil Ihrer täglichen Routine und Sie werden feststellen, dass die Menschen Sie weniger beurteilen und mehr akzeptieren werden!

1. Sehen Sie sich selbst als Erfolg

Wahrscheinlich kennen Sie die kleine Stimme in Ihrem Kopf, die Ihnen sagt, dass Sie nie gut genug sind. Anstatt sich ständig von dieser Stimme beurteilen zu lassen, was Sie nicht richtig gemacht haben, konzentrieren Sie sich auf einen tatsächlichen Moment in Ihrem Leben, der Ihnen ein wunderbares Gefühl gibt. Das kann ein Moment bei Ihrer Hochzeit sein, die Geburt Ihres ersten Kindes oder ein großer Sieg, den Sie errungen haben. Stellen Sie sich vor, als würden Sie alles noch einmal durchleben. Kurz bevor Sie an diesen Moment denken, sagen Sie diese Worte: „Wissen Sie, woran mich das (sagen Sie das schlechte Gefühl, das Sie im Moment haben) erinnert? Es erinnert mich an diese Zeit.“ Dann erinnern Sie sich an Ihren grossen Moment oder „leben Sie ihn aus“. Beenden Sie den Moment mit den Worten: „Das ist es, woran es mich erinnert.“ Das ist genau das, was olympische Athleten seit Jahren tun, um ihre körperliche Leistung zu verbessern. Sie sehen es zuerst in ihrer Phantasie und dann erreichen sie ihre Ziele. Wenn Sie dasselbe tun, sind die Zeiten vorbei, in denen Sie durch Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz zurückgehalten wurden!

2. Stellen Sie Ihr Selbstvertrauen wieder her

Der zweite Schlüssel zur Überwindung Ihres Bedürfnisses nach Akzeptanz ist Selbstvertrauen. Selbstvertrauen ist das Ergebnis der Art und Weise, wie Sie sich selbst in Ihrer Vorstellung sehen. Die Art und Weise, wie Ihr Nervensystem Sie fühlen lässt, ist das direkte Ergebnis dessen, was in Ihrer Vorstellung vor sich geht. Wenn jemand ein großartiges Essen beschreibt, fängt man deshalb an zu geifern, obwohl es in Wirklichkeit kein wirkliches Essen gibt. Für Ihr Nervensystem ist dieses „Essen“ realer als das eigentliche Essen selbst. Da dies der Fall ist, denken Sie nur daran, was passieren würde, wenn Sie sich vorstellen, dass Sie erfolgreich und selbstbewusst sind. Wenn Sie Vertrauen in Ihre Vorstellung sehen, „glaubt“ Ihr Nervensystem, dass Sie selbstbewusst sind, was die Schwingungen, die Sie ausstrahlen, verändert. Die Menschen werden Sie besser behandeln, weil sie Ihren Erfolg spüren und um ihn herum sein wollen. Sagen Sie sich selbst, dass Sie täglich erfolgreich sind und Sie werden nicht nur anfangen, sich selbst in einem anderen Licht zu sehen, sondern Sie werden Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz überwinden… für immer.

3. Finde eine Karriere, die wirklich zu deinem wahren Ich passt.

Dieser Schritt mag so aussehen, als ob er keinen Bezug zu den vorherigen Schritten hat, aber er geht Hand in Hand mit der Überwindung Ihres Bedürfnisses nach Akzeptanz. Da Vertrauen notwendig ist, um über Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz hinwegzukommen, ist ein einfacher Weg, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen, das zu tun, wozu Sie im Leben wirklich bestimmt sind.
Was ist Ihre Leidenschaft? Was haben Ihnen andere gesagt, worin Sie gut sind? Bringen Sie Ihre Talente mit Ihrer Karriere in Einklang und sehen Sie, wie Ihr Selbstvertrauen jeden Tag zu wachsen beginnt!

4. Was macht Sie glücklich?

Die meisten Menschen sind sich nicht sicher, was Glück wirklich ist. Viele sagen, dass Geld sie glücklich machen würde. Aber es ist überhaupt kein Geld. Die Leute wollen kein Geld! Sie wollen, was man mit Geld kaufen kann. Sie erinnern sich, dass sie sich durch den Kauf neuer Dinge glücklich fühlen, aber das ist nur eine Form des Glücks. Wahres Glück kommt, wenn man im Leben eines anderen Menschen etwas verändern kann und erkennt, wie viel es ihm bedeutet. Jemandem eine helfende Hand zu leihen, erhellt nicht nur seinen Tag, sondern Sie können, wenn auch nur für einen kurzen Moment, die Auswirkungen des wahren Glücks ernten.

Jetzt, da Sie wissen, wie Sie Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz überwinden können, indem Sie sich auf eine positive Erinnerung konzentrieren, statt auf die negative Stimme in Ihrem Kopf, werden Sie in der Lage sein, die Schwingungen, die die Menschen zu IHNEN hinziehen, an Sie weiterzugeben. Anstatt sich Anerkennung zu wünschen und zu hoffen, wissen Sie jetzt, wie Sie Ihr Bedürfnis nach Akzeptanz überwinden können, indem Sie den Menschen das geben, was sie brauchen; eine selbstbewusste Person, die nicht nur das Gute in ihnen sucht, sondern ihnen auch zeigt, wie sie es sehen können.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!