Valudis

Das BAM-6-Monatsprogramm für anhaltende Gewichtsreduktion – Jetzt 100 € Rabatt sichern!

Alles in Einem: individuelle Ernährungsberatung für neue gesunde Essgewohnheiten, medizinische Begleitung und Bewegungstherapie.

Stephanie Rataj ist eine erfahrene , Ernährungs- und Diabetesberaterin (DDG) mit Spezialkenntnissen in Gewichtsmanagement und Coaching. Sie bietet individuelle Betreuung und Programme für anhaltende Gewichtsverbesserung.

Bekannt durch:

Mountains

Mountains

Abnehmen

Focus

Warum das BAM-6-Monatsprogramm?

  • Ganzheitlicher Ansatz: Medizinische  und telemedizinische Begleitung, individuelle Ernährungsberatung, Verhaltenstherapie und Bewegungstherapie für eine ganzheitliche Unterstützung beim Abnehmen für alle die unter großem Übergewicht (über BMI 27), Adipositas oder Diabetes mellitus leiden.
  • Nachhaltige Veränderung des Ernährungsbewusstseins: Kein Frustessen mehr und bewusste Reduktion von Zucker für mehr Energie und langfristige Sättigung.
  • Besseres Körperbewusstsein: Wieder lernen, auf die Signale des Körpers zu hören und erkennen, wann er wirklich hungrig ist und was er braucht.
  • Mindset für regelmäßige Bewegung: Integration von Sport in den Alltag und Entwicklung einer positiven Einstellung zu Bewegung für langfristige Fitness und Gewichtsreduktion.
  • Stärkung des Immunsystems und mehr Lebensenergie: Gesunde Ernährung und gezielte Bewegung steigern Wohlbefinden, Vitalität und Energie.

 Das BAM-Programm hilft Ihnen, eine anhaltende Gewichtsreduktion erzielen.

Der Weg zum nachhaltigen Erfolg


6-Monatsprogramm

Der langfristige ganzheitliche Ansatz auch mit telemedizinischer Unterstützung, um wirklich anhaltende Veränderungen zu erreichen.


Das richtige Mindset

Das Programm ist für Menschen, die an Übergewicht leiden, sich wieder wohl in ihrem Körper fühlen wollen, und bereit sind, aktiv an ihrer Gesundheit zu arbeiten.


Lebenstil statt Diät

Mit dem BAM-Programm entwickeln Sie einen neuen Lebensstil und erreichen Abnehmziele ohne Jojo-Effekt und Frustessen.



Jetzt 100 € Rabatt für das 6-Monatsprogramm sichern und weitere Infos anfordern! Einfach das Formular ausfüllen und den Weg zum Wunschgewicht starten!

JETZT RABATT SICHERN UND INFOS ANFORDERN!

Ihre Ernährungs- und Diabetesberaterin (DDG): Stephanie Rataj


“In der Welt der Gewichtsreduktion und nachhaltigen Gesundheitsförderung hat sich ein Name etabliert, der bei Patienten für Begeisterung sorgt: Stephanie Rataj. Ihre Anhänger nennen sie liebevoll Abnehmpäpstin und Kalorienkönigin – Titel, die ihre Expertise und ihren einzigartigen Ansatz im Bereich des nachhaltigen Gewichtsmanagements widerspiegeln … Stephanie Rataj und ihr BAM-Programm bieten einen Weg aus der Spirale von Übergewicht und Frustration. Mit einem ganzheitlichen Ansatz, der medizinische Expertise, individuelle Betreuung und Motivation vereint, hat sie bereits zahlreichen Menschen zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität verholfen. Wer bereit ist, aktiv an seiner Gesundheit zu arbeiten, findet in ihr eine kompetente Partnerin.” Dr. Amalia Michailov von Medizindoc.de

Stephanie Rataj ist eine erfahrene Diabetesberaterin (DDG) und Ernährungsberaterin mit langjähriger Expertise im Coaching von Menschen mit Diabetes mellitus Typ 1 und 2 sowie Adipositas.

Als Rehabilitationstrainerin im internistischen Bereich und Motivationscoach hat sie sich auf individuelles Gewichtsmanagement und nachhaltige Gesundheitsverbesserung spezialisiert. Ihre Stärke liegt in der maßgeschneiderten Betreuung, bei der sie auf die einzigartigen Bedürfnisse jedes Einzelnen eingeht, um langfristige Erfolge zu erzielen.

Das sagen begeisterte Patienten

Eridun Akkurt

„Am Anfang hab ich gar nicht daran geglaubt, dann hat es aber so gut funktioniert, durch gute Beratung und professionelles Fachwissen hab ich in 2 Monaten 16 kg abgenommen besser geht's nicht, muss noch 2 kg Abnehmen, mit ihr schaffe ich es locker, bis zum nächsten Termin , vielen Dank 🙏🤩🎉🎈🍾“

Thomas Kunz

„Frau Rataj gibt mir das seltene Gefühl, Ernst genommen zu werden und tatsächlich WICHTIG zu sein! Kannte ich bisher so nicht. Soviel Zeit, hat sich noch niemand für mich genommen... Bisher hat keine der unzähligen Diäten und gute Vorsätze etwas gebracht. Hier konnte ich innerhalb von 3 Monaten 14 Kilo abnehmen. Immer wieder gerne, kann ich nur sagen.“

Stephan W.

„Frau Rataj überzeugt durch Fachwissen, Freundlichkeit und Hingabe. Ich kann mich nur bedanken für diese großartige Betreuung. Dank dieser Frau habe ich wieder Lebensfreude gewonnen. Sie lässt sich auf den Menschen ein und überzeugt durch Professionalität. Für mich war Frau Rataj jederzeit erreichbar auch zu Zeiten, die zugegeben von mir etwas unchristlich gewählt worden sind, daher nochmal sorry und danke liebe Frau Rataj.“

Šejla Diva Mujezinovic

„Dank Ihrer Hilfe letztes Jahr 24kg abgenommen. Immer da, wenn man Fragen hat oder Hilfe braucht. Frau Rataj ist eine sehr kompetente Ernährungsberaterin. Würde Sie jederzeit weiterempfehlen. Danke für alles 🙏🏽“

E. Kaynak

„Frau Rataj ist eine Expertin und kann die Inhalte einfach und verständlich vermitteln. Neben der Expertise ist sie sehr professionell, gleichzeitig herzlich und sympathisch. Man fühlt sich ernstgenommen, sicher aufgehoben, es gibt regelmäßigen Kontakt und es wir einem wirklich geholfen. Große Klasse, vielen Dank!“

Peter Hassert

„Ich bin jetzt seit März 2023 in der Sprechstunde von Frau Rataj und habe schon 50 Kilo abgenommen.Sie betreut mich wöchentlichen und versorgt mich immer mit den nötigen Informationen und Strategien zur weiteren Gewichtsabnahme.Dadurch habe ich mir die vorher geplante Magen-Bypass-Op erspart.Ich danke Frau Rataj vom ganzen Herzen dafür.“

Marc Ebel

„Für meinen Gewichtsverlust war das persönliche Coaching durch Frau Rataj entscheidend. Die engmaschigen Kontrolltermine in denen sie sich immer viel Zeit nahm und jeden Fortschritt auf der Waage mit einem feierte, sowie die Erreichbarkeit auch zwischen den Terminen, sind ihr Geld mehr als wert und lassen einen großzügig darüber hinweg schauen, wenn man selbst mal etwas warten musste. Durch die hohe Fachkompetenz von Frau Rataj und die Tatsache, dass es sich hier um ein nachhaltiges und ärztliche begleitetes Programm zur Ernährungsumstellung handelt, stehen die Chancen sehr gut, dass ich mein neues Gewicht und die damit gewonnene Lebensqualität auch dauerhaft halten kann.“

Miriam Ebel

„Unglaubliche Gewichtsabnahme, 20kg in vier Monaten. Ohne Frau Ratajs Fachwissen und Beratung hätte ich das nie geschafft. Frau Rataj hat auch stets eine gute neue Idee, wenn notwendig, um ans Zielgewicht zu kommen und ist dabei sehr kompetent und fachkundig. Es bleibt natürlich zu sagen, dass man es wirklich wollen muss abzunehmen und ohne Fleiß kein Preis. Es bedarf schon eigener Disziplin und Durchhaltevermögen, aber das Coaching und die Maßnahmen von Frau Rataj machen da eben den entscheidenden Unterschied mit tollen Gewichtsabnahmen. Es gibt in der Ernährungsumstellung so viel zu entdecken und die Sprache des eigenen Körpers zu berücksichtigen. Mit Frau Rataj ist das möglich!“

Hansir Stäbchen

„Ich bin jetzt seit ca. einem Monat bei Frau Stephanie Rataj Patientin und bin vollstens zufrieden mit ihrer Arbeit. Frau Rataj arbeitet gewissenhaft, kompetent und motivierend. Ich bin froh, dass sie mich medizinisch und ernährungstechnisch auf meinem Weg begleitet. Durch sie konnte ich schlechte Gewohnheiten ablegen und bin dabei einen gesunden Lebensstil für mich zu entwickeln. Durch ihre mentale Unterstützung und individuelle Beratung fühle ich mich gut aufgehoben. Auch pflegt Frau Rataj einen guten Kontakt zu ihren Patienten. Die persönliche Beziehung ist ihr wichtig, um den Werdegang im Auge zu behalten. Ich bin froh, dass Frau Rataj mich auf meinem Weg in meine neue Zukunft begleitet. Dank ihr konnte ich in ca. einem Monat 10 Kg Gewicht verlieren.“

JETZT RABATT SICHERN UND INFOS ANFORDERN!