Wie man sich auf einen langen Flug vorbereitet

Ein Beitrag der Valudis Redaktion vom 25. Januar 2020

Gesundheit, Leben

Das erste, was ich gerne tue, ist, in der Nacht vor dem Flug so wenig wie möglich zu schlafen, so dass ich, wenn ich zum Flugzeug komme, hoffentlich einfach einschlafen und am Zielort aufwachen kann. Ich empfehle dies nur, wenn Sie in der Lage sind, alle Aufgaben, die Sie vor Ihrem Flug erledigen müssen, zu erledigen. Viele Leute betrinken sich gerne ein wenig im Flugzeug, ich gehöre nicht dazu, aber wenn es Ihnen hilft, sich zu entspannen und etwas Schlaf zu bekommen, dann sage ich, tun Sie es, nur erlauben Sie sich nicht, bis zu dem Punkt zu trinken, an dem Sie im Flugzeug zu einem unausstehlichen Trinker werden.

Mein nächster Tipp ist, 3 Stunden vorher am Flughafen zu sein, und zwar aus 2 Gründen. Da ich so früh dort bin, bin ich immer einer der ersten, wenn nicht sogar der erste, der für meinen Flug eincheckt, was mir normalerweise einen guten Platz verschafft, und ich muss nicht in langen Schlangen warten. Der andere Grund dafür, dass man immer mindestens 3 Stunden vor dem Flug am Flughafen eincheckt, ist, dass man, wenn man früh eincheckt, nicht aus dem Flugzeug gestoßen werden kann, die Leute, die in letzter Minute ankommen, hier irgendwann die Worte überbuchen.

Dinge, die man im Handgepäck einpacken muss

Wenn immer möglich, versuche ich zu vermeiden, Dinge unter das Flugzeug zu legen, aber manchmal ist es unvermeidlich, je nachdem, wie lange ich verreise. Was man im Flugzeug mitnimmt, kann einen großen Unterschied machen zwischen einem angenehmen Flug und einer unglaublichen Langeweile, die einen verrückt macht.

Ich achte immer darauf, auf meinen Handy auf viele Hörbuch- oder Musik-Downloads zugreifen zu können, um sie anzuhören. Auf diese Weise habe ich die Musik für jede beliebige Stimmung, in der ich mich befinde, also lade ich sie einfach auf und höre sie, während ich im Flugzeug einschlafe.

Für den Fall, dass ich nicht schlafen kann, werde ich auch ein Buch mitbringen, falls ich aus irgendeinem Grund nicht einschlafen kann, was mir ja doch passiert. Ich lenke mich gerne ab, indem ich mich in einer guten Geschichte verliere, aber etwas Leichtes und Unterhaltsames, ich habe immer ein gutes Action-Buch oder sogar Science Fiction gefunden, das dafür gut geeignet ist.

Ich empfehle auch, einen dicken, weichen Pullover mit ins Flugzeug zu nehmen, den man benutzen kann, wenn es im Flugzeug kalt ist, oder man kann ihn als zusätzliches Kissen benutzen.

Ich spiele gerne Videospiele, deshalb reise ich überall mit einem der neuen handgehaltenen Videospiele mit. Wenn ich also nicht in der Stimmung zum Lesen bin, kann ich ein paar Spiele spielen und mich beschäftigen, und das ist wirklich der Schlüssel. Halten Sie sich im Flugzeug beschäftigt, und Sie werden erstaunt sein, wie schnell der Flug geht, wenn Sie auf die Uhr starren und sich auf den Fortschritt des Flugzeugs konzentrieren, wird es sich wie eine Ewigkeit anfühlen.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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