Über Ihre Gesundheit zu sprechen bedeutet, Informationen darüber zu geben, wie Sie sich körperlich, emotional und geistig fühlen. Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Symptome beschreiben und andere Anliegen zur Sprache bringen können, werden Sie zu einem Partner in Ihrer Gesundheitsfürsorge. Verwenden Sie diese Arbeitsblätter, um Ihre Fragen und Informationen für das Gespräch mit Ihrem Arzt zu ordnen.
Übersicht
Teilen Sie alle Symptome mit, die Sie haben
Ein Symptom ist ein Anzeichen für eine Krankheit oder Störung im Körper. Beispiele für Symptome sind Schmerzen, Fieber, ein Knoten oder eine Beule, unerklärlicher Gewichtsverlust oder -zunahme oder Schlafstörungen.
Beschreiben Sie Ihre Symptome klar und präzise. Ihre Beschreibung hilft dem Arzt, das Problem zu erkennen. Eine körperliche Untersuchung und medizinische Tests liefern wertvolle Informationen, aber Ihre Symptome weisen dem Arzt die richtige Richtung.
Ihr Arzt wird Sie fragen, wann Ihre Symptome begonnen haben, zu welcher Tageszeit sie auftreten, wie lange sie andauern (Sekunden? Tage?), wie oft sie auftreten, ob sie sich zu verschlimmern oder zu bessern scheinen und ob sie Sie daran hindern, auszugehen oder Ihren üblichen Aktivitäten nachzugehen.
Nehmen Sie sich die Zeit, einige Notizen über Ihre Symptome zu machen, bevor Sie den Arzt anrufen oder besuchen. Sich über Ihre Symptome Gedanken zu machen, ist kein Zeichen von Schwäche. Ehrlich zu sagen, was Sie empfinden, bedeutet nicht, dass Sie sich beschweren. Der Arzt muss wissen, wie Sie sich fühlen.
Fragen, die Sie sich über Ihre Symptome stellen sollten:
- Was genau sind meine Symptome?
- Sind die Symptome konstant? Wenn nicht, wann treten sie auf?
- Werden die Symptome durch irgendetwas, das ich tue, besser? Oder schlimmer?
- Beeinträchtigen die Symptome meine täglichen Aktivitäten? Welche? Wie?
Geben Sie Informationen über alle Ihre Medikamente
Es ist möglich, dass Arzneimittel miteinander interagieren und unangenehme und manchmal gefährliche Nebenwirkungen verursachen. Ihr Arzt muss über ALLE Medikamente Bescheid wissen, die Sie einnehmen, auch über rezeptfreie Medikamente und pflanzliche Heilmittel oder Nahrungsergänzungsmittel. Machen Sie eine Liste oder bringen Sie alles zu Ihrem Arztbesuch mit – vergessen Sie auch nicht Augentropfen, Vitamine und Abführmittel. Teilen Sie dem Arzt mit, wie oft Sie die einzelnen Medikamente einnehmen. Beschreiben Sie alle Medikamentenallergien oder Reaktionen, die Sie hatten. Sagen Sie, welche Medikamente für Sie am besten geeignet sind. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Arzt die Telefonnummer der Apotheke hat, die Sie benutzen. Das Arbeitsblatt „Medikamente“ kann Ihnen dabei helfen.
Informieren Sie den Arzt über Ihre Gewohnheiten
Um Sie optimal zu behandeln, muss Ihr Arzt Sie als Person verstehen und wissen, wie Ihr Leben aussieht. Der Arzt kann Sie fragen, wo Sie wohnen, was Sie essen, wie Sie schlafen, was Sie täglich tun, welche Aktivitäten Sie genießen, wie Ihr Sexualleben aussieht und ob Sie rauchen oder trinken. Seien Sie offen und ehrlich zu Ihrem Arzt. Das hilft ihm oder ihr, Ihre Beschwerden vollständig zu verstehen und die besten Behandlungsmöglichkeiten für Sie zu empfehlen.
Teilen Sie Ihrem Arzt andere Sorgen in Ihrem Leben mit
Ihre Gesundheit hat einen großen Einfluss auf andere Bereiche Ihres Lebens. Ihr Arzt wird Sie vielleicht fragen, wie es in Ihrem Leben läuft. Das ist nicht unhöflich oder neugierig. Informationen darüber, was in Ihrem Leben passiert, können medizinisch nützlich sein. Informieren Sie den Arzt über größere Veränderungen oder Belastungen in Ihrem Leben, wie z. B. eine Scheidung oder den Tod eines geliebten Menschen. Sie müssen nicht ins Detail gehen, aber Sie können etwas sagen wie: „Es könnte hilfreich für Sie sein, zu erfahren, dass meine Schwester seit meinem letzten Besuch bei Ihnen verstorben ist“ oder „Ich musste vor kurzem mein Haus verkaufen und zu meiner Tochter ziehen“.
Die Coronavirus-Pandemie und die Erfordernisse der physischen Distanzierung können auch Gefühle der Einsamkeit und der sozialen Isolation hervorrufen. Diese Gefühle werden mit einem höheren Risiko für Depressionen, Angstzustände und Herzkrankheiten in Verbindung gebracht. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Arzt darüber informieren, wann und wie oft diese Gefühle auftreten.
Wenn Sie schwer krank werden, haben Sie vielleicht einige Bedenken oder Wünsche bezüglich Ihrer Versorgung. Wenn Sie Fragen dazu haben, welche Wahlmöglichkeiten Sie haben, fragen Sie Ihren Arzt. Sie können Ihre Wünsche in einer Patientenverfügung niederlegen. Im Allgemeinen ist der beste Zeitpunkt, um mit Ihrem Arzt über diese Fragen zu sprechen, solange Sie noch relativ gesund sind. Die Krankenkassen und privaten Krankenversicherungen können diese Gespräche mit Ihrem Arzt übernehmen. Eine Möglichkeit, das Thema anzusprechen, ist zu sagen: „Ich mache mir Sorgen darüber, was im Krankenhaus passieren würde, wenn ich sehr krank wäre und keine Aussicht auf Besserung hätte. Können Sie mir sagen, was in diesem Fall in der Regel passiert?“
Eine weitere schwierige Entscheidung, mit der viele ältere Menschen konfrontiert sind, ist die Frage, ob sie an einen Ort umziehen sollen, an dem sie mehr Hilfe bekommen können – häufig in eine Einrichtung für betreutes Wohnen. Wenn Sie einen solchen Umzug in Erwägung ziehen, kann Ihr Arzt Ihnen helfen, die Vor- und Nachteile unter Berücksichtigung Ihres Gesundheitszustands und anderer Umstände abzuwägen. Möglicherweise kann er Sie an einen Sozialarbeiter oder eine örtliche Agentur verweisen, die Ihnen bei der Suche nach einer Einrichtung für betreutes Wohnen helfen kann.
Der Beitrag basiert u.a. auf Informationen von MedlinePlus.
