Wenn die Menschen älter werden, werden Rücken- und Nackenschmerzen extrem häufig. Die Erkrankung beeinträchtigt nicht nur die körperliche Gesundheit dieser Menschen, sondern auch ihr soziales und wirtschaftliches Wohlbefinden. Rücken- und Nackenschmerzen können die Arbeit, die Routine und andere tägliche Aktivitäten stören, die Sie ausüben. Tatsächlich ist die Erkrankung eine der Hauptursachen für Arztbesuche und einer der häufigsten Gründe, warum Menschen ihre Arbeit versäumen.
Obwohl Rücken- und Nackenschmerzen Ihnen das Leben furchtbar schwer machen können, sind die meisten Fälle ohne Operation behandelbar. Es gibt auch bestimmte Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um mit den Problemen umzugehen, die als Folge von Rücken- und Nackenschmerzen auftreten können. Diese Maßnahmen helfen nicht nur, die Schmerzen zu lindern, sondern auch die Wahrscheinlichkeit eines Wiederauftretens dieser Erkrankung zu verringern.
Ursachen
In den meisten Fällen werden Rücken- und Nackenschmerzen durch Zerrungen oder andere Verletzungen der die Wirbelsäule umgebenden Muskeln und Bänder verursacht. Diese wiederum können durch Sportverletzungen oder eine plötzliche Zunahme der körperlichen Aktivität, an die der Betroffene nicht gewöhnt ist, verursacht werden.
Virusinfektionen können auch grippeähnliche Symptome hervorrufen, die häufig mit Muskelschmerzen im Nacken und Rücken einhergehen. Die Erkrankung ist in medizinischen Fachkreisen als Myalgie bekannt.
Eine weitere mögliche Ursache für Ihre Rücken- und Nackenschmerzen ist die degenerative Veränderung der Wirbelsäule. Die Wirbelsäule eines Menschen besteht aus einzelnen Knochen (Wirbel), die durch die Bandscheiben, Gelenke und Bänder miteinander verbunden sind. All dies zusammen bildet die starke, aber flexible Struktur Ihrer Wirbelsäule.
Mit zunehmendem Alter (ab dem mittleren Lebensalter) treten Rücken- und Nackenschmerzen als Folge der Abnutzung Ihrer Bandscheiben und der damit verbundenen Komponenten der Wirbelsäule auf. Die Hauptursache für diese degenerativen Veränderungen ist Bewegung. Durch die Bewegung brechen der Nacken (Halswirbelsäule) und die unteren Teile der Wirbelsäule (Lendenwirbelsäule) allmählich zusammen.
Als biologische Strukturen versuchen Ihre Bänder und Gelenke sich selbst zu heilen und zu reparieren, aber als Folge davon verformt sich Ihre Wirbelsäule auch mit mehreren gewölbten Bandscheiben, knickenden Bändern und Knochenspornen. Diese Veränderungen können sich auch auf die Kanäle auswirken, durch die die Nerven hindurchgehen, und diese dadurch einklemmen.
Behandlung
Obwohl es keine definitive Heilung gibt, sind Rücken- und Nackenschmerzen eine sehr gut behandelbare Erkrankung. Die häufigste Therapie zur Behandlung von Rücken- und Nackenschmerzen sind Medikamente mit schmerzstillenden oder entzündungshemmenden Eigenschaften.
Eine weitere Möglichkeit ist die passive physikalische Therapie in Verbindung mit Bewegung (aktive Physiotherapie). Zur Linderung der Schmerzen werden heiße oder kalte Kompressen auf die betroffene Stelle aufgelegt. Es können auch andere Methoden angewendet werden, einschließlich der Anwendung von elektrischen Impulsen, um die Muskelkrämpfe zu überwinden, die so häufig für Rücken- und Nackenschmerzen charakteristisch sind.