Nachtkerzenöl und Gesundheitsvorteile

Nachtkerzenöl und Gesundheitsvorteile

Die Nachtkerze ist eine in Nordamerika heimische Pflanze. Die Blüten haben einen starken, süßen Duft und blühen nur nachts in den Monaten Juni bis Oktober. Die Nachtkerze wird seit Hunderten von Jahren zur Behandlung verschiedener Erkrankungen der Haut und der Muskulatur verwendet. Mehrere Stämme der amerikanischen Ureinwohner entdeckten, dass die gesamte Pflanze essbar ist und zusätzlich zum täglichen Verzehr als Schmerzmittel verwendet werden kann. In Europa ist sie eine bewährte Behandlung von PMS. Der Rinde und den Blättern der Nachtkerze werden adstringierende und beruhigende Eigenschaften zugeschrieben. Sie hat sich als wirksame Behandlung bei Magen-Darm-Erkrankungen, Asthma und chronischem oder Keuchhusten erwiesen.

Die Nachtkerze ist reich an Aminosäuren und essentiellen Aminosäuren wie Omega 6. Essentielle Fettsäuren magnetisieren Sauerstoff und erzeugen elektrische Ströme. Einmal im Körper werden Aminosäuren und essentielle Aminosäuren in hormonähnliche Substanzen, die Prostaglandine, umgewandelt, die eine allergische Reaktion und Entzündung kondensieren.

Eine Existenz ohne essentielle Fettsäuren ist unmöglich, da sie für die elektrischen Reaktionen der Zellen lebenswichtig sind. Essentielle Fettsäuren sind Träger von Vitaminen, verbessern den Stoffwechsel und transportieren Sauerstoff in die Gewebe. Sie sind unentbehrlich für die Nebennieren, die Gehirnzellen, die Netzhaut, die Sinnesorgane, die Synapsen und die Hoden. Essentielle Fettsäuren wirken als Lösungsmittel, um verhärtetes Fett im menschlichen Körper auszuscheiden. Sie sind auch an der Erzeugung der elektrischen Ströme beteiligt, die den regelmäßigen Herzschlag aufrechterhalten, die Chromosomenstabilität regulieren und sogar bei der Gewichtsabnahme helfen.

Hier ist eine Liste der Hauptbestandteile, die in der Nachtkerze gefunden werden: Alanin (0,5%), Arginin (1,5%), Asparaginsäure (1,2%), Beta-Sitosterin (1,2-2,5%), Kalzium (1,3-1,8%), Zellulose (27%), Gamma-Linolensäure (0,5-10%), Glutaminsäure (2,7%), Glycin (1%), Fett (15-32%), Ballaststoffe (43%), Histidin (0,4%), Isoleucin (0. 5%), Leucin (1%), Lignin (16%), Linolsäure (12-22%), Lysin (0,3%), Methionin (0,6%), Phenylalanin (0,7%), Prolin (0,6%), Protein (15-17%), Serin (0,9%), Threonin (0,4%), Tryptophan (bis zu 1,6%), Tyrosin (0,4%), Valin (bis zu 0,8%) und andere weniger wichtige Bestandteile.

Gamma-Linolensäure ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure. Gamma-Linolensäure (oder GLA) unterstützt den Körper bei der Energiegewinnung und hilft auch bei der Bildung von Teilen der Strukturfette, die das Knochenmark, das Gehirn, die Zellmembranen und die Muskeln umfassen. Gamma-Linolensäure wird vom Körper in Prostaglandine umgewandelt. Prostaglandine helfen dem Körper aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften. Prostaglandine können auch wie ein Blutverdünner und Blutgefäßerweiterer wirken. Sie sind hormonähnliche Substanzen, die in den Geweben des Körpers produziert werden.

Ein Prostaglandinmangel kann zu einer Störung der Nervenimpulsübertragung führen, die Blutgerinnungszeit verlängern, Entzündungen hervorrufen und die Immunantwort schwächen. Nachtkerzenöl mit einer hohen Konzentration an Gamma-Linolensäure ist günstig bei Erkrankungen, die mit einem Mangel an essentiellen Fettsäuren und der Unfähigkeit, essentielle Fettsäuren zu verstoffwechseln, zusammenhängen.

Nachtkerzenöl ist vorteilhaft bei der Behandlung von Arteriosklerose, der Senkung des Blutcholesterinspiegels, Asthma, Allergien, PMS, Kopfschmerzen, rheumatischer Arthritis, Hautreizungen, Ausschlägen, Angstzuständen, Wassereinlagerungen, Brustschmerzen, Depressionen, Husten, Reizbarkeit und der Vorbeugung von gutartiger Prostatahypertrophie. Es kann auch als Stimulans für das Verdauungssystem, die Leber und die Milz wirken.

Nachtkerzenöl ist auch bei der Behandlung von Akne, brüchigen Nägeln, Ekzemen, Hyperaktivität, Multipler Sklerose, peripherer Neuropathie und alkoholbedingten Leberschäden unentbehrlich. Es gibt noch andere Erkrankungen, bei denen die Nachtkerze derzeit auf ihre Wirksamkeit getestet wird, darunter Brustkrebs, Herzkrankheiten, hoher Cholesterinspiegel, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen, Magengeschwüre und entzündliche Darmerkrankungen.

Wissenschaftler haben gesagt, dass die Studien zur Nachtkerze vielversprechend waren, aber es gibt derzeit nicht genügend schlüssige Daten. Menschen mit Anfallsleiden sollten nur Omega-6-Zusätze jeglicher Art unter der Pflege und Aufsicht eines zugelassenen Arztes verwenden, da es Berichte über die Auslösung von Anfällen bei anfallsgefährdeten Personen gibt, die Omega-6 einschließlich Gamma-Linolensäure enthalten.

Beim Kauf von Nachtkerzenöl ist es wichtig, dass das Unternehmen den prozentualen Anteil an Gamma-Linolensäure sowie den Prozentsatz der Linolsäure angibt. Die meisten Qualitätsöle haben zwischen 7-10% GLA und 40-75% LA (je höher die Prozentsätze, desto besser). Wenn die Firma, die Sie das Nachtkerzenöl bestellen, den GLA- oder LA-Gehalt in ihrem Produkt nicht angibt, wird empfohlen, sie anzurufen und die prozentualen Angaben zu den beiden Hauptbestandteilen ihres Nachtkerzenöls zu erfragen.

Die beste Nachtkerze enthält 10,3% Gamma-Linolensäure und 75% Linolsäure, die als Trägeröl erhältlich sind. Die Nachtkerze kann am ganzen Körper verwendet werden. Verwenden Sie sie als Basis, um eine therapeutische Mischung aus ätherischen Ölen für Ihre spezifische Erkrankung zu mischen oder als Gesichts- und Körperbehandlung zur Bekämpfung von Akne, trockener, ängstlicher, reifer, verfärbter und gereizter Haut. Natürlich kann es auch allein verwendet werden, um eine wohltuende therapeutische Wirkung zu erzielen. Die Nachtkerze ist eine wunderschöne blühende Pflanze und ein unschätzbarer therapeutischer Weichmacher für das allgemeine Wohlbefinden.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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