Es mag zu einfach sein, aber die Einfachheit des Lebens ist ein wichtiger Schlüssel zur Langlebigkeit. Abgesehen davon, dass es das Leben verlängert, macht es ein langes Leben glücklich.
Was ist der Zweck eines langen Lebens, wenn man den größten Teil davon mit Krankheiten verbringt?
Ein kurzes Leben ist besser als ein langes Leben, in dem man bettlägerig ist, die Medizin erhält und von Dutzenden von intravenösen Schläuchen durchbohrt wird.
Bei all den Verwirrungen, die hier vor sich gehen, haben viele Menschen vergessen, wie einfach „einfach“ wirklich ist. Sie haben vergessen, dass ein Schlüssel zu einem gesunden Leben darin besteht, geradezu einfach zu sein. Die Einfachheit ist für andere Menschen oft so tiefgreifend, dass sie es nicht glauben, es sei denn, jemand macht es ihnen kompliziert.
Sie können sich nur schwer vorstellen, dass die Menschen früher einmal bequem und sehr glücklich gelebt haben – dass Zufriedenheit auch ohne Fernseher, Klimaanlage oder Telefon existiert. Sie lebten viel länger und gesünder, lange vor der Entdeckung von Wissenschaft und Medizin. Sie brauchen keinen sozialwissenschaftlichen Experten, der ihnen sagt, dass die Bedürfnisse proportional zum Fortschritt sind und dass die Bedürfnisse nicht so bleiben können, wie sie sind, während der Fortschritt weitergeht, vor allem nicht in einem schnellen Tempo.
Nun, einige Leute haben die Geheimnisse gefunden, die man einfach halten muss, während der Fortschritt ein verrücktes Rennen um sie herum macht. Wir werden das später in diesem Buch sehen.
Die Sache, dass das Leben kompliziert ist (und kompliziert gemacht werden sollte, um es zu genießen), wurde den Menschen durch die Medien und durch eine „Großstadtkultur“ imponiert, die besagt, dass es im Leben nur darum geht, zu konkurrieren und sich zu behaupten.
Täglich werden wir aus allen möglichen Blickwinkeln mit vorgefertigten Vorschlägen bombardiert, dass wir nicht einfach nur einfach sein können – dass man dies und das haben muss, und dass man dies und das sein muss – oder von der Mehrheit zurückgelassen werden und Welten vom Rest getrennt sein muss.
Das ist vor allem der Geist des modernen Kommerz. Obwohl nicht wirklich gesagt, ist die Einstellung „einfach zu sein, ist eine Sünde“ weit verbreitet.
Falls Sie es noch nicht bemerkt haben, der Kommerz ist der stärkste Lebensdruck und der stärkste Lebenskiller geworden! Der Druck, der durch den stressigen Wettbewerb entsteht, kann tödlich sein!
Kürzlich entdeckten australische Gesundheitsexperten, dass zu viel emotionaler und arbeitsbedingter Druck chemische Reaktionen im Blut erzeugt, die sich später zu tödlichen Krankheiten wie Krebs entwickeln.
Nach Ansicht von Physiotherapeuten und Massagetherapeuten bilden sich unter dem Druck Klumpen im Körper, die den reibungslosen Blutfluss behindern. Diese Verengungen erzeugen Ihre unerklärlichen Körperschmerzen, die später Ihre Abwehrkräfte schwächen können. Sie sind schädlich für Ihre Gesundheit.
Die Befürworter eines einfachen Lebens sagen, dass der Kommerz oberflächliche, tiefe körperliche und eitle emotionale Bedürfnisse überproportional aufbläht, indem er das Gewissen der Menschen dazu bringt, zu glauben, dass die Nichtübereinstimmung mit den angedeuteten und hervorgehobenen kommerziellen Bedürfnissen schlecht ist.
Einfach ausgedrückt heißt das: „Du bist ein Verlierer, wenn du das nicht hast!
Kommerzielle Bedürfnisse sind oft für physische Schönheit, trendige Accessoires, Ruhm, Prestige, Mode und andere weltliche, zeitliche und nicht essentielle Dinge, auf die der Mensch verzichten kann. Diese Dinge erregen und lassen die verwöhnte Göre in den Menschen wieder auferstehen.