Sind Sie entschlossen, Ihr Leben zu ändern? Herzlichen Glückwunsch! Aber wundern Sie sich nicht, wenn man Ihnen Ratschläge und Meinungen dazu gibt, was Sie tun und lassen sollten. Die folgenden Tipps werden Ihnen helfen, sich durch die Fülle von Meinungen zu navigieren, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem Leben, das Sie lieben, sicher begegnen werden.
Übersicht
1. Feedback wird immer durch die Augen des Gebers gegeben.
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, wie manche Menschen ihre Meinung äußern oder ihr Feedback geben, als hätten sie alle Antworten. Um jede Art von Feedback zu ertragen, besonders das unaufgeforderte und unfreundliche, ist eines der ermächtigendsten Dinge, die man tun kann, die Frage zu stellen: Beruht die Rückmeldung auf Fakten oder auf einer persönlichen Meinung?
Ein auf Fakten basierendes Feedback ist unbestreitbar. Wenn Sie blaue Augen haben und jemand sagt, dass Sie blaue Augen haben, gibt es keinen Spielraum. Tatsache ist, dass Sie blaue Augen haben, und jeder kann an Ihrem Blick erkennen, dass Sie blaue Augen haben.
Andererseits, wenn jemand sagt, dass Sie schöne Augen haben, ist die Tür weit offen für Interpretationen. Einige Leute mögen zustimmen, dass Sie schöne Augen haben. Aber es mag andere geben, die blaue Augen nicht mögen, oder blaue Augen erinnern sie an ihre Ex, deshalb stimmen sie nicht zu und werden Ihre blauen Augen nicht schön finden.
Die meisten Menschen sprechen, als ob ihre Meinung eine Tatsache wäre, obwohl ihre Meinung in Wirklichkeit genau das ist, eine Meinung. Deshalb, wenn Sie auf Feedback hören, denken Sie daran, das Feedback durch eine Frage zu filtern: Basiert dieses Feedback auf Fakten oder auf einer persönlichen Meinung?
2. Sie können entscheiden, wie Sie das Feedback erhalten möchten.
Wenn Ihnen jemand sein Feedback anbietet, müssen Sie es nicht sofort akzeptieren. Sagen Sie stattdessen einfach, dass es Ihnen Spaß machen wird, über das eben Gehörte nachzudenken. Das verschafft Ihnen Zeit. Sie müssen nicht sofort auf Feedback reagieren. Sie können sich Zeit nehmen und das Feedback langsam verarbeiten.
Seien wir ehrlich, gutes Feedback ist leichter zu schlucken als schlechtes. Wenn Sie mit hartem Feedback konfrontiert werden, reagieren Sie nicht in dem Moment darauf, in dem es gegeben wird. Geben Sie sich vielmehr Zeit, das Feedback zu verarbeiten, wenn Sie die Chance hatten, sich zu beruhigen und objektiver zu werden. Geben Sie sich selbst Zeit, um auf das Feedback von einem Ort der Kraft und der Fürsorge für sich selbst zu reagieren.
3. Du hast immer das letzte Wort.
Ok, Sie haben also etwas Feedback bekommen und sich Zeit gegeben, es zu verarbeiten. Und was jetzt? Sie können entscheiden, ob Sie es akzeptieren oder nicht. Sie müssen dem Feedback, das Sie erhalten, niemals zustimmen oder es akzeptieren – niemals!
Aber, es mag Zeiten geben, in denen es klug wäre, dies zu tun. Wenn Ihnen jemand ein Feedback gibt, das auf jahrelanger Erfahrung beruht, dann ist es vielleicht klug, seinen Rat zu beherzigen. Wenn Ihnen andererseits jemand eine Rückmeldung gibt, aber nicht wirklich mit Beweisen untermauert werden kann, haben Sie es vielleicht mit mehr Fusseln als mit handfesten Ratschlägen zu tun.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie die Rückmeldung, die Ihnen gegeben wird, annehmen sollen, bitten Sie den Geber, Ihnen zu sagen, warum er die Meinung vertritt, die er hat. Wenn ihre Meinung auf einer erfolgreichen Vorgeschichte mit einer ähnlichen Situation beruht, sollten Sie vielleicht zuhören. Wenn dies nicht der Fall ist, sollten Sie sie vielleicht aus dem Fenster werfen.
Und vergessen Sie nicht, niemand wird jemals bessere Entscheidungen für Sie treffen als SIE! Hören Sie deshalb auf den Rat anderer, aber behalten Sie nur das, was für Sie funktioniert und werfen Sie den Rest weg. Vertrauen Sie darauf, dass Ihr weises inneres Selbst Sie in die richtige Richtung führt und Sie werden auf lange Sicht die beste Entscheidung für Sie treffen.