Die Gefahren des Extremsports

Ein Beitrag der Valudis Redaktion vom 22. Januar 2020

Gesundheit

Wenn Sie ein echter Extremsportfan sind, dann haben Sie die unglaublichen Stunts der Yasutoko-Brüder gesehen… Sie kennen die Legende von Tony Hawk… und Sie haben mehr als einen mutigen Kletterer gesehen, der sich von Felsvorsprung zu Felsvorsprung entlang einer komplexen künstlichen Felswand schwingt. Profis im Extremsport lassen es leicht aussehen, aber die Realität ist es nicht. Tatsächlich erfordern Extremsportarten ein außergewöhnliches Maß an Präzision und Koordination, das an das Bedürfnis nach Perfektion grenzt. In sehr wenigen Sportarten ist das Gefühl für das Timing nicht nur für den Sieg, sondern auch für die Vermeidung schwerer, lebensbedrohlicher Verletzungen entscheidend. Extremsportarten werden aus gutem Grund als solche gekennzeichnet.

Für gelegentliche Fans von Extremsportarten wie Skateboardfahren, aggressives Inline-Skaten und Eisklettern kann der kleinste Fehler oder ein plötzlicher Ausbruch von Muskelkrämpfen während eines Wettkampfs mehr als nur den Verlust des Spiels zur Folge haben. Wenn man vergisst, zum richtigen Zeitpunkt ein Muskelrelaxans einzunehmen, oder wenn man sein Timing verliert, kann dies zu schweren Verletzungen oder einem tödlichen Unfall führen.

All die Gefahren, die mit Extremsportarten verbunden sind, machen es noch unglaublicher, wenn Leute wie Tony Hawk, Fabiola da Silva und Matt Hoffman es so einfach aussehen lassen, wenn sie in ihren jeweiligen Extremsportarten auftreten. Der kleinste Fehler beim Zurückbringen des Körpers in die richtige Landeposition könnte zu gebrochenen Gliedmaßen oder Schlimmerem führen. Muskelkrämpfe können auch bei anderen Sportarten ein Problem darstellen. Bei Sportarten, die unglaubliche körperliche Koordinations- und Kraftleistungen erfordern, wie z.B. Eisklettern, kann jede Art von Muskelproblem zur falschen Zeit zu einem Sturz aus großer Höhe führen.

Die verschiedenen körperlichen Gefahren, die mit Extremsportarten verbunden sind, erfordern dasselbe oder sogar noch mehr engagiertes Training und Muskeltraining wie bei anderen Sportarten. Aber auch die mentale Konditionierung ist ein wesentlicher Bestandteil eines erfolgreichen Trainings in der Welt des Extremsports.

Auch wenn es nicht so aussieht, spielt die Konzentration im Extremsport eine große Rolle. Der Verstand kann sich keine Ablenkungen wie Übelkeit und Migräne leisten, wenn man mehrere Meter vom Boden entfernt ist und versucht herauszufinden, wie oft man seinen Körper drehen kann, bevor man wieder in die Landeposition gehen muss. Außerdem muss Ihr Geist so eingestellt sein, dass Ihre Koordination perfekt ist, damit Sie die Menschen mit fast unmöglichen Stunts und Tricks beeindrucken können.

Interessanterweise ist im Gegensatz zu anderen Sportarten die einzige wirkliche Art und Weise, Extremsport zu betreiben, im Grunde genommen die gleichen Dinge zu tun, aber ohne den Wettkampfrahmen. Das bedeutet, dass eine Person sich denselben Risiken aussetzen muss, die sie während einer Ausstellung oder eines Wettkampfes eingehen würde. Für einen Extremsport zu trainieren bedeutet, dass man die gleichen Maßnahmen ergreifen muss, um Muskelkrämpfe, Übelkeit, Migräne, Knieschmerzen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und was nicht alles, was man tun würde, wenn ein Geldpreis auf dem Spiel stünde, zu vermeiden.

Im Gegensatz zu dem erhöhten Risiko für die eigene Person, wenn man diese Art von Problemen mitten im “Lauf” bekommt, besteht für den typischen Extremsportler jedoch ein geringeres Risiko, ein offensichtliches körperliches Problem zu entwickeln. Extremsportler tendieren dazu, ihr Training ernsthaft zu betreiben, behalten aber irgendwie eine allgemein lockere Einstellung bei. Dies mag eher widersprüchlich erscheinen, aber die meisten Athleten in dieser Sportart sind nicht so zwanghaft wie Athleten in anderen Sportarten. Es besteht ein deutlicher Mangel an Angst vor Dingen wie Muskelstruktur und körperlicher Dominanz, da die Sportarten dazu neigen, mehr Wert auf Koordination und Stil zu legen.

Dieser Artikel handelt von einem Krankheitsbild oder gesundheitlichen oder medizinischen Thema und dient dabei jedoch nicht der Eigendiagnose. Der Beitrag ersetzt nicht eine Diagnose durch einen Arzt. Bitte lesen und beachten Sie auch unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen!

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